Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50 1. Бросайте курить. «Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100%-ной гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать? 2. Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родителями, братьями и сестрами. Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими. Семейные узы очень важны. В скором времени вы поймете, что это и есть самое настоящее богатство. 3. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки чуть ли не от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема. 4. Занимайтесь спортом. Это действительно важно. Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело в норме. 5. Начните экономить деньги. Даже если получается оставлять совсем чуть-чуть. Да, это скучный, банальный и неинтересный совет, но это правда необходимо. В 30 лет у человека почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас и со временем получится сделать из этого неплохие накопления. 6. Научитесь довольствоваться тем, что у вас есть. Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком. 7. Не откладывайте достижение жизненных целей на потом. Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Изменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-нибудь. Время действительно словно ускоряется после 30. 8. Высыпайтесь. Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы. 9. Заботьтесь о своих зубах. С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег. Поэтому не нужно тянуть с лечением, пока вмешательство доктора не станет просто необходимым. 10. Копите воспоминания, а не вещи. Вы — это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся. 11. Научитесь отдавать. Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью. 12. Будьте любопытны. Делайте каждый день что-то, что пугает вас. Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь из близких. Эти воспоминания будут греть вас и в старости. 13. Перестаньте есть гадости. За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится. Лучше откажитесь от фастфуда, алкоголя и прочей дряни прямо сейчас. 14. Читайте хотя бы по 10 книг в год. Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры и почитайте хорошую книгу. 15. Путешествуйте. Как можно больше. Путешествия меняют нас. Они отвечают нам на многие вопросы. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествие — это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым. 16. Научитесь медитировать. Это займет совсем немного времени, а изменения в вашей жизни будут удивительными. И есть множество научных исследований, которые подтверждают это. 17. Будьте собой. Перестаньте сравнивать себя с кем-либо. Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих. Начните свой путь. Станьте сильными. 18. Ведите дневник. Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии. 19. Берегите своих друзей. Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Занимайтесь глупостями. Наслаждайтесь жизнью.

Богатые и бедные: 10 отличий. Судьба: — Богатые всегда говорят - Я творец своего счастья. — Бедные часто говорят - От меня ничего не зависит. Цель работы: — Богатые — Стать богаче. — Бедные — Не стать беднее. Борьба: — Богатые — Выиграть. — Бедные — Не проиграть. Жизненная позиция: — Богатые — Рассматривают возможности. — Бедные — Зациклены на препятствиях. Отношение к богатству: — Богатые — Восхищаются состоятельными и богатыми людьми. — Бедные — Возмущает богатство и успех. Отношение к проблемам: — Богатые — Всегда выше своих проблем. — Бедные — Преувеличивают свои проблемы. Предпочитают получать деньги: — Богатые — За результаты своего труда. — Бедные — За отработанное время. Когда нужно сделать выбор: — Богатые — Предпочитают и то, и другое. — Бедные — Выбирают или то, или другое. Риск: — Богатые — Действуют без опаски. — Бедные — Сковывает страх. Обучение: — Богатые — Каждую минуту своей жизни учатся и растут. — Бедные — Считают, что знают достаточно.

Разрушить всегда легче, чем построить. Обидеть — проще, чем простить. И врать всегда удобней, чем поверить. А оттолкнуть намного проще, чем любить. © Омар Хайям

Любой нормально ориентированный мужчина - подкаблучник. Выпендриваться нужно поступками во внешнем мире — на работе, на войне и так далее. А дома-то чего? Что же, я буду самоутверждаться за счет своей жены?.....Да ну © Владимир Турчинский

Хочешь помочь новичку — делай вместе с ним. Хочешь помочь старику — делай вместо него. Хочешь помочь мастеру — отойди и не мешай. А хочешь помочь дураку — сам дурак.

Жизнь может меняться! Можно подняться с самого низа к самому верху. И не забывайте никогда об этом! Человек, который стремится, добьется всего! Виталий Евсеев

