ТАЛИСМАНЫ НАШИХ БАБУШЕК. В старину любили талисманы простые и бесхитростные. Вообще, все гениальное – просто и надежно. Вот и вы попробуйте уберечь себя этими старыми народными приметами: • пуговица: подержитесь за нее, когда перебежит дорогу черная кошка, сплюньте три раза через левое плечо, и все будет в порядке; • шерсть: чтобы собака прижилась в доме, клочки ее шерсти с головы, спины и хвоста засовывают в порог со словами: «Как эта шерсть будет держаться в пороге, так бы и собака держалась в доме»; • чтобы избавиться от вредных привычек, вбейте гвоздь в стену или колышек в землю, скажите: «Как железо входит в дерево, а дерево в землю, так и уйдет от меня…»; • земля в ладанке поможет снять тоску на чужбине; • замок и ключ помогали остановить сильное кровотечение; для этого запирали замок на ключ и давали крови стекать по дужке замка. Или брали в каждую руку по ключу и куску мела и сжимали кулаки; • острые вещи: иголки, булавки, ножницы, ножи обладают магической силой. Дарить их никогда не следует, чтобы не поссориться. Если уж пришлось, возьмите мелкую монетку, чтобы получилось, что человек как бы купил вещь. Обычная булавка, приколотая к одежде – талисман от сглаза. Можно воткнуть ножик в дверь от дурных людей. Все острое направляется ко входу против недругов. Не держите в доме расстегнутых булавок, ножницы не оставляйте раскрытыми, ножами не играйте и прячьте от детей. В старину, когда ребенок вставал на ножки, мать проводила ножом между ступнями, как бы разрезая невидимые путы, мешающие ему шагать по жизни; • хочет проникнуть в дом. Хорошо носить на груди талисман в виде зеркальца или отполированного металлического круга. Осколки разбитого зеркала надо немедленно зарыть в землю, ни в коем случае не смотреться в них. Подаренное зеркало лучше протереть святой водой. Зеркала в доме, особенно после ухода гостей, тоже протирайте святой водой; • стол тоже считался амулетом дома. На нем пеленали детей, вокруг стола обводили молодых, на нем не сидели, не оставляли острых предметов, не вытирали бумагой, чтобы не поссориться. Перед дальней дорогой держались за угол стола, чтобы благополучно возвратиться домой. Иногда даже целовали. Дом и стол были неразлучны, поэтому его часто продавали вместе с домом; • красный платочек, привязанный к ножке стула, помогает найти пропавшую вещь. Надо только обязательно сказать: «Дедушка домовой, поиграй, поиграй и отдай!» Вещь найдется; • лошадиная подкова, найденная на дороге, приносит счастье и охраняет от беды. Прибитая снаружи, защищает дом от колдовства, пожара, воров, привлекает в магазин покупателей. Две старые подковы под матрацем, положенные в изголовье и в ноги, помогут от ревматизма; • мусор тоже магический инструмент. Переезжая в новый дом, убирали подальше или перевозили с собой весь мусор, особенно из-под порога, чтобы по нему не навели порчу, чтобы в новом доме поселился добрый домовой. Место его под старым веником, который тоже брали с собой; • дверь и порог дома обладают мистической силой. Если мужчина любил сидеть на пороге, то он мог остаться холостяком, а беременная женщина могла лишиться ребенка. Порог – магическая граница между своим и чужим миром. Чтобы исполнилось желание, надо открыть дверь, перешагнуть через порог, сказать желание про себя, сделать шаг назад и закрыть дверь. Запнуться никак нельзя, иначе желание не исполнится. Так дверь выполняет роль талисмана; • туфелька невесты – талисман удачи. Если за нее подержаться, будет счастье и удача; • нитка – известный инструмент в магии и талисман. Если над бородавкой завязать узелок, проведя петелькой по ее верхушке, а потом зарыть эту нитку в цветочный горшок, то, когда нитка сгниет, бородавка исчезнет. На себе зашивать – память терять. По длине нитки можно судить о девушке: длинная нитка – ленивая девка. Браслетик из красной шерстяной нитки помогал от сглаза. Если шерстяной ниткой измерить рост больного, затем смотать ее в клубок и сжечь от белой церковной свечи со словами: «Как эту шерсть с козла сняли, в нитки напряли, в клубок смотали, так с раба Божьего (имя) порчу клубком взяла, огнем сожгла. Аминь. Аминь. Аминь. Кто колдовать заново начнет, тот на себя дым шерстяной заберет. Аминь», – колдовство снимется. • не ешьте из треснутой посуды и не держите ее ни в доме, ни на даче, экономия неуместна, когда речь идет о благополучии в жизни; • пустую бутылку на столе не оставляйте, денег не будет; • не стоит вытираться вдвоем одним полотенцем, можно поссориться; не стоит пить из одного стакана, носить одну вещь, откусывать от одного куска; • надел вещь наизнанку – жди неприятность; • взятую взаймы кастрюлю, тарелку, любую посудину пустой не возвращают, надо быть благодарным за оказанную помощь. И энергетически это на пользу.

