Приветствую, друзья! Сегодня вы увидите меня в непривычном амплуа: я приглашаю вас на БДСМ-тренинг. Обещаю, что буду нежным ? На самом деле, мне стало немного тесно в той деятельности, которую я вёл больше десяти лет, и я понял, что надо расширять горизонты. Я всё больше отхожу от темы лишнего веса, с которой начинал и всё больше прихожу к глобальному желанию СВОБОДЫ. От зависимости, от рамок дозволенного, от собственных внутренних ограничителей. Поэтому БДСМ. В моём звучании это: Баланс. Достаток. Свобода. Мудрость. И когда мои коллеги предложили мне организовать общее оффлайн-мероприятие в Москве, я с удовольствием принял их предложение. Мы придумали такое провокационное название для тренинга, чтобы немного выйти за рамки привычных образов. В этом и есть свобода – разрешать себе то, что находит отклик в душе. Поэтому я приглашаю вас с собой на этот удивительный тренинг, который я делаю с не менее удивительными ребятами: Данилой и Олей. Это мероприятие будет уникальным тем, что мы на одно и то же (как может показаться на первый взгляд) будем смотреть с разных сторон и участники точно не уйдут с него без ответов на глубокие вопросы. Программа тренинга БДСМ: Баланс. Достаток. Свобода. Мудрость Спикеры: ? Костров Андрей – руководитель центра психологического здоровья VN-clinic, психолог-расстановщик ? Данил Разин – тренер личностного роста, гипнотерапевт, специалист по психосоматике и МАК-картам ? Ольга Фролова – психолог, гипнотерапевт, маркетолог ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ: 0. Вводная часть: представление спикеров, регламент мероприятия, цели встречи, знакомство с участниками (Ольга) ?Блок 1: Ольга Тема: Как помогающему специалисту зарабатывать от 150 тысяч рублей в месяц на своей неидеальности? Какие вопросы будут освещаться: 1. Что такое продажи в истинном смысле этого слова? Какие продажи считаются экологичными, а какие разрушают Душу? 2. Откуда пошёл миф, что помогающий специалист должен быть идеальным и так ли это важно НА САМОМ ДЕЛЕ для наших клиентов? 3. Как превратить свои травмы, недостатки, неидеальность в то, что приводит клиентов и приносит деньги? 4. Как, не имея огромной известности и не давая рекламы, зарабатывать от 150 тысяч рублей в месяц чисто на личной странице? 5. Как превратить свою работу в любимое дело и избавить себя от рутины и выгорания? ?БЛОК 2: Медитация на состояние уверенности, наполненности и радости (Данил) ? БЛОК 3: Данил Практикум: Внутренний баланс – основа счастливой жизни Что участники смогут получить от практики: - Выйти из ступора и увидеть решение сложной жизненной ситуации - Освободить голову от навязчивых мыслей, которые постоянно крутятся в голове - Разрешить себе качественно отдохнуть и замедлиться - Снизить стресс - Выйти за пределы своего личного мирка: работа, семья, дом - Почувствовать новые эмоции, которые до этого были скрыты, подавлены и запрещены - Посмотреть на себя с непривычной стороны и открыть новый образ себя - Выяснить, от чего именно вы зависимы, даже если вы считаете себя свободным и приручить эту зависимость – Получить ответы на важные для себя вопросы и понять, что делать дальше, чтобы стать счастливее ?БЛОК 4: Вторая медитация на раскрепощение и ресурсное состояние (Данил) ?БЛОК 5: Андрей Тема выступления: Расстановки – самый быстрый путь к истинной свободе и своему месту в жизни Вопросы, на которые участники получат ответ с точки зрения расстановок и полевых процессов: – Как понять со стопроцентной гарантией, что человек сейчас находится не на своём месте в жизни? И чем это для него опасно? – Откуда берётся ощущение: "я не управляю своей жизнью" и состояние бессилия? Как встать в центре своей жизни? – Почему человек может делать много шагов и не получать желаемый результат, или получая – не радоваться ему и обесценивать? И как это изменить? – Как выйти из застрявшего состояния "как раньше – я не могу, а как по-другому – не знаю"? – Что делать, если нет чёткого понимания, чего хочешь, куда двигаться и чего глобально хочется достичь? – Почему мы жертвуем собой ради других, даже когда очевидно нужно выбирать себя? – Как так получается, что даже одни из лучших могут быть заражены синдромом самозванца , неуверенностью в себе и чувствовать, что их дело не несёт никакой пользы людям, хотя это не так? – Почему при финансовой стабильности и закрытых базовых потребностях – в жизни нет удовлетворения, радости и наслаждения? – Из-за чего конфликтуют логика и эмоции? Три части личности: здоровая, травмированная и выживающая – и как отдать управление жизнью здоровой? ?БЛОК 6: Знакомство с полевыми практиками: 2 групповые диагностики + расстановка (Андрей) ? БЛОК 7: Ответы на вопросы от спикеров (Андрей, Ольга, Данил) Завершение тренинга. Мероприятие пройдёт: 2 декабря с 11 до 20:00 по адресу: Москва, Каланчевская улица, дом 17, 6-ой этаж Метро Комсомольская или Красные ворота Студия 3 Вход строго по билетам. Входной билет: 1. Старт ? Выступление спикеров + кофе-брейк + блокнот для записей с ручкой + возможность поучаствовать в групповой расстановке Стоимость: До 20 ноября – 3290 После — 4790 2. ВИП? Выступление спикеров + кофе-брейк + блокнот для записей с ручкой + возможность поучаствовать в групповой расстановке + личная консультация с одним из спикеров на выбор (лично в Москве или онлайн, в зависимости от дат) Стоимость: До 20 ноября – 9900 После – 12900 3. ПРЕМИУМ ? Выступление спикеров + кофе-брейк + блокнот для записей с ручкой + возможность поучаствовать в групповой расстановке + индивидуальный двухчасовой разбор оффлайн от всех трёх спикеров по самой заряженной жизненной ситуации (либо онлайн 3 полноценных консультации от каждого в разные дни в течение 2-3 недель) Стоимость: До 20 ноября 15990 После 18900 Количество мест строго ограничено, поэтому бронируйте заранее. Для тех, кто не из Москвы – скидка 10 % По вопросам оплаты и организации – пишите в личные сообщения Андрей Костров

