?24 июля - Международный день заботы о себе? Эта дата- 24.07 - выбрана символично и не случайно. Международный день заботы о себе демонстрирует важность того, что забота о себе должна быть 24 часа в сутки и 7 дней в неделю (24/7). ➡️ Наше тело – это невероятно сложная система, функционирующая круглосуточно. Она каждый день выполняет огромное количество работы, обеспечивая нас энергией и защищая от болезней. И чтобы поддержать этот баланс и способность нашего организма к саморегуляции, мы должны помнить о необходимости заботиться о нем регулярно ☝? Достаточная физическая активность, сбалансированное питание, здоровый сон, отсутствие вредных привычек, а также регулярные профилактические осмотры - ключевые факторы поддержки здоровья физического и ментального ♥️ Помните, что забота о себе – это инвестиция в будущее. Наш организм заслуживает нашего внимания. Будьте здоровы!

День рождения растворимого кофе Дата в 2023 году: 24 июля , понедельник День рождения растворимого кофе отмечается 24 июля 2023 года. Праздник посвящен популярному горячему напитку. История Технологию преобразования плодов кофейного дерева в растворимый порошок первым придумал японский химик Сатори Като в 1901 году в Чикаго. Легкость приготовления бодрящего напитка оценили американские солдаты в период Первой мировой войны. В 1906 году английский химик Дж. К. Вашингтон, который жил в Гватемале, обратил внимание на налет порошка, осевший на стенках его серебряной кофеварки. Он провел ряд экспериментов, в результате которых в 1909 году на полках продовольственных магазинов появился новый товар – растворимый кофе «Red E Coffee». Настоящую известность растворимому порошку принесло сотрудничество компании Нестле (Nestle) и правительства Бразилии, которые решали проблему излишков кофейного зерна. 24 июля 1938 года на рынке появилась первая популярная марка растворимого напитка – «Nescafe». Такой кофе стал обязательным в рационе американских солдат во время Второй мировой войны. После ее завершения он сначала распространился по всей территории США, а затем завоевал популярность во всем мире. Интересные факты Для изготовления растворимого кофе обычно используют зерна сорта робуста или арабика. Если в растворимый напиток добавить две-три капли лимонного сока (можно лайма) или меда, то вкус станет похожим на натуральный кофе элитных сортов.

УТРО КРАСИТ

Пожарное депо на Сенной площади в Ярославле. К концу XIX века противопожарная защита Ярославля осуществлялась городской пожарной командой. Ввиду малочисленности штата и слабого технического оснащения, особенно при нескольких одновременно возникающих пожарах, ее роль была недостаточно велика. В связи с этим на заседании городской Думы от 20 января 1884 был поставлен вопрос о создании добровольной общественной организации — Ярославского Вольного пожарного общества (ЯВПО). Членом Вольного пожарного общества мог быть каждый житель Ярославля «безукоризненного поведения и достигший восемнадцатилетнего возраста». Средства для деятельности Общества образовывали добровольные пожертвования, а также ежегодные членские взносы. Решением городской Думы от 8 апреля 1904 для постройки депо был выделен участок земли на Сенной площади (ныне пл. Труда). С этого времени ЯВПО начинает самостоятельно обслуживать самую большую по площади часть города и особенно пожароопасную ввиду преобладания деревянной застройки . В 1906 в распоряжении Общества имелось 11 лошадей, четыре паровые трубы, другие инструменты и инвентарь для пожаротушения, достаточное количество обмундирования для дружинников, специальная библиотека. При Обществе был организован духовой оркестр из 12 дружинников во главе с капельмейстером с полным комплектом музыкальных инструментов. Источниками доходов Общества являлись сбор от выступлений оркестра на гуляниях и вечерах, а также пожертвования разных лиц и учреждений. Кроме того, с 1908 имеющийся при депо зал сдавался в аренду под синематограф. После закрытия пожарное депо перестроили в жилое здание. Одно время в нем располагалась столовая, которую в 1980-е годы перестроили в пивной бар с круглыми окнами, так называемые "Колеса".

Стадо Толгского монастыря, на заднем плане новостройки Брагино на другом берегу Волги

День облаков...

С днем рожденья Вас! Анюта Миненко, Василина Любимкова, Ярослава Искусная, Елена Путимцева, Ирина Хаярова, Екатерина Сосницкая, Оксана Калашникова, Василина Гусева, Роман Полищук, Мария Корниенко, Павел Кондрашев, Роман Смирнов, Юлия Горбатюк, Денис Пименов, Анна Смирнова, Сергей Лавров, Екатерина Кузнецова, Евгений Устинов, Илья Алименков, Ирина Семёнова, Ксюшка Жохова, Регионгео Ярославль, Анастасия Тихонова, Светлана Гурова, Сергей Мерзляков, Наталия Палюх, Алексей Боговаров, Влада Булина, Оля Птицева, Кирилл Романов, Альфия Авазова-Юсупова, Александра Маслакова, Андрей Муромцево, Роман Омельченко, Алексей Кузнецов, Гриша Ганин, Нина Крикля, Антон Гущин Здоровья крепкого , хороших жизненных моментов, радости и улыбок! Достижения целей и чтоб близкие Вас всегда радовали!

