8 АФФИРМАЦИЙ ДЛЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ У слов есть сила возвышать – и сила унижать нас в наших собственных глазах. Даже если вы продвинутый йог, освободившийся от влияния общественного мнения, слова действуют на вас – особенно тогда, когда вы сами заявляете что-то о себе. Если эти 8 фраз станут для вас ежедневными мантрами – через месяц вы станете другим человеком. И отношение к вам тоже поменяется. Так работают аффирмации, так действуют слова. 1. Я уверен в себе. Иногда чем проще – тем лучше. Просто повторяйте вслух или про себя «я уверен, я уверен в себе» — и наблюдайте за тем, как меняется ваше состояние. 2. У меня есть все необходимое для успеха. Нередко мы сомневаемся, перед тем как сделать шаг навстречу тому, чего нам хочется. Напоминайте себе о том, что все ресурсы в вашем распоряжении. Потому что это действительно так. 3. Я верю в себя. Или: я доверяю себе. В эпоху перемен это утверждение проведет вас через все испытания и изменения. Повторяя эти слова, вы можете выйти на свой уникальный путь. 4. Я на верном пути. Просто отмечайте это всякий раз, когда видите добрые знаки или чувствуете прилив энергии. Будьте уверенны – не может быть по-другому, иначе бы вы не читали сейчас эти слова. 5. Я использую свою силу мудро. Уверенность может быстро перерасти в излишнюю самоуверенность. А это, как правило, ведет к разочарованиям. Поэтому используйте свою силу с добротой и умом. 6. Я включаю свое внутреннее солнце. Замечательная мантра для визуализации во время Сурьи намаскар. А еще – способ не впадать в хандру в пасмурную погоду. 7. Я достоин. Вариации: я достоин самого лучшего. Я достойная женщина/ достойный мужчина. Эта аффирмация помогает расправить плечи, но при этом не задирать голову. 8. Если я вижу это, значит, я могу это достичь. Каждый раз, когда у нас появляется цель, вместе с ней к нам приходят испытания, и силы, чтобы преодолеть их.

10 удивительных свойств картофельного сока Хорошо, когда самые полезные вещи всегда под рукой! Как раз возникло желание вспомнить о еще одном весьма доступном народном докторе, имя которому картофельный сок. Сок сырого картофеля входит в список ценных лекарств. Его широко использовали в старину, продолжают применять сейчас для лечения и профилактики различных заболеваний. Достоинство средства в том, что его запросто приготовить. У кого же дома нет картошки? Повышает иммунитет В картофельном соке содержится витамин С, который способствует повышению иммунитета. Как насчет стаканчика сока в день, особенно в зимний период? Стимулирует рост волос Секрет роскошных волос прост: натри на терке несколько крупных очищенных картофелин, выдави из полученной массы сок, вотри в корни волос и кожу головы. Через 20 минут можно приступать к привычному мытью. Делай такую процедуру хотя бы 2 раза в неделю. Увлажняет кожу Свежевыжатый сок картофеля хорошо увлажняет кожу. Натри на мелкой терке очищенный клубень и выжми через марлю сок. Протирай сухую кожу смоченным в соке ватным тампоном. Успокаивает боли в суставах, спине Сок этого плода — сильный активатор противовоспалительных процессов. Его также используют для лечения артритов. Улучшает работу сердца Картофельный сок чрезвычайно полезен для сердца, поскольку он снижает уровень холестерина. Как средство для ухода за кожей лица Предлагаем тебе универсальную маску: просто протри лицо и шею соком. Через 30 минут удали остатки маски смоченным в теплом молоке ватным тампоном. Затем умойся теплой водой и сполосни кожу холодной кипяченой водой. Лекарство против гастрита Изжогу и гастрит лечат циклами: 10 дней употребления сока и 10 дней перерыва. Утром за полчаса до завтрака нужно выпить стакан свежего сока картофеля. Напиток для печени и желчного пузыря Картофельный сок чистит печень и желчный пузырь от токсинов. А что же, не самая худшая сокотерапия! Улучшает пищеварение Страдаешь из-за расстройства ЖКТ? Как отмечают специалисты, в результате регулярного употребления картофельного сока проходит вздутие, диарея и несварение. Дает прилив энергии Такой мощный биостимулятор, как картофельный сок, придет на помощь каждому, кто страдает от упадка сил! Правильное употребление картофельного сока зависит от проблемы, которую нужно решить. Чтобы убедиться, не принесет ли такое лечение вред, получи одобрение от своего врача. Желаем тебе всегда бодрствовать! ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Счастье - это когда у тебя есть человек интереснее интернета...

Когда нужно пить травяной чай? ? Утром следует пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик). ? Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т.п.). ? Зимой или ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т.п.). ? Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма. Сохраните себе в ленту, чтобы не потерять, эта информация может пригодиться вам или вашим друзьям! ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

5 истинных законов жизни 1) Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе. 2) Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят. 3) Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен. 4) Не верь отговоркам — если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах. 5) Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.

Люди могут приходить и уходить, но наши вечные ценности пусть останутся.

Жизнь – это не то, что вы получаете. Это то, что вы делаете с полученным.

Хорошее время не с неба падает, а мы его делаем; оно заключается в сердце нашем. Достоевский Ф.М.