Супергруппа супервизии для опытных психологов и коучей! Открыт набор в супервизионную ЗАКРЫТУЮ группу ! Для кого: для опытных коллег , регулярно практикующих не менее 5 лет, либо являющихся номинантами, аккредитованными супервизорами, обучающими личными терапевтами в любой модальности. Стоимость участия 3500 рублей за 2,5 часа. Супервизии будут проходить 3 раза в месяц: 1. Второй понедельник месяца с 18 до 20 мск. 2. Первая среда месяца с 9 до 11 мск 3. Четвертый четверг месяца с 13 до 15 мск. Пропуски оплачиваются. Пишите в личку, кто хочет повышать квалификацию в закрытой группе глубинной супервизии опытных коллег. Начнем работу, когда в нее запишется 5 человек и закроется группа после набора 15 участников. Расписание группы может измениться по желанию участников. Включение в эту группу производится после индивидуального собеседования. Вопросы и запись в личных сообщениях. Для подписчиков клуба участие в этой группе 2600 руб за 2,5 часа, пропуски оплачиваются

Дорогие друзья, приглашаем вас сегодня на прямой эфир в формате интервью, который состоится в нашем сообществе в 19:30 по МСК! Гость: Мария Богрова - клинический психолог, практикует онлайн более трёх лет, помогает наладить отношения с собой и окружающими. О чём поговорим: любовь и отношения. -Частые ошибки, которые портят отношения и как их избежать - Почему "обсудить словами через рот" не всегда срабатывает - Как завершить отношения и забыть бывшего Больше контента для самопомощи можно найти в профессиональном блоге Шорох мыслей

Обращаться в личных сообщениях

Мы приглашаем вас на эфир, который обещает стать настоящей бомбой эмоций??? Будем разбираться в том, как преодолеть свои страхи и фобии, чтобы достичь личностного роста? Когда: 8 ноября в 18.00 МСК Спикер: Мила Душевная, трансперсональный психолог. Программа: ✨ Обсудим, как наши тело и разум реагируют на страхи, тревогу и панику. Узнаем, почему они возникают и как они влияют на наше поведение. ✨ Поделимся секретами и методами, которые помогут вам преодолеть свои сомнения и страхи. Мы расскажем о работе над собой, использовании позитивных мыслей и тренировке в различных ситуациях. ✨ Покажем вам, как преодоление внутренних ограничителей может стать ключом к личностному росту и развитию. Расскажем о преимуществах, которые вы получите, став сильнее и смелее. ✨ Ответы на вопросы участников эфира. Не упусти шанс окунуться в этот захватывающий эфир!?

