Доченька! На суде ты сказала, что хочешь остаться с папой. Раздражаешься и бросаешь трубку, когда я пытаюсь поговорить по душам. А мне так много нужно сказать тебе! Я долго молчала, не хотела, чтобы ты знала о моей боли и сомнениях. Пыталась быть сильной. Ведь я должна была выстоять, чтобы не сломаться перед тяжёлым выбором много лет назад, не спасовать перед внезапной и неделимой ответственностью, которую взяла на себя. Я не собираюсь оправдывать себя или выставлять жертвой обстоятельств. Ты уже взрослая, имеешь право знать правду и можешь создать собственное суждение обо мне и мужчине, которого я когда-то любила. …Новые горизонты манили меня, и после окончания института я решила продолжить обучение за границей. В 22 года я ступила не только на новую землю, но и в новую взрослую жизнь. Жизнь зависела исключительно от меня одной. Чтобы оплачивать расходы на учёбу и крохотную квартирку, я нашла работу — помогала по хозяйству состоятельной семье русских эмигрантов. Делала закупки, прибирала в доме, забирала из школы детей. Иногда укладывала их спать, если хозяева задерживались на работе, уходили в кино или на деловую встречу. В один из таких вечеров в дверь позвонили. Малыши уже спали. Забыв, что у хозяев есть ключи, я открыла дверь. На пороге стоял элегантный мужчина в тёмных джинсах и белоснежной рубашке. Когда наши глаза встретились, я была парализована его взглядом. Он не мог сдержать улыбки, под ресницами резвились насмешливые чертенята. С этого дня моя жизнь больше не была прежней. Каждую ночь мне снились эти смеющиеся глаза. Просыпаясь от стука собственного сердца, покрытая мурашками необъяснимого волнения, я лежала до утра без мыслей и снов в каком-то мучительно-радостном оцепенении. Думать о нём я себе не позволяла. Отчаянно накинулась на учебники, пытаясь сосредоточиться на предстоящем экзамене. Несколько недель спустя, когда я возвращалась с учёбы под проливным дождём, рядом притормозила машина. Эти глаза я узнала бы из тысяч других! Потом он сушил мои волосы, укутывал в тёплый плед и кормил горячим супом в уютной портовой харчевне, где в этот час были только мы одни. Мне даже казалось, что во Вселенной мы одни! Вернее, что Вселенная — это ОН. Счастье было таким внезапным, пронзительным и недолгим! Несколько месяцев пролетели как несколько дней. Однажды я потеряла сознание во время лекции. Меня увезли в больницу, где доктор торжественно сообщил мне, что я стану Мамой. Мне показалось, что внутри зажглось солнце и людям видно моё свечение. Я считала часы до следующей встречи. Когда он подъехал, снова шёл дождь. Но я не замечала серости, заполняя пространство мыльными пузырями своей яркой булькающей радости. Только его глаза оставались пасмурными под стать непогоде. «Я ЖЕНАТ. У МЕНЯ УЖЕ ЕСТЬ РЕБЁНОК. А ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭТИМ — РЕШАЙ САМА…» Небо обрушилось на меня, радужные шарики лопнули, а радость скукожилась до размеров маленькой точки и притихла в глубине живота. По утрам всё чаще тошнило, мучил токсикоз. Работу я потеряла. Обратиться за помощью к НЕМУ — не смела. Это значило бы поставить под угрозу его семейное счастье. Надо было на что-то решаться. Очередное посещение врача. На экране УЗИ видно, как бьётся твоё сердце. «Какие могут быть сомнения! Мне доверена новая Жизнь! Я справлюсь, я смогу! Сделаю всё, чтобы ты ни в чём не нуждалась!» Ты была неспокойным младенцем. Первые месяцы беспрерывно кричала, чувствуя мою внутреннюю растерянность. Мне страстно хотелось уберечь тебя от невзгод, а в душе всё рвалось от собственной беззащитности и страха за наше будущее. Этот страх гнал меня из дому на поиски любой возможности заработать. Через полгода я нашла няню, вернулась в университет, подрабатывала на трёх работах. Ты росла, росли твои потребности, росли расходы. Красивая одежда, хороший велосипед, кружки, секции, твой любимый конный спорт, летний отдых… Стресс наступал на пятки, подгонял, не давал расслабиться. Я безотказно функционировала. Правда, чтобы всё успеть, приходилось часто допоздна оставлять тебя у подруги или соседки, уже спящую привозить домой и перекладывать в постель. Потом я падала сама на несколько часов, чтобы утром снова в бой. Летели годы. Мне казалось, что я справляюсь с ролью супермамы. Пока не появился твой отец, красивый, успешный, состоятельный. На