Законы кармы, которые полностью изменят вашу жизнь Многие из нас знают, что в мире существует карма, которая плохо влияет на нашу жизнь. Но на самом деле что такое карма? В переводе с санскрита это слово означает «действие». То, о чем мы думаем, что мы говорим или как действуем имеет свою собственную энергию, которая влияет в первую очередь на наше внутреннее состояние и в итоге даже на тело. Поэтому карма — это не наказание, а обучение или уроки, которые мы должны пройти для нашего собственного счастья. Все наши действия обязательно несут последствия, которые приводят нас к счастью или несчастью. Соответственно, мы должны понимать что незнание закона не освобождает от последствий. В этой статье вы узнаете о законах кармы, которые помогут вам принимать правильные решения и соответственно самим строить свою счастливую жизнь. 1. Великий закон «Что посеешь, то и пожнешь». Он также известен как «закон причины и следствия». Что бы мы ни отправили во Вселенную, то непременно к нам и вернется; Если то, что мы хотим, это счастье, мир, любовь, дружба … Тогда мы должны быть счастливыми, спокойными, Любить и быть настоящим другом. 2. Закон создания Жизнь возникла не сейчас, она требует нашего участия. Мы едины с Вселенной, как изнутри, так и снаружи; Все, что нас окружает, дает нам ключи к нашему внутреннему состоянию; Будьте самими собой, и окружайте себя теми, чье присутствие рядом вы желаете. 3. Закон смирения «То, что вы отказываетесь принять, будет для вас продолжаться». Если вы в ком-то видите врага, или какая-то черта характера, которую мы находим, кажется вам отрицательной, это значит, что мы сами не ориентированы на более высокий уровень существования; 4. Закон роста «Куда бы вы не пошли, там вы и находитесь». Для нас, чтобы расти в Духе, означает, что мы сами должны измениться — а не люди, места или вещи вокруг нас; Единственное, что мы имеет в этой жизни – это мы САМИ, и это единственный фактор, над которым у нас есть контроль; Когда мы изменим кого-то или что-то в нашем сердце, то наша жизнь последует их примеру и изменится тоже. 5. Закон об ответственности Всякий раз, когда что-то не так в моей жизни, это значит, что-то не так во мне. Мы зеркало, того, что нас окружает — и то, что нас окружает, зеркально отражает нас; это универсальная истина; Мы должны взять на себя ответственность за все, что происходит в нашей жизни. 6. Закон связи Даже если что-то, что мы делаем, кажется нам несущественным, очень важно делать это, так как все во Вселенной взаимосвязано. Каждый шаг приводит к следующему шагу, и так далее и так далее. Кто-то должен сделать первоначальную работу, чтобы дело было сделано. Ни первый шаг и не последний не могут быть более важными, так как они оба были необходимы, чтобы выполнить задачу. Прошлое-настоящее-будущее все они связаны … 7. Закон средоточия Вы не можете думать о двух вещах одновременно. Когда наше внимание сосредоточено на духовных ценностях, невозможно чтобы вас посещали более низкие мысли и состояния, такие как жадность или гнев. 8. Закон благодарения и гостеприимства Если вы считаете что-то правдой, то когда-то в вашей жизни вы будете призваны продемонстрировать, что это так. Вот где мы должны продемонстрировать наши утверждения о знании, в действительности. 9. Практика. Закон здесь и сейчас Оглядывание назад, чтобы анализировать то, что прошло, не позволяет нам быть полностью в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Старые мысли, старые модели поведения, старые мечты … Убереги нас от обладания чем-то новым. 10. Закон изменения История повторяется, пока мы не извлечем из нее уроки, которые изменят наш путь. 11. Закон терпения и вознаграждения Все награды требуют первоначального труда. Награды, имеющие непреходящую ценность, требуют терпеливого и настойчивого труда. Истинная радость приходит, когда мы делаем то, что мы предполагали сделать, и ожидаемое вознаграждение приходит в свое время. 12. Закон значения и вдохновения Вы получаете обратно от чего-то все, что вы вложили в него. Истинная ценность чего-то является прямым результатом энергии и намерения, которые вложено в него. Каждый личный вклад также является вкладом Всего, что есть. Бесславные вклады не влияют на Все, что есть, они не способны приуменьшить его. Сделанное с Любовью, способно вдохнуть жизнь, и вдохновляет, Все, что есть.

