Как найти баланс между материнством и работой.
Мысли в слух ….
Порой я думаю и не понимаю, как найти баланс между работой и материнством. Сложная задача , но иногда у меня это получается. Вот несколько полезных советов, которые мне помогают достичь этого баланса:
✅ Организация свое времени
Создаю расписание, которое позволяет мне эффективно выполнять свои рабочие обязанности и уделять достаточно времени своему ребенку. Планирую время на работу, время на семью и время на себя.
✅ Устанавливаю приоритеты**: Определяю, что для меня самое важное в жизни и придерживаюсь этого. Иногда приходится делать выбор между работой и семьей, и важно знать, что для меня на данный момент приоритетнее.
✅ Не забывайте о себе. Хотя это очень сложно. Понимаю, но не забывайте уделять время самой себе. Забота о себе поможет вам быть более эффективным как работник и как родитель.
Баланс между работой и материнством - это конечно индивидуальный процесс, и я желаю каждой мамочке, найти свой собственный путь к этому балансу.
Делитель в комментариях, находите ли вы это баланс?