Со счaстьем дело обстоит тaк же, кaк с чaсaми: чем проще мехaнизм, тем реже он портится. Николa Шaмфор

Усвоим же наконец: любят не тех, кто полезен, не тех, кто хоpош. Любят тех, кого любят. Любят за что угодно и ни за что. Любят за то, что любят. Никакая пpивлекательность к любви отношения не имеет, никакой успех, никакая сила и кpасота, никакой интеллект. Ничего общего с благодаpностью. Любовь не может быть заслужена, любовь только даpится и - пpинимается или не пpинимается. Любовь - абсолютная неспpаведливость. Владимиp Леви, Тpавматология любви

Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни большую силу. Все, что вы лишаете своего внимания, блекнет, разрушается и исчезает. ~ Дипак Чопра

Однажды вы поймете, что целью является дорога. И что вы всегда на дороге. Не для достижения чего-либо, но для наслаждения красотой и мудростью дороги. И тогда жизнь перестает быть задачей, и становится естественной и простой, и сама по себе экстазной. ~ Шри Нисаргадатта Махарадж

5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться. Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности, которые регулируют процессы старения нашего тела. Занимайтесь и будьте здоровы!

Вселенная знает, как будет лучше. Рано или поздно она сведет нас с нужными людьми и разведет с ненужными. ~ Будда

Любовь - вот что связывает всё воедино в этой Вселенной. ~ Шри Амма Багаван

Пережить можно всё. Главное, чтобы рядом был тот человек, который переживёт это вместе с тобой.

Компьютерный синдром ?? От работы за компьютером болит шея и ноют плечи? Прислушайтесь к этим советам. Если большую часть времени вы проводите, сидя за компьютером, вам наверняка знакомо ощущение дискомфорта и скованности в теле, усугубляющееся к концу рабочего дня. Но это в лучшем случае. В худшем же боль в шее, плечах и пояснице вкупе с головной болью становятся неизбежным “побочным эффектом” офисной работы. Плюс краснеющие к вечеру глаза, неумолимо ухудшающееся зрение и наш вечный камень на спине и шее – плохая осанка. Стоит ли говорить, что практика йоги способна избавить от большей части этих проблем? Но что же делать тем, кто пока не пристрастился к регулярным занятиям? Чтобы восстановить силы, расслабить ноющие мышцы, снять напряжение в плечевом поясе и шее, а также стимулировать кровообращение в этой области, выполняйте простой комплекс. Он не требует ни подготовки, ни специальных материалов. Такую разминку можно и нужно устраивать прямо в офисе! А снять усталость с глаз и сохранить зрение поможет специальное упражнение. Сидя за рабочим столом, найдите объект, находящийся далеко от вас, в идеале – линия горизонта. Периодически отрывайте взгляд от экрана и смотрите на нее. ✅ 1. Полууттанасана, локти на опоре Поза Интенсивного Вытяжения Можно остаться в обуви. Встаньте лицом к опоре. Поставьте стопы на ширину бедер параллельно друг другу. Наклонитесь вперед, сгибаясь в тазобедренных суставах, опустите локти на опору, расставив их на ширину плеч, ладони вместе. Полностью расслабьте голову, лицо, шею и живот. Крепко прижимайте ладони друг к другу. Не смещая локти в стороны, все больше и больше расслабляйте шею и голову на выдохе. ✅2. Полууттанасана, ладони на опоре Отойдите от опоры чуть дальше. Стопы по-прежнему на ширине бедер и параллельны друг другу. Наклонитесь вперед и поместите ладони на опору. Отталкиваясь ими, не позволяйте локтям прогибаться вниз. Отводите лопатки от шеи и втягивайте верхнюю часть спины. На выдохе расслабляйте голову и шею. ✅3. Работа руками у стены Вариант А Встаньте боком к стене. Вытяните правую руку в сторону и поместите ладонь на стену, пальцы рук обращены вверх. Не сгибайте руку в локте. Отводите плечо назад, удлиняйте и расширяйте ладонь. Пребывайте в этом положении 1–2 минуты, а затем повторите в другую сторону. ✅4. Работа руками у стены Вариант Б Встаньте вплотную к стене правым боком и вытяните правую руку, прижав ее внутреннюю поверхность к стене. Отталкиваясь плечом, разворачивайтесь от стены так, чтобы область под правой ключицей вытягивалась. Опускайте плечи вниз. Задержитесь в этом положении на 1–2 минуты, а затем повторите в другую сторону. ✅5. Парватасана на стуле Поза Горы Сядьте на стул и выпрямите спину. Вытяните руки перед собой и переплетите пальцы. Втяните локти и на вдохе поднимите руки вверх. С каждым вдохом поднимайте руки выше, не теряя вытяжения на выдохе. Разворачивайте верхние части рук так, чтобы трицепсы двигались вперед, а бицепсы – назад. Удерживайте пальцы и ладони в одной плоскости. На выдохе опустите руки вниз. Поменяйте переплетение пальцев и выполните позу еще раз. ✅6. Бхарадваджасана на стуле Поза, Посвященная Мудрецу Бхарадвадже Сядьте на стул правым боком к спинке. Стопы на ширине бедер и параллельны друг другу. Удлините позвоночник и развернитесь вправо, захватив спинку руками. На вдохе вытягивайтесь вверх, на выдохе скручивайтесь вправо. Отводите плечи назад, втягивайте ребра левой части спины, подавайте область под левой ключицей вперед и вверх. Чтобы в позе происходило скручивание, таз должен быть устойчивым. Для этого прижимайте стопы к полу, направляйте правое колено вперед, а левое бедро удлиняйте от колена к тазу. Задержитесь в асане на 1–2 минуты, а затем выполните ее в другую сторону.