15 способов выбросить из головы кого угодно Психологи об этом говорят «не морщите ум». Не тратьте свое время, пытаясь понять другого.Вы когда-нибудь замечали, что не можете перестать думать о какой то ситуации, которая сбила вас с толку? Когда кто-то сделал больно вам, или вашим детям, или тому, кого вы любите? Или когда кто-то сплетничал у вас за спиной? Эта мыслемешалка может длиться несколько часов или даже дней. А если вас предали, то несколько месяцев, а то и лет.Мы моем посуду, едим или ходим гулять с собакой, и все время думаем о том, как эти люди могли быть такими недобрыми, неверными и эгоистичными; их образ и их слова крутятся у нас в голове. Пять часов, пять дней, пять недель: мы видим их лица, даже если все это время мы не видели их лично. Как перестать зависеть от мыслей других людей? Как перестать думать о человеке или ситуации, и о том, что мы могли бы сделать по-другому — когда одни и те же мысли продолжают повторяться, попадая в наш разум снова и снова? Но все это токсичное циклическое мышление, и большинство из нас понимает, что это эмоционально и физически вредно для нас. Исследования показывают, что размышляющий ум — это несчастливый и нездоровый ум. Когда наш мозг загружен размышлениями о прошлом, обидами или потерями, мы варимся во вредных последствиях воспаления и стресса. Ученые все чаще убеждаются, что мысли играют роль в развитии депрессии, рака, болезней сердца и аутоиммунных заболеваниях. Они гораздо опаснее, чем можно представить. Более того, токсическое мышление ухудшает самочувствие. Это похоже на карусель на ярмарке, которая была забавой несколько поворотов, но теперь вы чувствуете тошноту. Вы хотите выйти. Но вы не можете. Мы стараемся удалить токсины из нашей жизни: мы покупаем органические продукты, мы избегаем нездоровой пищи, убираем химические вещества из нашего дома. Но мы прилагаем очень мало усилий, чтобы избавится от токсинов в нашем мозгу. Эти 15 способов выбросить из головы кого угодно, но мощных идей должны вам помочь очистить ваш разум. Многие из них основаны на учении лидеров в психологии осознанности. Выберите те, которые наиболее резонируют с вами. 1. Меньше слов, больше времени. Меньше разговаривать и делать большие паузы в общении с трудным, реактивным человеком, почти всегда умный ход. 2. Давайте просто подождем и посмотрим, что будет дальше. Мы иногда чувствуем необходимость реагировать на трудных людей или ситуации сразу. Буддийский психолог Сильвия Боорштейн предполагает, что вместо этого мы должны дать себе разрешение подождать и посмотреть, что будет дальше. 3. Избавьтесь от чувства вины. Копаться в прошлом и пытаться возложить вину (в том числе обвинять себя) редко бывает результативно. Неприятности и недоразумения чаще всего происходят как серия событий, как эффект домино. Никто не может быть полностью виноватым в конечном результате. Сильвия Боорштейн вспоминает поговорку: «Сначала случилось это, потом это, потом это. И вот что произошло». 4. Старайтесь не перенимать чужие настроения. 5. Сначала решайте свою самую большую проблему. Учитель буддийской медитации Норман Фишер предполагает, что независимо от того, что произошло, самой большой проблемой, с которой мы сталкиваемся, является наш собственный гнев. Наш гнев создает облако эмоций, которое мешает нам реагировать убедительным, продуктивным способом. В этом смысле наш гнев действительно является нашей самой большой проблемой. Поговорите с самим собой — медитируйте, упражняйтесь, ходите долго, говорите меньше и сделайте паузу, прежде чем вы будете иметь дело с кем-либо еще. 6. Когда вы злитесь, это «морщит ум». Вы не можете мыслить четко, быть творческим или решать проблемы, когда вы злитесь. «Гнев морщит ум», — говорит она. Если вы хотите четко мыслить, «вы не должны сходить с ума». 