его фоне я явно проигрывала: уставшая, невыспавшаяся, вечно бегущая на заработки очередной копейки. А он не мелочился — устроил тебе шикарный отпуск, осыпал знаками внимания, подвозил в школу на дорогой машине… Мир рухнул, когда ты сказала, что хочешь жить у него… Потом всё было быстро. Подтверждение отцовства. Адвокаты. Суд. Приговор. «Я не нужна тебе!» Моя жизнь была обесценена в один момент, она потеряла смысл. Что такое настоящее отчаяние, я поняла только тогда. Ты была моим солнцем. Без тебя мир потух. Я поняла, что даже самый идеальный биоробот не может быть полноценной матерью. Мало накормить ребёнка, ему необходимо тепло материнской души. Я жила тобой, твоими насущными нуждами и проблемами, но перестала быть собой. Запретила себе чувствовать, быть ранимой, плакать. Замёрзла душа. А вместе с ней покрылись льдом радость и вера в людей. Мой холод и постоянное напряжение ты ощущала как дистанцию, пространство, в которое ты не была допущена. В гонке за лучшей долей я упустила самое важное — ниточку, которая держала нас, — эмоциональную связь. Я не учла, что мы такие разные. На твоих весах счастья полная семья, спокойная мама рядом, её похвала и одобрение, неспешный ритм жизни весят гораздо больше, чем все модные шмотки, велосипеды и мобильники на свете. Теперь я понимаю радость, которую ты испытала, когда папа наконец объявился. И хотя он уже успел завести новую семью, тебе она кажется идеальной: папа, мама, дети — всё, как должно быть. И даже если этот идеал иллюзорен, тебя тянет туда. К людям, у которых есть время и силы на душевные разговоры по вечерам, на обеды за общим столом, на шумные семейные праздники. А заодно ты по-своему наказываешь меня за то, что была лишена всего этого раньше. Родная моя! Прости, что обрекла тебя на неполную семью. Я была молода, любила, мечтала о счастье. Ты замечательная дочь! Твой папа может гордиться тобой так же, как горжусь я. Тебе уже четырнадцать. Это возраст, когда ребёнок стоит на пороге взрослой жизни, пробует свои силы, пытается принимать самостоятельные решения. Я рада, что мне удалось принять твой выбор, хоть расставание с тобой причиняет невыносимую боль. Но отчаяние потери сменилось надеждой. Я верю, что смогу найти дорогу к твоей душе и восстановить отношения. Знай, что моё сердце всегда открыто для тебя! Очень тебя люблю! Твоя мама.

Страх — это гораздо больше, чем эмоция. Это состояние, которое определяет, как будет работать наша психика и тело. И иммунная система в первую очередь. Рассказывает Светлана Фаткуллина, врач — стоматолог-пародонтолог. Давайте поразмышляем: иммунная система стоит на страже здоровья, это знают все. Её можно представить в виде стаи хищных клеток, готовых съесть любого врага. Когда твой защитник скован страхом и не может поразить врага — что же будет с тобой? Ответ очевиден. Чтобы было понятнее, разберём на примере. Ко мне обратилась пациентка. Её беспокоили болезненные высыпания в полости рта, которые появились пару дней назад. И первое, что она хотела исключить, — онкологию. Всё началось с того, что её родственница недавно проходила обследование для исключения онкологии. Нам свойственно видеть в другом себя. Кто-то особенно остро воспринимает такие вещи. Смотрит на больного человека и впадает в состояние страха, проецирует его болячки на себя. Онкологии у пациентки не было. Это был банальный герпес. Вирус активировался на фоне сниженного иммунитета. А пусковой момент — страх. Это мы обсудили, ей стало легче. Она успокоилась. Также я посоветовала ей поддержать родного человека. Не бояться, а зарядить своим спокойствием и уверенностью того, кто в этом сейчас очень нуждается. Эмоциональное состояние впечатлительного человека — это танец на тонком канате. Легко накрутить себя, вогнать в страх и панику, если не осознавать и не отслеживать свои реакции. И наоборот, если сосредоточиться на помощи другому человеку, не останется места для беспочвенных страхов. Спустя время у пациентки всё прошло. Онкология у родственницы, как оказалось, не подтвердилась. Уходя от меня, женщина сказала спасибо и что я хороший психолог. (Хотя я и не психолог вовсе.) Когда мы понимаем себя и свои природные проявления, мы можем брать их под контроль. Это легко, если знать правильный способ. P. S. Всем крепкого здоровья и внутреннего спокойствия.

