? «У МЕНЯ ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА» — 39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась секретом своей стройности. ? ? «Я не ем мучное, шоколад только темный, все пирожные мимо меня! Соленое стараюсь избегать, чтобы не отекать. Жирное и жареное? Нет, спасибо! Газированные сладкие напитки и пакетированные соки тоже под запретом. А пакетированные йогурты? Тоже нет!» — откровенно рассказывает Ляйсан в интервью. ? Её подход к питанию можно охарактеризовать как строгий и целеустремлённый. Утяшева демонстрирует, что для достижения идеальной фигуры необходимо делать выбор в пользу здоровья, даже если это требует отказа от любимых лакомств.