7. Не пытайтесь понять других. Спросите себя: если другие попытаются понять, что вы думаете, или каковы ваши мотивы, смогут ли они угадать? Скорее всего, им никогда не понять, что действительно переживает ваш разум. Так зачем пытаться выяснить, что думают другие? Это будет колоссальной тратой времени. 8. Ваши мысли — не факты. Другими словами, не верьте всему, о чем вы думаете. Мы испытываем наши эмоции — беспокойство, напряжение, страх и стресс — в наших телах. Наши эмоции — физические. Мы часто воспринимаем это как знак того, что наши мысли должны быть фактами. Мы должны помнить, что эмоциональное и физическое состояние, которое мы переживаем, «реально, но не верно». 9. Станьте выше этого. Учитель и психолог Тара Брач предполагает, что, когда мы заперты в гневе, обижаемся на что-то сказанное или сделанное, делаем суждения или вспоминаем, как с нами обращались, мы добавляем к нашему собственному резервуару страданий. Событие + наша реакция = страдание. Когда мы сможем совладать с нашими чувствами и выяснить, почему мы испытываем такую ​​сильную реакцию и что наши чувства говорят нам о себе, это возможность обучения. Событие + запрос + наличие = рост. Центрируйте свои мысли о росте. Зеленый, а не красный. 10. Никогда не выгоняйте никого из своего сердца, даже себя. 11. Вы не повелитель времени. Когда мы обдумываем прошлые события, мы часто размышляем, могли ли бы мы поступить иначе, чтобы предотвратить сокрушительный или прискорбный исход. Но то, что произошло вчера, так же далеко в прошлом, как то, что произошло тысячу или более лет назад. Мы не можем изменить то, что происходило тогда, и мы не можем изменить то, что произошло неделю назад. 12. Простите, ради себя самих. Буддийский психолог Джек Корнфилд учит: «Не нужно быть верным своим страданиям. Мы служим нашим страданиям, и сосредотачиваем внимание на травме. Да, это случилось. Да, это было ужасно. Но именно это и определяет вас? Прощение — это не то, что мы делаем только для другого человека. Мы прощаем, чтобы мы могли жить без острых страданий, связанных с удержанием прошлого». Корнфилд учит: «Простите для себя«. 13. Займите свой разум чем-то другим. Учитель и психолог по осознанности, Триш Маджари преподает медитацию, сопровождаемую мощными образами — и исследования показывают, что образы помогают нам остановить воспаленные стрессовые мысли. Вот один образ, который работает: представьте, что вы находитесь на дне глубокого синего океана, наблюдая, как все плавает. Наблюдайте так за всеми своими мыслями. Представьте, что вы — глубокое, спокойное синее море. Это вас расслабит. 14. Отвечайте на козни любовью и добротой. Целитель Ванда Лассетер-Ланди учит: «Представьте себе, что вы посылаете им красивый шар белого света. Поместите их в этот шарик света. Окружайте их, удерживая этот белый свет вокруг них, пока ваш гнев не исчезнет. Попробуйте; это действительно работает». 15. Возьмите 90-секундный тайм-аут. Чтобы освободить свой ум, вам сначала нужно сломать свой образ мыслей. Нейропсихиатр Дэн Сигель говорит: «Через 90 секунд эмоция спадет, как волна на берегу«. Для перехода от одного состояния к другому требуется только 90 секунд. Дайте себе 90 секунд — около 15 глубоких вдохов и выдохов — чтобы не думать об этом человеке или ситуации.