Измена — это всегда о сексуальном, но не всегда только лишь о сексуальном. В измене замешаны чувства. Чувства того, кто изменяет. Если человек чего-то хочет, но не получает, через какое-то время он будет искать выход и однажды обязательно найдёт, где получить желаемое. Бессознательное нельзя обмануть, ему невозможно сопротивляться — человек будет стремиться к исполнению душевного желания, даже сам не осознавая этого. В зависимости от врождённых свойств психики, мужчины могут вне брака искать в отношениях с женщинами: ◦ признания себя как мужчины, ◦ эффекта новизны, ◦ реализации фантазий, которые не реализуются в семейной спальне, ◦ принятия, эмоциональной связи и даже просто разговоров и заинтересованности в себе. Это не единственные, но наиболее распространённые поводы, из-за которых муж вступает в отношения с другими женщинами. Порой жене кажется, что она создаёт идеальный брак, а на самом деле муж испытывает длительную неудовлетворённость. При этом желание может быть совершенно «обычным» и легко реализуется с другой или другими женщинами. Причина первая: мужчину влечёт к жене, но это легко «сломать» Часто мужчина и женщина в браке имеют противоположные свойства психики — соответственно, противоположные профессиональные, социальные и бытовые стремления. И это само по себе полезно: партнёры дополняют друг друга, в паре нет конкуренции и союз может счастливо просуществовать всю жизнь. Но что, если пара сложилась таким образом, что именно женщина стремится к социальному превосходству, а муж совсем не карьерист? Мягкий, немного медлительный человек. Готовит обед, играет с детьми и делает с ними уроки. С одной стороны, идеальный супруг, а с другой — женщина может считать его тряпкой. И постоянно указывать ему на недостатки и сравнивать с другими мужчинами. Влечение мужчины к женщине убивается, если острая на язык жена подтрунивает над мужем. Если такое «дружеское» подшучивание продолжается долго, то мужчина напрочь перестаёт хотеть жену. Рано или поздно наступит момент, когда сексуальные желания мужчина реализует на стороне. Причём там, где его принимают таким, какой он есть, восхваляют его достоинства. Причина вторая: забываем, что чувственная связь важнее физиологии Влечение мужчины и женщины друг к другу живёт на базе гормонов лишь в течение первых 3 лет совместной жизни, иногда и меньше. Дальше первичными в отношениях должны стать чувства, прежде всего эмоциональная связь, на которой зиждется связь физическая. Женщины без злого умысла, вместо того чтобы укреплять чувственную связь с мужчиной, сами её ослабляют. Например, делятся своими переживаниями об отношениях в паре с мамой или подругами. Так выстраиваются эмоциональные скрепы с ними, а не с мужем. А с мужем — постепенно ослабевают, вплоть до полной утраты взаимного интереса. Тогда мужчина идёт к другой женщине получать эти чувства. Разговаривать, спорить, слушать и отвечать и… отдаваться друг другу. Причина третья: бывают измены как образ жизни Есть мужчины, которых возбуждает эффект новизны. Для поддержания уровня увлечённости жизнью им необходима смена впечатлений, что-то новенькое. Если нет другой альтернативы для реализации ощущения новизны, то это будут новые женщины, получение которых превращается для такого мужчины в игру, в соревнование с самим собой. Но дать ему почувствовать новизну и социальное превосходство может жена, если будет принимать его успехи с искренним интересом. Тогда никому ничего не придётся доказывать. Возможно, мужа стоит подтолкнуть к смене работы — к такой деятельности, где постоянно будут появляться новые вводные и потребуется соревновательность. Вопрос неверности уйдёт сам собой. Причина четвёртая: ушёл к другой, потому что… Мужчины уходят к другим женщинам. Нередко к более молодым. Если проследить зависимость, то случается, что мужчина уходит к копии своей жены в молодости. Его что-то привлекло в ней тогда, вызвало в нём сильнейшие переживания, и он ищет этих переживаний снова. Так как собственная жена изменилась — и это нормально, ведь прошло время и люди меняются, — то муж бессознательно ищет сильных переживаний в похожей женщине. Дело не в том, что его привлекает исключительно молодость, а в