ТАЛИСМАНЫ НАШИХ БАБУШЕК. В старину любили талисманы простые и бесхитростные. Вообще, все гениальное – просто и надежно. Вот и вы попробуйте уберечь себя этими старыми народными приметами: • пуговица: подержитесь за нее, когда перебежит дорогу черная кошка, сплюньте три раза через левое плечо, и все будет в порядке; • шерсть: чтобы собака прижилась в доме, клочки ее шерсти с головы, спины и хвоста засовывают в порог со словами: «Как эта шерсть будет держаться в пороге, так бы и собака держалась в доме»; • чтобы избавиться от вредных привычек, вбейте гвоздь в стену или колышек в землю, скажите: «Как железо входит в дерево, а дерево в землю, так и уйдет от меня…»; • земля в ладанке поможет снять тоску на чужбине; • замок и ключ помогали остановить сильное кровотечение; для этого запирали замок на ключ и давали крови стекать по дужке замка. Или брали в каждую руку по ключу и куску мела и сжимали кулаки; • острые вещи: иголки, булавки, ножницы, ножи обладают магической силой. Дарить их никогда не следует, чтобы не поссориться. Если уж пришлось, возьмите мелкую монетку, чтобы получилось, что человек как бы купил вещь. Обычная булавка, приколотая к одежде – талисман от сглаза. Можно воткнуть ножик в дверь от дурных людей. Все острое направляется ко входу против недругов. Не держите в доме расстегнутых булавок, ножницы не оставляйте раскрытыми, ножами не играйте и прячьте от детей. В старину, когда ребенок вставал на ножки, мать проводила ножом между ступнями, как бы разрезая невидимые путы, мешающие ему шагать по жизни; • хочет проникнуть в дом. Хорошо носить на груди талисман в виде зеркальца или отполированного металлического круга. Осколки разбитого зеркала надо немедленно зарыть в землю, ни в коем случае не смотреться в них. Подаренное зеркало лучше протереть святой водой. Зеркала в доме, особенно после ухода гостей, тоже протирайте святой водой; • стол тоже считался амулетом дома. На нем пеленали детей, вокруг стола обводили молодых, на нем не сидели, не оставляли острых предметов, не вытирали бумагой, чтобы не поссориться. Перед дальней дорогой держались за угол стола, чтобы благополучно возвратиться домой. Иногда даже целовали. Дом и стол были неразлучны, поэтому его часто продавали вместе с домом; • красный платочек, привязанный к ножке стула, помогает найти пропавшую вещь. Надо только обязательно сказать: «Дедушка домовой, поиграй, поиграй и отдай!» Вещь найдется; • лошадиная подкова, найденная на дороге, приносит счастье и охраняет от беды. Прибитая снаружи, защищает дом от колдовства, пожара, воров, привлекает в магазин покупателей. Две старые подковы под матрацем, положенные в изголовье и в ноги, помогут от ревматизма; • мусор тоже магический инструмент. Переезжая в новый дом, убирали подальше или перевозили с собой весь мусор, особенно из-под порога, чтобы по нему не навели порчу, чтобы в новом доме поселился добрый домовой. Место его под старым веником, который тоже брали с собой; • дверь и порог дома обладают мистической силой. Если мужчина любил сидеть на пороге, то он мог остаться холостяком, а беременная женщина могла лишиться ребенка. Порог – магическая граница между своим и чужим миром. Чтобы исполнилось желание, надо открыть дверь, перешагнуть через порог, сказать желание про себя, сделать шаг назад и закрыть дверь. Запнуться никак нельзя, иначе желание не исполнится. Так дверь выполняет роль талисмана; • туфелька невесты – талисман удачи. Если за нее подержаться, будет счастье и удача; • нитка – известный инструмент в магии и талисман. Если над бородавкой завязать узелок, проведя петелькой по ее верхушке, а потом зарыть эту нитку в цветочный горшок, то, когда нитка сгниет, бородавка исчезнет. На себе зашивать – память терять. По длине нитки можно судить о девушке: длинная нитка – ленивая девка. Браслетик из красной шерстяной нитки помогал от сглаза. Если шерстяной ниткой измерить рост больного, затем смотать ее в клубок и сжечь от белой церковной свечи со словами: «Как эту шерсть с козла сняли, в нитки напряли, в клубок смотали, так с раба Божьего (имя) порчу клубком взяла, огнем сожгла. Аминь. Аминь. Аминь. Кто колдовать заново начнет, тот на себя дым шерстяной заберет. Аминь», – колдовство снимется. • не ешьте из треснутой посуды и не держите ее ни в доме, ни на даче, экономия неуместна, когда речь идет о благополучии в жизни; • пустую бутылку на столе не оставляйте, денег не будет; • не стоит вытираться вдвоем одним полотенцем, можно поссориться; не стоит пить из одного стакана, носить одну вещь, откусывать от одного куска; • надел вещь наизнанку – жди неприятность; • взятую взаймы кастрюлю, тарелку, любую посудину пустой не возвращают, надо быть благодарным за оказанную помощь. И энергетически это на пользу.

Со счaстьем дело обстоит тaк же, кaк с чaсaми: чем проще мехaнизм, тем реже он портится. Николa Шaмфор