НЕКОТОРЫЕ ДВЕРИ ЛУЧШЕ ЗАКРЫТЬ НАВСЕГДА Любовь к другому человеку прекрасна, но она не должна становиться оправданием того, почему вы наступаете на горло собственному достоинству... Вам знакома ситуация, когда вы заканчиваете отношения не сразу, а включаете режим ожидания. Или растягиваете решение проблемы на несколько этапов. Не захлопываете дверь полностью, оставляете ее полуоткрытой. А это все равно что ходить с открытой раной и ничего не предпринимать, чтобы ее вылечить. Уйти – это значит принять решение. Но, прежде всего, это означает не продлевать свои страдания на неопределенный период. Это значит проявить смелость и взять на себя ответственность за последствия принятого решения. Но порой мы оказываемся не в состоянии сделать правильный выбор лишь из-за того, что не понимаем, сколько вреда нам причинили отношения. Эмоциональная зависимость уносит наше уважение к себе со своим течением. Она сносит все на своем пути. Это словно сокрушительное цунами. Эмоциональная зависимость уничтожает все. В том числе и фундамент вашей личности. Речь об уважении и любви к себе, заботе о себе. Если эта основа отсутствует, мы пытаемся найти ее в другом месте. Мы «продаем» себя любому, кто дает чуть-чуть любви. Например, фраза: «Я люблю тебя больше, чем себя». Хорошее название для песни, но такое отношение к себе просто губительно для сердца. Если мы эмоционально зависимы, если не любим себя, то сами сковываем себя. Это наши цепи, мешающие свободному движению. Мы слепнем, становимся марионетками, погружаемся в самообман. Любовь к другому человеку прекрасна, но она никогда не должна становиться оправданием того, почему вы наступаете на горло собственному достоинству снова и снова. Почему мы остаемся в токсичных отношениях? Чаще всего защитный механизм, который стоит за поэтапным разрывом и нежеланием решать проблему – это отрицание. И вы питаете его только для того, чтобы не сталкиваться с последствиями принятого решения. А одиночество, грусть, тоска, признание того, что любовь не является оправданием всего, что вы пережили – это неизбежные последствия, которые нужно пережить, чтобы двигаться дальше. Поэтому некоторые люди вместо того, чтобы развивать любовь к себе, остаются в трудных отношениях, наносящих ущерб их душевному спокойствию. Они предпочли испытывать боль, а не захлопнуть дверь в отношения, причиняющие так много вреда. Вы должны закрыть дверь, а не держать ее полуоткрытой в течение месяцев или даже лет, поскольку это заставляет нас оставаться зависимыми и даже слепыми. Не бойтесь закрыть ее. Как только вы решите уйти, вы узнаете много нового. И это будет помогать каждый раз, когда вы будете сталкиваться с трудными ситуациями. После ухода ваш жизненный фундамент обязательно укрепится. Как однажды сказал Святой Августин: «Счастье – это радостно брать то, что получаем мы от жизни, и с радостью отпускать то, что она забирает у нас».

КАК НАШЕ ТЕЛО ГОВОРИТ С НАМИ? Великолепная статья по психосоматике! Это даже некий "словарь тела", прочитав который Вы начнете чувствовать и понимать его гораздо лучше. Ведь наше тело все время говорит с нами, и каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Тело, как и все остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Представляем таблицу соответствия болезней психологическим нарушениям. ГОЛОВА представляет нас самих Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами. ВОЛОСЫ представляют силу Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. УШИ представляют собой символ способности слушать и слышать Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах — это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. Глухота представляет собой долгое — возможно продолжающееся всю жизнь — нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки. ГЛАЗА говорят о возможности видеть Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть — или в нас самих, или в своей жизни. Когда видим маленьких детей в очках, знайте: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно. ШЕЯ И ГОРЛО очень интересны Шея — это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса и понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто-нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены? СПИНА представляет собой систему поддержки Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Бога. Проблемы с верхней частью спины — сигнал недостаточной эмоциональной поддержки. Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины. Легкие — это способность брать и давать жизнь Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают за маской чувство свой неполноценности. ГРУДЬ — олицетворение материнства Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. СЕРДЦЕ символизирует любовь, а КРОВЬ — радость Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). ЖЕЛУДОК перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации А что и кого вы можете «переварить»? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Язва желудка — это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них. НОГИ несут нас по жизни Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены — это или дом, или работа, которые вы ненавидите. Следите за своими эмоциями и будьте здоровы!