том, что он ищет повторения пика своих чувств, своего счастья. Мужчина находится на пике вдохновения, когда он наслаждает свою женщину. И вопрос лишь в том, как оставаться женщиной, которая вдохновляет. Чтобы измена не повторилась. Необходимо понять, что заставило любимого человека устремиться в чужую постель. Для укрепления отношений важно разговаривать с любимым человеком по душам. Не о бытовых вещах, а именно по душам. Ведь человек всегда хочет вернуться туда, где ему было хорошо. Стремится к друзьям, которые его любят, к гостеприимному столу, приятным разговорам и т. д. Задушевные беседы, особенно за вкусной едой, могут вернуть утраченный интерес партнёров друг к другу, а следующим шагом будет возобновление притяжения. Женщинам не нужно забывать про приятный, ухоженный внешний вид, который в суете жизни порой уходит на второй план. Не нужно встречать мужа вечно затюканной и измождённой — это тоже часть «ухоженности». Ведь когда-то вы привлекли его, нарядившись на свидание. Да и он был подтянут и надушен. Такими вы захотели друг друга, такими бессознательно хотите по-прежнему, но реальность не всегда совпадает с фантазиями. Всё это работает в комплексе. Главное — это узнать любимого по-настоящему, чтобы читать его, как интересную книгу, и каждый день открывать новые страницы. Хотеть друг друга всю жизнь, а не накапливать взаимное тихое недовольство.

Перекати-поле в голове. Иногда мы не можем сосредоточиться на том, чего требует обстановка. Однако стоит понять, какую задачу мозг непроизвольно пытается решить в фоновом режиме — и способность управлять концентрацией внимания возвращается. Зависшая программа Компьютер не может закрыть браузер и зависает. Курсор сворачивается в колёсико, которое катится в никуда. Оперативная память мозга тоже бывает перегружена. В этом случае мысль движется по кругу, как работа над зависшей программой. Бывает, что задача слишком неконкретная, как в тумане. Занимаешься бытовыми делами, а в сознании всё время пульсирует вопрос: «Что скрывает “туман”?» «Неодетые» мысли Человек не может удержать сосредоточение на нескольких предметах одновременно. Если мы отвлекаемся на переживания в глубине души, то не можем эффективно взаимодействовать с окружающими — внимание рассеивается. До нас издалека доносятся отзвуки внешнего мира, где люди сражаются за право заработать побольше, планируют отпуск и отчитывают детей, а мы наблюдаем за жизнью будто боковым зрением, сами же смотрим вглубь себя. Такое состояние свойственно обладателям звукового вектора. Им от природы дан талант к сосредоточению на абстрактных вопросах. Дело в том, что мысли обслуживают наши желания. Когда мы хотим чего-то материального, мысль легко формулируется. Захотел есть — пора готовить обед. Есть более сложные желания. Когда продумываем стратегию продвижения фирмы, боремся за сердце любимого человека или решаем математическую задачу, в голову приходят многосоставные мысли, но их тоже достаточно просто сформулировать. Бывает, человек хочет, а чего — сам не знает. Звуковой вектор рождает философские вопросы, которые так трудно облечь в слова. Ну вот как объяснить, что значит вечность? Тогда «туман» затягивает. Попытки решить задачу в фоновом режиме нерационально поглощают энергию. Это не означает, что каждый звуковик — философ, составляющий метафизическую карту жизни. Но есть нематериальные вопросы, касающиеся частной жизни конкретного человека. Для чего я живу? В чём смысл моего рождения? Желания давят из бессознательного и просятся на свет, но выйти наружу они могут только в «одежде», будучи облачёнными в слова. Подобрать нужные слова не всегда просто, поэтому со временем человек сгибается под тяжестью этого давления из бессознательного. Душа болит, и человек «вместо шапки на ходу надевает сковороду». Небольшая рассеянность для звуковика — в пределах нормы. Однако бывает, что она мешает работе и жизни. Теряется концентрация на элементарных задачах. Вызвал курьера — и через минуту о нём забыл. Поговорил с человеком — и не помнишь, как его зовут. Из-за погружённости в себя становится сложно улавливать смыслы слов. Собеседник вроде говорит на русском, а слова звучат как набор китайских звуков. Вырастает