?В группе обучающей ( тренинговой ) терапии в семейном системном подходе состоялась первая встреча участников. ?И упражнение на познание себя и своего места в жизни прошли легко, не смотря на первое знакомство, были глубина и открытость участников. ?Кто хочет присоединиться к увлекательному процессу понимания себя через семейные и родовые влияния, родительские послания и свой жизненный опыт ради более успешной и эффективной помощи своим клиентам и пациентам, ради увеличения дохода от практики и сохранения баланса энергий, пишите в личные сообщения. ?Еще есть два места в группе, группа закроется 9 ноября. ?Успеваете запрыгнуть)))

Мужчины и женщины говорят на разных языках. Они объединяются только говоря «языком любви». Что делать, если вместо любви - зависимость, а вместо близости - иллюзии. Как женщине не превратиться в мужчину, чтобы быть понятой и принятой? И почему нам это так надо? Эти и другие вопросы в Прямом эфире 17.10 в 19ч МСК на тему "Как договориться с мужчиной" с психологом Аллой Далит. Кто такая Алла Далит? - Автор и ведущая женских программ и мужских групп. - Автор книги "Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек" - Психолог с 30-летним опытом, кандидат психологических наук, - Создатель онлайн школы для взрослых "ЭФФЕКТ ДАЛИТ"

Случалось ли тебе попадать в нелепые и интересные ситуации? Можешь вспомнить что то смешное из своей жизни? Продолжаем саморефлексию)

Как ты думаешь, роль какого персонажа, и из какого фильма тебе бы удалась лучше всего? Новый вопрос для саморефлексии )

10 практических рекомендаций для родителей: как помочь школьникам адаптироваться после каникул. Дорогие родители! С приближающимся окончанием летних каникул нередко возникают вопросы и тревоги по поводу подготовки детей к возвращению в школу. ❇️ Представляю некоторые оптимальные рекомендации, которые помогут вам с детьми справиться с переходом к школьной рутине и чувствовать себя более качественно. 1️⃣ Постепенное установление режима сна и бодрствования: Установление стабильного режима сна поможет вашим детям быть бодрее и концентрироваться в школе. 2️⃣ Поддержка питания: Здоровое питание - основной фактор успеха в школе. Обеспечьте своих детей сбалансированным питанием и убедитесь, что они получают достаточно витаминов и минералов для правильного развития и функционирования мозга. 3️⃣ Активность и физическая нагрузка: Занятия спортом или активное времяпрепровождение помогут детям разрядиться, улучшить концентрацию и повысить эмоциональное благополучие. 4️⃣ Поддержание положительной атмосферы: Важно создать поддерживающую и стимулирующую атмосферу в вашем доме, чтобы дети чувствовали себя любимыми и нужными.❤️Поощряйте их усилия, задавайте вопросы о школе, выслушивайте их опасения и беседуйте на интересные темы. 5️⃣ Установите цели: Помогите вашим детям установить небольшие, достижимые цели на новый учебный год. Они могут быть связаны с академическими успехами, участием в спортивных мероприятиях или развитием новых навыков. Это поможет им чувствовать себя более мотивированными. 6️⃣ Подготовка к самой учёбе: Вместе с детьми создайте удобное рабочее пространство с необходимыми материалами для учебы. 7️⃣ Подключите детей к выбору школьных принадлежностей: Разделите ответственность и возьмите своих детей с собой при выборе канцтоваров. Иметь возможность выбирать нужные вещи поможет им чувствовать себя более уверенно и готовыми к началу нового учебного года. 8️⃣ Важные способы расслабления: Предложите детям различные техники расслабления, такие как глубокое дыхание, йога или медитация. Эти методы помогут им самостоятельно справиться со стрессом, повысить концентрацию и снизить тревожность. 9️⃣ Поддержка социальной адаптации: Для многих детей возвращение в школу может быть стрессовым из-за социальной адаптации. Обсудите с ними, как они могут подружиться с новыми товарищами, расскажите им о способах решения конфликтов и помогите создать внешкольные контакты. ? Выделите специально время для семейного отдыха: Установите семейные традиции, такие как выходные прогулки, игры или чтение вместе. Это поможет вам укрепить семейную связь и создаст базу для эмоциональной поддержки. Уверенность и готовность к возвращению в школу - важные компоненты благополучия вашего ребенка. ❗️ Помните, что каждый ребенок уникален, и подход к их подготовке может различаться. Если у вас есть конкретные обстоятельства или нарушения, обратитесь к квалифицированному психологу для дальнейшей поддержки. Желаю вам и вашим детям успешного и приятного возвращения в школу! Ваш психолог, Ирина Ветер ? Запись на консультации возможна через личные сообщения.