ИЗМЕНИТЕСЬ, ЧТОБЫ ИСЦЕЛИТЬСЯ. 1. У вас всегда есть силы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает регенерацию — ежедневное создание новых клеток. Мы можем мешать этому процессу, не давая телу отдыха, должного питания и нагрузки. 2. Только вы сами можете исцелить себя. Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — её участники могут предложить свои знания, идеи и поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас. Другие могут помочь отследить нездоровые модели, но изменить их можете только вы. 3. Сначала исцелите душу, за ней последует исцеление ума и тела. Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует всё. Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела. В то время как медицина работает, прежде всего, с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она — источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело. Если мы начнем отсюда, всё остальное подтянется автоматически. А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков. 4. Исцеляет только любовь. Энергия любви исполнена невероятной целительной силы. Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума. Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, не в прошлом и не в будущем. 5. Прощение освобождает в сердце место для любви. Когда сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нём нет места для тёплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом. Оно устраняет застои в энергетическом теле, чтобы могла свободно течь информация, обеспечивая связь души, ума и тела для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивы к болезням. 6. Изменения — единственный план действий. Эволюционное путешествие — одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Изменения меняют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее, из настоящего в будущее. Первый шаг в трансформации — прощение, следующий — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, увеличиваем пространство для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда болеем, душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы о том, что между ними утратилось единство. А если больны мысли, заболевает и тело. Единственный способ исцелить их — изменить мышление. «Жить — значит меняться, меняться — значит взрослеть, взрослеть — значит бесконечно творить себя заново». 7. Сосредоточьтесь на том, чего хотите, а не на том чего не хотите. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если что-то вас не устраивает, меняйтесь. Есть один общий для всех недуг, рано или поздно мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его. Для начала нужно научиться жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

8 ШАГОВ ПО ЗАПУСКУ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ Количество денег не зависит от того, как много и тяжело вы работаете. В новом времени действуют новые принципы, позволяющие привлечь деньги. И запустить Денежный Поток в своей жизни вы можете прямо сейчас! Мы расскажем, как это сделать. ? Примите новую парадигму заработка денег «Работай много» — это парадигма, прописавшаяся до середины 20-го века. Вспомните крестьян, когда они непосильным трудом зарабатывали на жизнь, сажали, потом собирали, продавали. Где-то в середине 20-го века пришел новый закон: «Работай с умом». В советские времена сначала нужно было окончить институт, после этого человек получал распределение на работу. Сейчас принцип другой: «Работай со страстью». Это принесет удовлетворение и деньги. Нужно внутри выстроить все то, что ведет к деньгам, понимание своего успеха и понимание законов, как это работает. И, конечно, найти свою страсть! ? Перепишите ограничивающие убеждения Устаревшие, негативные представления о деньгах тормозят их приход в вашу жизнь. Это могут быть родительские установки, и даже кармический опыт («деньги зло», «богато не жили, и не будем», «все богатые – плохие люди»). Осознать такие установки и переписать их просто необходимо, если вы хотите увеличить приток денег в свою жизнь. ? Повышайте свою внутреннюю ценность Ваш доход зависит от вашей внутренней ценности, любви к себе. Это энергетический закон. Чем больше вы цените себя, тем больше вас ценит мир и окружающие люди. Поэтому так важно вкладывать в себя время, труд, эмоции, и, конечно, деньги. Чаще радуйте и балуйте себя – это к деньгам! ? Поддерживайте себя правильными книгами и семинарами Поступающая к вам информация формирует ваш образ действий и мышления. Не погружайтесь в уныние и переживания по поводу «нехватки денег» или «высоких цен». Лучше читайте хорошие книги, например, «Думай и богатей» или биографию Стива Джобса. Также, хорошо настраивают на правильное финансовое мышление специальные программы и курсы. ? Расширяйте зону комфорта Деньги приходят на ваши потребности. У многих стоит программка, что на минимальные нужды (еда, квартплата) хватает, и ладно. Вы поймите, что вам по роду «службы человеком на планете Земля» положены не только ежедневные нужды, но и потребности, желания. А вам как раз и нужно расширение зоны комфорта. Раз за разом позволяйте себе нечто большее, хотя бы в мелочах. ? Уберите ощущение «внутреннего должника» Если у вас есть долги или кредиты, они могут оттягивать много вашей энергии. Потому что стандартно вы считаете, что вы это забираете у себя, изымаете то, что вам нужно, и отдаете туда. Эту цепочку надо переписать. Основной фокус — убрать ощущение бремени, чтобы вы испытывали каждый раз легкость от того, что вы туда деньги отдаете. Ипотека на квартиру и кредит означает, что вы что-то уже получили. Прямо с утра просыпаетесь, настраиваетесь на позитив и излучаете радость, что у вас это есть! Это состояние должно быть главным, которое вы транслируете вовне. ? Запускайте движение денежного потока Деньги должны двигаться. Если вы копите какую-то сумму – откройте счет в банке (там они «работают», прирастают процентами). Лежащие «в чулке» деньги застаиваются, и постепенно обесцениваются. Если у вас возросли потребности – ищите новые возможности заработка. Когда получили деньги, направляйте на свои потребности, покупайте то, что вас радует, о чем мечтали. Чем активнее денежный поток крутится, тем сильнее раскручивается. Начните действовать в соответствии с новым отношением к деньгам Много лет вы действовали определенным образом: кто-то экономил, кто-то транжирил, кто-то боялся денег, потому что это вызывало конфликты в семье в детстве, и т.д. Для того, чтобы новая парадигма прописалась, ее нужно раз за разом подтверждать прямыми действиями. Применяйте указанные выше пункты на практике, хотя бы маленькими шагами. Вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться. Ведь вы действительно достойны этого!