стена между собственным внутренним миром и другими людьми. Пробуждение ото сна Звуковик перестанет чувствовать себя как сомнамбула, если научится разбираться в том, как устроена его психика. Когда мы понимаем правила, по которым смыслы «одеваются» в слова, то можем подобрать подходящее облачение. Думать становится приятно — ведь это приносит результат. Вывод второй: чётко понимаем наши желания — знаем, как грамотно их исполнить. Внимание не рассеивается, попеременно фокусируясь на земных заботах и абстрактных размышлениях. Энергия расходуется прицельно на решение текущей задачи, чтобы с удовлетворением зафиксировать её результат и перейти к следующей.

Каждая пара сталкивается с охлаждением чувств, каким бы романтическим ни был конфетно-букетный период. Часто люди идут в интернет за советом. Что предлагают психологи? 1. Сделать новую причёску, сменить стиль, завести новое хобби. 2. Разнообразить интимную жизнь. 3. Отправиться вдвоём в путешествие, на свидание, найти общее развлечение. 4. Не ссориться по мелочам. 5. Интриговать друг друга или даже провоцировать ревность. Всё бы ничего, но, экспериментируя таким образом, вы рискуете совершенно утратить связь с любимым человеком. Ревность может навсегда подорвать доверие, а новшества в сексуальных отношениях испугают более консервативного партнёра. Совет не ссориться, конечно, замечательный, но как это сделать — остаётся неясным. Вспомните начало ваших отношений. Разговоры по душам… О чём вы говорили? О чувствах. А о чём говорите теперь? О счетах, покупках и сломанной ножке стула… Какие разговоры — такая жизнь. Говорить о сокровенном сложно. У нас тысячи бытовых задач, проблем, требующих совместного обсуждения. В этой гонке жизни мы решаем насущные вопросы, но упускаем главное — чувственное соитие душ. Хотите вернуть чувства в отношения? Есть простой и действенный метод. Напишите партнёру письмо о том, что чувствуете, чего боитесь, о чём мечтаете. Даже если вы на кухне, а он в комнате — напишите. Такая форма откровенности и чувственного соблазнения обязательно вызовет отклик в душе партнёра. А вы помните переписку с вашим любимым человеком на этапе знакомства и сближения? Какие чувства вызывали эти послания?

Раньше просто смотрел вокруг — а теперь подсчитываешь всё, на что падает глаз. Это включается само собой. Количество луковиц на прилавке, полосок на переходе, тарелок в стопке в столовой, сумма номеров встречных машин, номеров квартир во всём доме, цифр на странице… Голову грузит совершенно ненужная информация. Почему ты ведёшь этот счёт, как его выключить? Слушатели тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана знают ответ. Вот что рассказывает Ануш В. из групп ПУ № 73, 65. «До тренинга у меня был навязчивый счёт до ста и обратно. В машине по дороге на работу я считала все номера едущих впереди машин, все надписи на них. “Раз, два, три, четыре, пять… Лишь бы не сойти с ума, лишь бы не сойти с ума…” — постоянно пульсировало в голове. Радио раздражало, я ненавидела всех и вся. Работа была спасением от этой бессмыслицы. Я молча погружалась в массу проблем, которые разрешала в течение дня. А по дороге домой была опять эта бессмысленная каша в голове… После прохождения тренинга с утра настроение хорошее, скомканным, обрывистым мыслям больше нет места». Вера А. тоже делится своей победой: «Полтора года назад я начала усиленно считать. Пройти мимо автомобиля и не сложить цифры на его номере — невозможно. Сначала было забавно, потом безостановочный счёт начал порядком надоедать. На стрессе я не только цифры складывала, но и буквы в словах. И тут лекция про кожный вектор, на которой Юрий Ильич объясняет, отчего это происходит. Я наконец-то нашла ответ и перестала считать. Как здорово просто видеть номера на машинах — и всё! Буквально за месяц вернула к жизни бизнес, появляются новые идеи для его развития. Системное мышление позволило создать обновлённую, продуктивную команду. Открываются новые горизонты и сферы реализации себя». У Анастасии Е. из группы ПУ № 65 была похожая ситуация до тренинга: «Шла по городу и не могла спокойно пройти мимо машин — постоянно складывала и вычитала номера. Цифры не выходили ни на минуту из моей