Вчера исследовал Красный Перекоп, а точнее его дворы. Проехался на самокате по местам, где я ещё не был. Узнал, что в этом районе строится много новых домов. Сейчас Перекоп стал более цивилизованным, нежели во времена моей молодости. Но в некоторых дворах всё же чувствуется безнадёга. Именно на Красном Перекопе теория разбитых окон представлена очень ярко. Вот пример, на фасаде здания было что-то написано, эту надпись закрасили, но поверх свежей краски в этом месте появилась новая надпись. Затем кто-то добавил своих надписей и объявлений. В итоге это место смотрится неухоженныем. Ещё одна мысль, которая меня посетила - это непродуманная реализация программы "Решаем вместе". По этой программе в городе устанавливают детские площадки. Так вот, на Перекопе городки поставили в местах, где их изначально не было. В итоге они не пользуются спросом у детей с родителями, а дворы, где они действительно нужны, остаются без нормальных детских городков. В итоге новые площадки портят вандалы и разворовывают их элементы. А в одном из дворов даже повесили объявление "Пусть отсохнут руки у тех, кто ворует". Ещё одно откровение, которое меня посетило во время прогулки - люди не скидываются на благоустройство своих дворов. Почему- то они считают, что если купили тут квартиру, то всё. Но это так не работает. Вот покупаешь ты себе автомобиль, нужно приобретать к нему автохимию, менять масло, мыть, чистить салон, в общем вкладывать в неё и поддерживать в порядке. Очень жаль, что у многих такое мнение - я купил квартиру, живу в ней и привожу её в порядок, а всё остальное меня не касается, хотя они каждый день ходят по этой территории и гуляют там с детьми. Никто не собирается тратить деньги на установку нового детского городка, урны или лавочки, но если скинуться всем домом, сумма выйдет совсем небольшая - от 100 до 500 рублей с квартиры. И ведь это всё для себя в первую очередь устанавливается, своег комфорта. #ярославль #задворкиярославля #красныйперекоп #блогерярославль

Оазис июльского цветения в Толгском монастыре

Сегодня - Всемирный день мозга! В последние годы всё чаще всевозможные федерации и ассоциации врачей-специалистов определённого профиля, стремясь повысить внимание людей и государственных органов здравоохранения к вопросам здоровья человека, учреждают дни, посвящённые здоровью того или иного органа человека, либо системы органов. Именно с такой целью Всемирная Федерация неврологии учредила Всемирный день мозга (World Brain Day) и постановила отмечать его ежегодно 22 июля. Что уже известно науке о самом сложном и малоизученном органе нашего тела? 1. Влюблённость видно на фМРТ Области, в которых присутствует дофамин, буквально загораются, когда вы думаете об объекте своего обожания. Так что любить "всем мозгом" куда реальнее, чем "всем сердцем". 2. Мозг генерирует до 50 000 мыслей в сутки Именно столько раз он переключается с темы на тему, включая различные области, чтобы их обработать. 3. Мозг не различает реальность и вымысел Когда вы "витаете в облаках", придумывая положительные или негативные сценарии жизни, мозг реагирует так же, как если бы всё это действительно произошло с вами. 4. У мозга есть "автопилот" Когда действие запоминается, мозг перестаёт образовать новые нейронные связи, выполняя его, и всегда действует по одному и тому же сценарию. Так в детстве вы научились ходить - и больше мозг об этом не задумывался. 5. Мозг чаще обращает внимание на то, на чём концентрируется - и запускает порочный круг Чем больше вы хотите новую машину определённой марки - тем чаще вы видите её на улице - тем больше вы хотите эту машину. 6. Мозг никогда не спит А когда вы спите - ещё и работает в два раза больше. 7. Раннее развитие травмирует мозг В 2-3 года у мозга ещё недостаточно активны области, отвечающие за чтение и письмо. Насильное их "включение" приведёт к расстройствам психики в будущем 8. У мозга есть "детектор ошибок" Его открыла Наталья Бехтерева. Мозг способен раз за разом включать популяции клеток, отвечающие за самоисправление. И чем старше мы становимся, тем больше наш "детектор". 9. Стресс уменьшает мозг При хроническом стрессе у мозга уменьшается область гиппокампа, отвечающая за формирование памяти. 10. Мозг не умеет делать несколько дел одновременно То, что мы называем многозадачностью, является лишь развитой способностью быстро переключаться с одного дела на другое - и её можно развить.