8 Универсальных законов Вселенной Помните об этом, когда вам кажется, что всё идет не так, как надо. Вы можете не верить в некую Вселенную или в эти законы, но это не значит, что они не будут работать в вашей жизни. 1. Закон внимания. То, чему мы уделяем больше всего внимания, приходит в нашу жизнь. Если вы думаете о плохом, в вашу жизнь притягивается негатив. И наоборот. 2. Закон времени. Все события в нашей жизни происходят в нужный для нас момент. То же самое работает и с желаниями. Они не исполняются по «взмаху палочки», все желанное приходит по нашей готовности. Либо не приходит вообще, но на это у Вселенной тоже есть свои причины. 3. Закон восприятия. Мир не делится на «черное и белое», он вообще по законам физики изначально белый — нейтральный. Цвет — это субъективная характеристика. Доказано, что восприятие цвета зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Цвет — это ощущение, которое получает человек при попадании ему в глаз световых лучей. Получается, мы сами выбираем в какие цвета раскрашивать наш мир, — как его воспринимать. 4. Закон ответственности. Из закона восприятия логично вытекает этот закон — все происходящее в нашей жизни зависит от нас. 5. Закон отражения. Или закон подобного. Мы притягиваем в свою жизнь тех людей, которые как бы зеркально отражают нас. Говоря простыми словами, если вам кажется, что вас окружают плохие люди, стоит обратить внимание на себя — почему вы притягиваете в жизнь таких людей. То, что нам больше всего не нравится в других, является нашими слабостями. Через окружение Вселенная показывает нам — кем мы на самом деле являемся и как ведем себя со стороны. 6. Закон роста. Мы не развиваемся в комфортных условиях, чаще всего они нас расслабляют. Личностный рост возможен только при преодолении себя и жизненных трудностей. Сталь закаляется в огне, помните об этом, когда вам особенно трудно. Проживание боли – самый сильный скачок в духовном росте. 7. Закон сопротивления. Чем больше мы сопротивляемся ситуации, тем сложнее она становится. Плыть навстречу волнам всегда сложнее, чем покориться течению. Отпустите ситуацию, и скоро она разрешится сама собой. Напряжение еще никогда никому не помогало. 8. Закон «здесь и сейчас». Мы не можем предугадать развитие событий в нашей жизни, сколько бы мы не тревожились о будущем. Мы не сможем двигаться дальше, если будем постоянно жить прошлым. Важным является момент присутствия в реальном времени — важно то, что происходит сейчас. Жизнь ценна в настоящем моменте!