головы. Если не успела посчитать по какой-то причине, то испытывала чувство испуга, которое не отпускало долгое время. Навязчивый счёт мучил меня больше семи лет. После нескольких лекций я осознала причину своего состояния, и оно прошло — будто и не было». Мария В. из групп ПУ № 87, 90 непроизвольно переводила в цифры даже простое человеческое внимание: «Раньше, когда я приходила в гости к знакомым или на занятия к учителям, то непроизвольно подсчитывала, сколько времени мне посвятили и хорошо ли угостили. Дали мне только чай или чай с пирожными. Было приятно, что уделяют внимание моей персоне. Я чувствовала гордость. При этом не хотелось быть мелочной. Ведь я прихожу пообщаться с друзьями или поучиться у хорошего преподавателя — не столь важно, сколько это занимает по времени. Но подсчёт происходил внутри, без моего желания. Я понимала, что не получается его остановить. Прошли ознакомительные занятия тренинга — и я неожиданно заметила, что перестала считать, сколько минут или угощений мне досталось. Отпустило. Нет не только самого желания, но и внутренний счётчик выключился. Это очень порадовало и удивило». Навязчивый счёт досаждает, если причина его не осознана, — когда мы открываем для себя описание кожного вектора и того, как он должен функционировать в норме, осознание приходит само собой. На тренинге привычка к навязчивому счёту сходит на нет, а освободившийся ресурс можно тратить по своему усмотрению. А вам знакомо состояние, когда подсчитываешь что-то помимо собственной воли? Поделитесь, пожалуйста, от чего бы хотелось избавиться.

Если у вас возникают мысли о разводе, проанализируйте ситуацию. Это рациональное решение или временное намерение, продиктованное эмоциями? ? Оправданное решение. Развод иногда необходим, когда отношения настолько деструктивны, что лучше порознь, чем вместе. Если в семье присутствует вербальное насилие, если один из партнёров бьёт или унижает других членов семьи и не хочет меняться — в этом случае желание развестись оправданно. Подвергать себя и детей постоянной угрозе нельзя. Рано или поздно это может закончиться плачевно. Рубикон будет пройден, и остановить садиста будет невозможно. К сожалению, это подтверждает статистика преступлений на бытовой почве. ? Сиюминутное (необдуманное) решение. Усталость, «надоело», «хочу чего-нибудь другого» и другие причины желания развестись — в этом случае своё решение нужно тщательно обдумать. Стоит ли рушить то, что есть? Если вы ловите себя на мысли, что хотите расстаться с избранником, задайте себе вопросы: — Что именно меня не устраивает? — Каковы мои претензии ко второй половине? — Чего я хочу на самом деле и чего не хватает в браке? Проблема — внутри. Чаще всего претензии и основания для расставания — это душевные терзания человека, который до конца не разобрался в своих желаниях. Людям свойственно привыкать ко всему. То, что есть на данный момент, кажется не тем, чего хочется, а чем-то уже надоевшим, опостылевшим. Иногда желание развестись возникает из-за дефицита переживаний. Жизнь спокойная, налаженная, без особых изменений и эмоциональных всплесков. А расставание — это буря эмоций, самых разных: от страданий из-за «несвободы» до тоски от одиночества. Также непонимание себя и своих желаний приводит к тому, что люди начинают смотреть на других и примерять их счастье на себя. Женщины советуются с подругами, спрашивают их мнение, сравнивают мужей с другими мужчинами, а иногда и с героями фильмов. Конечно, такое сравнение чаще всего не в пользу мужа. Будьте честны и откровенны сами с собой — так ли сильно́ желание развестись на самом деле? Возможно, есть сложности в общении, мешают трудности на работе или в быту. Но стоит ли рушить брак из-за этого? Будет ли после расставания легче, проще, лучше? Точно ли развод решит ту проблему, от которой действительно хочется освободиться? Ведь с этим человеком многое пройдено вместе — общие переживания соединяют вас. Получится ли воссоздать то, что когда-то привлекло вас друг к другу? Если вернётесь к вопросу о разводе, это уже не будет сиюминутным решением. Если считаете, что шанс есть, — дайте себе его, воспользуйтесь рекомендациями тренинга «Системно-векторная психология».