19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху, от Дэна Вальдшмидта 1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать. 2. Вам надо вставать раньше, чем хотите. 3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен. 4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас. 5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами. 6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься. 7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует. 8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает. 9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищете ответы на свои вопросы. 10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них. 11. Вам надо добиваться результата, когда есть возможность найти отговорки. 12. Вам надо находить собственные объяснения, даже когда соглашаетесь с доводами других. 13. Вам надо допускать ошибки и выглядеть по-идиотски. 14. Вам надо пробовать, ошибаться и пробовать снова. 15. Вам надо бежать быстрее, даже если дышать уже сложно. 16. Вам надо быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению к вам. 17. Вам надо укладываться в сроки, которые кажутся безрассудными, и добиваться результатов, которых никто ранее не добивался. 18. Вам надо нести ответственность за свои действия, даже когда дела идут плохо. 19. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая внимания на преграды впереди. Вам надо справляться с трудными делами. Это дела, которых другие избегают. Дела, что пугают вас. Дела, от которых поневоле задумаешься, надолго ли хватит сил, чтобы их продолжать. Это то, что определяет, кем вы являетесь. То, что отличает жизнь посредственности от жизни крайне успешного человека. Жестких дел избегать проще всего. Отговорки, почему это не подходит для вас, находятся сами собой. Как обычные люди добиваются удивительных успехов? Простое объяснение ― они берутся за трудные дела, на которые у более умных, богатых и квалифицированных людей не хватает мужества или безрассудства. Хватайтесь за сложные поступки. Вы удивитесь, насколько вы изумительный человек.

В любом проекте важнейшим фактором является вера в успех. Без веры успех невозможен.

Всё идет своим чередом. Не торопись, будь спокоен: жизнь мудрее нас. Всё идёт так как должно идти.

10 правил успешного бизнесмена. Успешный бизнесмен всегда берёт все риски на себя. Это не значит, что любой риск, либо что риск запредельный. Всегда взвешиваются все «За» и «Против» по нескольку десятков раз! Но, сама готовность взять риск на себя, говорит о вашей зрелости и готовности к началу ведения своего бизнеса. 2. Успешный бизнесмен всегда развивается. Всегда! Остановившись в своём развитии, он теряет бесценное время, и конкуренты обходят его. Чтобы оставаться на плаву нужно постоянно учиться, а чтобы быть лидером в своей сфере нужно прикладывать вдвое больше усилий. 3. Успешный бизнесмен всегда добивается цели. Неважно, какая цель перед вами и насколько она амбициозна. Любая цель достижима, это только вопрос времени и вашей настойчивости. Бейте в поставленную вами точку, пока не добьётесь нужного результата – это залог успеха. 4. Успешный бизнесмен умеет выносить ценный опыт из каждой неудачи. И это делает его сильнее. Когда начинаешь собственный бизнес, и у тебя нет никакого опыта, то каждая последующая ошибка складывается в панцирь брони. Умейте выносить опыт из самой малейшей своей оплошности, и это принесёт вам успех. 5. Успешный бизнесмен обращает внимание только на критику того, кто достиг в жизни большего, нежели сам бизнесмен. Не имеет смысла слушать тех, у кого ничего не получается. Всегда учитесь у тех, кто сильнее вас. 6. Успешный бизнесмен окружает себя успешными людьми. Постоянно общаясь с теми кто посредственен, кто не хочет развиваться и улучшать себя, вы никогда не станете успешным. Все ваши усилия будут разбиваться о волны негатива, исходящие от вашего окружения. Это сложный и тяжёлый шаг в становлении каждого бизнесмена, но без него успех невозможен. 7. Успешный бизнесмен умеет общаться и находить общий контакт даже с самыми сложными людьми. Это весьма важный пункт и он потребует от вас дополнительного обучения, если у вас есть с этим какие-либо проблемы. Нужно уметь отстаивать свою позицию, свои стратегические интересы, но нужно и уметь вовремя (!) идти на компромисс и предлагать решения, которые устроят всех. 8. Успешный бизнесмен мыслит позитивно и видит во всём новые возможности. Чем выше вы будете профессионально расти, тем больше возможностей будете видеть. Оценивайте любую ситуацию в позитивном ключе и поймёте, что все двери перед вами открыты. 9. Успешный бизнесмен никого не обвиняет. Избавьтесь от привычки обвинять других людей и перемены не заставят себя долго ждать. Ваше внимание будет переключено на то, что ещё можно сделать. То время и те эмоции, которые вы раньше тратили на обвинения других, вы сможете потратить на созидание своего бизнеса. Уничтожение этой привычки увеличит многократно ваш запас работоспособности. 10. Начинайте делать сейчас! Успешный бизнесмен ценит своё время и считает свой доход в руб./час ($/час). Подумайте, сколько времени вы тратите впустую? Сколько времени в своей жизни вы можете освободить для совершения более полезных дел? Посчитайте сейчас ваш средний месячный доход, потом ваш доход/час, включая время, которые вы отдыхаете, и поймите, сколько стоит ваш отдых. Вам всё ещё хочется отдохнуть?