Бездельники, настал наш час: биохакер, психолог и мировой спикер Тим Грей говорит, что продуктивность — не означает постоянную работу. И если вы не выберете себе день для отдыха — ваше тело выберет его за вас. Вы можете оптимизировать свой сон, еду и энергию, но если у вас нет свободного времени, чтобы ничего не делать и размышлять — вы не сможете реализовать весь свой потенциал. Бросаем дела и идём лениться