Другие записи сообщества
Будьте добрее к себе ?
Лучший совет в моей жизни - отрывок из книги Элизабет Гилберт
10 мотивирующих фильмов, основанных на реальных событиях #Фильмы@to_be_better
В чём разница между подавлением и проживанием эмоций?
Нет плохих и хороших чувств. Каждая наша эмоция, каждое чувство, всякое состояние несет важную функцию.
Здоровая потребность во взаимной любви
Как составить эффективное расписание: советы, которые помогут вам структурировать свой день
Продолжаем говорить об эмоциональной боли. В сегодняшнем посте наглядным примером показываем, насколько эмоциональная боль эквивалентна физической. Шрамы остаются внутри, а не снаружи ❤‍?
Вчера мне на глаза попалась книга по садоводству
Склонность человека спать в определенное время суток называется хронотипом. Обычно мы делим людей на жаворонков и сов. Психолог Майкл Брюс исследовал хронотипы глубже и выделил еще четыре промежуточные категории: дельфин, лев, медведь и волк. #Цитаты@to_be_better