Очень многие вещи нам хотелось бы, а значит, мы ни на что не готовы ради них. Если не получилось, ничего не изменилось — то не очень-то и хотелось. Как будто безопасная позиция, да? Есть большая ценность в том, чтобы захотеть по-настоящему. Если чего-то хочешь, то готов и к усилиям, и к компромиссам. Горы готов свернуть. Потому что хочу! Люди боятся хотеть. Хотеть — это ответственность. Если «хочу» и не сделал — то виноват в своих страданиях. Это больно: хотел, но не получил, чего хочу. А если только «хотелось бы» — это обстоятельства помешали, другие не дали, работа не позволяет, близкие не поддержали, — мало ли найдётся причин? Однако закон психики таков: если мы чего-то по-настоящему хотим — значит, обладаем нужными свойствами, чтобы этого достичь. Если человек чувствует: «я хочу» — он начинает действовать и, как правило, своего добивается. Но есть одно но… Никто не хочет, всем хотелось бы. Причина в том, что мы не знаем себя, то есть не чувствуем истинных «хочу». Часть желаний навязаны нам общественным мнением, подсказаны близкими или родителями в детстве. Это не наши желания — они не «зажигают», не дают энергии. На самом деле мы этого не хотим, потому и не действуем. Когда благодаря тренингу мы учимся отличать социально одобряемые желания, которые «положено» иметь, от своих внутренних желаний — всё вокруг начинает меняться. Не просто «захотели», но и интуитивно почувствовали в психике, как этого добиться. Сами собой находятся слова, чтобы поговорить с начальником или убедить в чём-то вторую половинку. Мы иначе выходим из сложных ситуаций, обстоятельства меняются удачно для нас. Наконец мы чего-то хотим и видим, как это получить. Больше не нужно прятаться за пресными «да, хотелось бы» и «когда-нибудь потом». Мы ощущаем внутреннюю правоту в том, чтобы получать желаемое. Это огромный прилив энергии, чтобы действовать. Многие участники тренинга пишут, как изменилась их жизнь во время прохождения курса. Как они получили результаты в работе и увеличении дохода, в парных отношениях и общении с близкими, результаты по здоровью и многое другое. Результаты многообразны, потому что каждый участник в процессе занятий осознал собственные «хочу».

В интернете можно найти различные техники, как привлечь и удержать нужного мужчину. Зачастую эти советы являются банальной манипуляцией или вовсе оказываются невыполнимыми. Потому что с помощью внешних изменений не получится на самом деле изменить содержание. 1. Всюду демонстрируй, что счастлива и без него. Нельзя стать счастливой по приказу, можно только сделать вид. Настоящее состояние считывается людьми бессознательно, на уровне феромонов. Сознательно воздействовать на это нельзя. Феромоны выдают человека с головой, «счастливая» девушка в тревожных состояниях счастлива только в своей голове. Окружающие воспринимают её по-другому — так, как есть. 2. Стань богиней секса, освой специальные техники. Сексуальные техники работают на уровне физического влечения. Интим на базе вожделения воспринимается мужчиной не более чем разрядкой. Если близости предшествовало чувственное сближение, это оставляет в голове мужчины незабываемые впечатления, к которым он захочет возвращаться снова и снова. К чувствам! Не к гимнастическим упражнениям. Близость превращается в высшее наслаждение тогда, когда между мужчиной и женщиной есть эмоциональная связь. 3. Держи его на расстоянии, будь загадкой. Под загадочностью обычно скрывается недосказанность и беспричинная смена настроения, а под интригой — исчезновения и неотвеченные звонки. Такое поведение имеет мало общего с загадкой, скорее выглядит странным и нелогичным. Настоящая загадка — это глубина женской души, которую мужчина захочет раскрыть при наличии в паре чувственной связи. 4. Вызови у него ревность. Работает, но на разрушение. Эта манипуляция порождает недоверие в паре. Когда-то давно природа закрепила на подкорке мужчины, что если женщина принимает знаки внимания от других, то у него нет гарантий, что она родит детей именно от него. Противоположное поведение, когда женщина манит лишь его одного, вселяет в мужчину уверенность, что он продолжит во времени именно свой генофонд. Это однозначно: так на женское поведение бессознательно реагирует любой мужчина, независимо от возраста. Вывод Мужчина тянется к той женщине, с которой ему хорошо. Ведь с другой он этих чувственных переживаний не получает. Отношения, построенные на обмане, чувстве вины или «голом» влечении долго не протянут, даже если с их помощью и удастся заполучить понравившегося мужчину. Если между двумя в паре есть глубокая эмоциональная связь, уловки не нужны. Только она способна соединить людей в паре по-настоящему. А какие ещё советы для женщин вы бы назвали вредными?