10 ПРЕПЯТСТВИЙ МЕЖДУ ВАМИ И ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНЬЮ 1. Незаконченные дела. Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство — выполнив это, поручив другому человеку или просто отказавшись от него. 2. Игнорирование настоящего. Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него. Хорошо прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее. Сохраните доллар сегодня, и у вас будет больше денег завтра. Съешьте на 500 калорий меньше сегодня, и вы потеряете в весе завтра. Только то, что вы делаете сегодня, влияет на ваше будущее. 3. Отсутствие приоритетов. Никогда не занимайтесь тем, что вы хотите, в тот момент, когда вы хотите этого больше всего. Если вы просто реагируете на ближайшую вещь, которая попала в поле вашего внимания, вы никогда не будете иметь достаточно времени для того, что действительно важно. Не распределяйте ваше время по вашим приоритетам. Распределяйте ваши приоритеты по вашему времени. 4. Самообман. Ложь самому себе – это наиболее пагубная форма неуважения к себе. Подумайте над случаями, когда вы бывали нечестны с собой и как это можно исправить. «Я никогда не буду больше притворяться, что не имеет значения то, что я кладу в свой рот.» «Я не буду больше притворяться, что перерасход бюджета это нормально.» 5. Угождение людям. Если вы всегда говорите «да», даже когда хотите сказать «нет», вы будете несчастны, теряя контроль над своим временем и энергией, ради любого человека, попросившего вас о чем-то. Освободите себя, научившись отстаивать свои границы. 6. Утечки энергии. Каждодневные кризисы и проблемы не должны приводить к утечкам вашей энергии. Пусть ваша жизнь идет по вашему расписанию. Сделайте осознанный выбор: упрощать свои задачи, организовывать свое окружение и свою жизнь для поддержки того образа жизни, который вы хотите вести. 7. Жалобы вместо вопросов. Вы получите столько, сколько вы просите. Жалоба — это пассивная позиция, не активная. Решите осознанно давать понять людям, что вы хотите, прося их, но не жалуясь. 8. Недостаточные резервы. Без поддерживающих вас резервов, вы будете принимать решения, основанные на недостатке… денег, времени, энергии. И это приведет вас к ошибкам и потере благоприятных возможностей. Систематически исключайте из своей жизни какие-то вещи до тех пор, пока не будете иметь хороший запас времени и денег, и затем начинайте из этого положения. 9. Сокрытие недостатков. Пусть ваши недостатки помогут вам быть более честными. Информируйте людей: «Я нетерпеливый, пожалуйста, дайте мне знать, если я пропущу что-то, что вам непонятно.» «Я не очень хорошо храню секреты; пожалуйста, не рассказывайте мне то, что я могу рассказать другим.» 10. Желания вместо планирования. НАЧНИТЕ! Делайте что-нибудь! Если вы просто сидите «желая», чтобы что-то произошло само собой, вы вряд ли этого дождетесь. Создайте план и превратите его в действия.

СДЕЛАЙ ХОТЯ БЫ 10 ПУНКТОВ ИЗ ЭТОГО СПИСКА И ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТЬСЯ 1.Не жалей денег на удовольствие. 2. Hравится - скажи. 3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 4. Не понятно - спроси. 5. Хочешь встретиться - Пригласи. 6. Хочешь что-то - Попроси. 7. Hикогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым - Объясни. 9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дураками. 12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета. 13. Проблемы человека находятся только в его голове. 14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет. 15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события. 16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 17. Не будь занудой. 18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь. 19. Помни, что ты никому, ничего не должен. 20. Помни, что никто тебе ничего не должен. 21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей. 22. В жизни всегда рассчитывай только на себя. 23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям. 24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным. 25. Жалей всех женщин - им сложней жить. 26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет. 27. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 28. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.

