5 часы назад
«Бить надо первой»
Сегодня в ярославском легкоатлетическом манеже прошла открытая тренировка для женщин в рамках проекта "Бить надо первой".
Всех желающих учили противостоять агрессии и защищать себя, показали базовые приёмы самозащиты. Такая тренировка не только развивает уверенность в себе, но и прививает любовь к спорту и зож. А также для участниц прошла концертная программа.
Конечно же до насилия лучше не доводить. Но, к сожалению, бывают такие случаи, когда не к кому обраться за помощью, а защитить себя просто необходимо. Как раз на это и направлен всероссийский проект "Бить надо первой".
#Ярославль #спорт #зож #блогерЯрославль