Личная жизнь разбивается о недомолвки, которые мы не озвучиваем под гнётом страха или стыда. Что мешает обсуждать с партнёром то, что происходит между вами в пределах спальни? ? 1. Ложный стыд Для женщины стыдливость естественна, это психологическое табу на поведение. В норме неприятное чувство появляется, когда она соблазняет чужих мужчин и фривольно себя ведёт. У мужчины иначе — табуировано влечение: например, с женщиной можно, а, например, с ребёнком, мужчиной, животными — нет. Многие психические законы люди переписали в угоду удовольствию. Можно раскрепоститься на людях — и ничего за это не будет. Стыд всё равно включается фоном, но переносится в супружескую спальню. Хотя изначально его там быть не должно. В наслаждении друг другом нет табу. ? 2. Третий лишний Часто женщины обсуждают интимные проблемы с подругами или мамой. А мужчине бывает приятнее сходить с друзьями в сауну и открыть душу понимающим товарищам. Когда адресованные друг другу чувства «сливаются» на сторону, то со временем становится сложно говорить по душам. Недоверие вызывает подспудное ощущение, что сказанное станет известно посторонним людям. ? 3. Навязанные стереотипы Информационное поле заполнено «экспертными мнениями», далёкими от реальности. Многие люди не раскрываются в паре, так как находятся в заложниках у порноиндустрии. Во многих мужских и женских головах из-за этого рождается комплекс неполноценности. Невольно сравнивают себя с актёрами, не учитывая тот факт, что длительные сцены публичного полового акта склеиваются из множества дублей. ? 4. Грязные фантазии Все сексуальные особенности, в зависимости от врождённых психологических свойств, давно известны и изучаются на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Нет такого уникального желания, которое бы не раскрывалось в причинно-следственных связях. Когда человек понимает свои особенности и то, что это нормально, ему легче открыть себя партнёру. Часто необычное желание или особенность можно подкорректировать, научиться с ним жить и даже получать удовольствие. Любящий человек в этом тоже заинтересован. ? 5. Негативный опыт Пережитые страдания, связанные с сексуальной сферой, навсегда остаются под толщей бессознательного и отравляют дальнейшую жизнь. Любящие люди — лучшие психотерапевты друг для друга, но не обо всём удаётся сказать даже близкому человеку. Иногда прошлый опыт требует самостоятельного переосмысления и глубокого психоанализа. И в заключение: ❤ Сближаться лучше аккуратно. Начинать рассказывать о себе, о нейтральных воспоминаниях из детства. Постепенно переходить на то, что нравится и вызывает положительные эмоции. Когда появится теплота в отношениях, можно переходить к более доверительным и интимным беседам. ❤ Важно сместить фокус со своих переживаний и сосредоточиться на партнёре. Постараться понять его состояние и быть готовым к любой реакции. Ведь у него так же могут быть травмы из детства, плохой опыт и ложные установки, из-за которых он болезненно реагирует на определённые вещи. Приходите на тренинг и раскрывайтесь для счастья и удовольствия!