ВАЖНО УХОДИТЬ ВОВРЕМЯ Замечательная статья о том, как научиться ценить свою жизнь больше. Рекомендуется перечитывать раз в год каждому. Уходите вовремя. Домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек. От депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей, разрушающих вас, или от человека рядом с вами. Дайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себя самого), с кем будет лучше, комфортней, спокойней в той форме, в которой надо каждому из вас. Если уж вы не способны это дать друг другу по тем или иным причинам, не лишайте друг друга попытки и надежды обрести это в других отношениях и в самом себе. Не жадничайте, не отбирайте у других их шансы быть счастливыми так, как они это понимают, а у себя — свои. Потому что каждый из нас находится в своей точке эволюции, движется в своем ритме, излучает на своей частоте, вибрирует на своей волне и получает свой опыт. И если вы вошли с кем-то в резонанс — вы нашли друг друга и танцуете совместный танец. А если в затянувшийся диссонанс — то получите необходимый опыт, распишитесь под ним, поблагодарите. И уходите вовремя. Не приводите в движение механизм, который придавит вас жестким гнетом обстоятельств, когда вы будете вынуждены принимать решение в условиях куда менее удобных для вас; где вам придется выскальзывать из-под жерновов весьма поверхностных, но больно ранящих «общественных» суждений, которым дела нет до ваших истинных, искренних и жизненных мотивов, до вашего выдохнувшегося терпения и долгих попыток что-то «сохранить», кого-то «спасти». Уходите вовремя, не оставляйте на теле вашей жизни глубокие шрамы, не заражайте свою душу прожорливым вирусом вины — чувством, с невероятным усердием отторгающим вас от своей исключительно единственной жизни и от себя самого. Уходите вовремя, не выжигайте рисунки на хрупкой ткани вашей судьбы. И не посягайте на чужую кожу. Цените свою жизнь больше, чем вашу жизнь ценят другие. Уходите вовремя, если кто-то свою жизнь ставит выше вашей, ибо в ответе вы первоочередно за свою жизнь и только потом за чью-то. Никто не пришел в эту жизнь, чтобы лечь на жертвенный алтарь. И жизнь человеку дана не для того, чтобы приносить в жертву великие дары — саму жизнь и способность любить. Несложно потерять себя, несложно растворить себя в другом, в чьей-то другой жизни, в чьем-то другом мире, в чьей-то иной реальности. Несложно даже этого требовать и желать. Обрести себя — тяжело. Только мы можем определять и допускать меру использования себя. Ведь, жертвуя собой вхолостую, сверх отведенной вам меры участия в чьей-либо жизни, вы автоматически не додаете себе (а может, и кому-то, кто в этом искренне нуждается), или на каком-то другом отрезке вашей жизни вам не хватит совсем малости — именно тех впустую потраченных сил. Любые отношения плодотворны, когда в них есть обмен, взаимодействие, отдача. Это парный танец. Но если вы начали оттаптывать друг другу ноги до боли и крови, нужно прекратить этот танец и, залечив раны, начать новый красивый танец, возможно, с новым партнером. И так в любых взаимоотношениях — партнерских, семейных, рабочих. Учитесь уходить вовремя как внутри создавшейся ситуации, так и от самих ситуаций и обстоятельств в своей жизни. Вы всегда знаете этот момент: доверяйте себе, не уговаривайте себя, не обманывайтесь и не обманывайте других. Нет плохих людей, как бы нам ни хотелось об этом поспорить. Есть люди, которые отличаются от нас. Ибо истинный смысл этого священнодействия под сакральным названием жизнь нам неведом, но им наполнено абсолютно все, что внутри и снаружи, свыше нашего понимания и в его пределах, одушевленное и неодушевленное. И нет иной ответственности, кроме как перед собой и друг другом, но в первую очередь — перед собой. Все, что происходит в нашей жизни, все, что происходит вокруг нас и на далеких Галапагосских островах Эквадора, происходит с нашего разрешения. Мы позволили нашей жизни быть такой, какая она есть, мы привели это время перемен в действие, мы сорвали рычаг с той пружины, что вырвалась со всей сжатой и нагнетенной силой и бьется теперь в конвульсивно-хаотичном свободном парении. Мы позволили преобладать серым оттенкам в нашей жизни, мы позволили себе всего бояться, мы позволили себе быть аутсайдерами в своей собственной жизни. Оглянитесь, быть может, пришло время уйти от этого. Невероятно трудно бросить все то, что изжило себя, и уйти, кто бы что об этом ни писал. Уходить трудно, но уходить вовремя просто необходимо. Вызревайте внутри своей бесконечности столько, сколько вам необходимо, но — уходите вовремя. Уходите вовремя от суждений и мнений других, оберните взор к себе. Где точка вашей опоры? Ведь только так вы можете перевернуть весь мир. Не ищите ее в других, другом, другой. Выдам вам секрет — ее там нет! Как нет счастья в ком-то, если его нет в вас. Уходите вовремя от навязчивых иллюзий и навязанных страхов, но продолжайте устремляться, продолжайте мечтать, продолжайте пробовать. Не бойтесь ошибиться — ведь это значит, что вы пытались. Не бойтесь реакции других людей, вы все равно не сможете ее стопроцентно предугадать, пока не сделаете задуманное, а если сможете — тем более страх бессмыслен. Но у вас будет шанс вовремя уйти. Да, именно уйти и двигаться дальше. Мы понимаем, когда у нас чего-то нет, что нам бы хотелось иметь, когда нам чего-то не дали, а мы ждали. Но мы никогда не задумываемся о том, от чего нас уберегли, не дав нам желаемое сейчас. Истина проста: все приходит вовремя, даже чудеса. Поэтому уходите вовремя, не задерживайте никого. Потому что если вы задерживаетесь, сценарий жизни уже переписывается и для других людей. Автор - Татьяна Варуха