5 рождественских фильмов, которые помогают поверить в чудеса А какие фильмы вы любите смотреть на Рождество? Пишите в комментариях ? #Саморазвитие

Брайан Трэйси | 13 законов денег ⚡ 1. Закон изобилия В нашем мире денег достаточно для всех, кому они действительно нужны и кто готов подчиниться законам, правящим их приобретением. Вам доступно огромное количество денег. Вы можете иметь практически все, в чем нуждаетесь и чего хотите. Мы живем в щедром мире и окружены со всех сторон возможностями. Ваше отношение к деньгам, «установка на изобилие» или «установка на скудость» оказывает огромное воздействие на то, станете вы богатым или нет. ✅ Следствия из закона изобилия: - Люди становятся богатыми потому, что решают стать богатыми. - Люди бедны потому, что еще не решили стать богатыми. ⚡ 2. Закон обмена Деньги - это посредник, с помощью которого люди обменивают свой вложенный в производство товаров и услуг труд на товары и услуги других людей. ✅ Следствия из закона обмена: - Деньги являются мерой ценности, которую люди присваивают товарам и услугам . - Другие люди рассматривают ваш труд как фактор производства или стоимости . - Количество денег, которое вы зарабатываете, является мерой ценности вашего вклада с точки зрения других. Деньги - следствие, а не причина. Чтобы увеличить количество денег, которые вы получаете, вы должны увеличить ценность труда, который вы вкладываете. (Не обязательно работать больше, можно работать лучше) ⚡ 3. Закон капитала Вашим самым ценным капиталом с точки зрения притока денег является ваш физический и умственный капитал, ваша способность зарабатывать. Вы можете даже не знать этого, если вы еще не богаты, но ваша способность работать является самым ценным капиталом, который у вас есть. Количество денег, которое вам платят сегодня, является непосредственной мерой того, до какой степени вы развили свою способность зарабатывать к настоящему времени. ✅ Следствия из закона капитала: Самый драгоценный ресурс – это время. Ваше время- это на самом деле все, что вы можете продать. Ваша способность зарабатывать во многом определяется тем, сколько времени вы вкладываете в работу и сколько себя вы вкладываете в свое рабочее время. (Учитесь управлять временем!) Время и деньги можно потратить либо инвестировать. Если вы тратите их, они уходят навсегда. Вы не сможете их вернуть. Они становятся канувшей в прошлое стоимостью. Если вы инвестируете 3% своего дохода в развитие навыков и знаний, то повышаете свою ценность и в итоге развиваете способность зарабатывать и увеличиваете личный доход. Непрерывно наращивайте свой интеллектуальный капитал, свою личную ценность и свою способность зарабатывать. (Наполеон Хилл рекомендует инвестировать 10%) Одно из лучших вложений времени и денег - их вложение в развитие способности зарабатывать. ✅ Как можно немедленно применить этот закон? Составьте список своих обязанностей, имеющих отношений к результатам вашей деятельности, а не к промежуточным делам. Изучите этот список и расставьте свои задачи в порядке приоритета, на основе их ценности для вашего дела. Постарайтесь работать над самыми важными задачами каждую минуту каждого рабочего дня. ⚡ 4. Закон дальновидности Самые преуспевающие люди в любом обществе - те, кто, принимая повседневные решения, принимает в расчет наиболее длительный период времени. ✅ Следствия из закона дальновидности: - Отсроченное вознаграждение - ключ к финансовому успеху. - Самодисциплина является важной чертой характера для обеспечения долгосрочного успеха . - Жертва, которую вы приносите в настоящий момент, является той ценой, которую вы платите за надежность своего положения в будущем ⚡ 5. Закон сбережений Финансовая свобода приходит к человеку, который откладывает не менее десяти процентов своих доходов на протяжении всей жизни. ✅ Следствия из закона сбережений: - Заплати сначала себе. - Пользуйтесь отсроченной выплатой налогов со сбережений и инвестиционными программами. Если вы в долгах и 10% слишком много для вас, начните с одного процента своих доходов. Когда вы приучитесь комфортно жить на 99% дохода, увеличьте долю сбережений до двух процентов. Со временем доведите эту долю до 10, 15 и даже 20 % от своих доходов. ⚡ 6. Закон сохранения Ваше финансовое будущее определяется не тем, сколько вы зарабатываете, а тем, сколько у вас остается. Истинной мерой того, как идут ваши дела на самом деле, является количество денег, которое у вас остается из того, что вы зарабатываете. Как можно немедленно применить этот закон? Оцените свое чистое состояние на сегодняшний день. Разделите свое чистое состояние на число лет своего трудового стажа. Результатом будет как раз то, что вы зарабатывали в среднем за год после оплаты стоимости жизни. Вы довольны полученной цифрой? Если нет, то сегодня же предпримите что-нибудь. ⚡ 7. Закон паркинсона Расходы всегда растут параллельно доходам. ✅ Следствия из закона паркинсона: Источником финансовой независимости является нарушение закона Паркинсона. Если вы позволяете своим расходам расти медленнее доходов и откладываете или инвестируете разницу, то на протяжении своей трудовой жизни вы станете финансово независимым. ⚡ 8. Закон трех У табурета финансовой свободы есть три ноги: сбережения, страховки и инвестиции. ✅ Следствия из закона трех: - Чтобы быть полностью защищенным от неожиданностей, вы должны иметь ликвидные сбережения, равные по величине вашим обычным расходам за два-шесть месяцев. - Вы должны застраховаться, чтобы обезопасить себя на экстренный случай, который вы не сможете оплатить со своего банковского счета. - Вашей конечной финансовой целью должно быть такое накопление капитала, чтобы проценты с инвестиций приносили вам больше дохода, чем вы получаете на работе. ⚡ 9. Закон инвестиций Прежде чем вложить деньги, проведите тщательный анализ. Это один из самых важный денежных законов. На изучение вопроса, куда вложить определенную сумму денег, вы должны потратить не меньше времени, чем вам потребовалось на то, чтобы заработать эту сумму. ✅ Следствия из закона инвестиций: - Единственное, что легко сделать при обращении с деньгами, - потерять их - Не теряйте деньги - Если вы думаете, что можете позволить себе потерять немножко, это закончится тем, что вы потеряете много. - Доверяйте только тем специалистам, которые доказали, что умеют обращаться со своими собственными деньгами ⚡ 10. Закон сложного процента Аккуратно вкладывая деньги и позволяя им возрастать со скоростью сложного процента, вы со временем станете богатым. ✅ Следствие закона сложного процента: - Смысл сложного процента состоит в том, чтобы положить деньги и никогда к ним не прикасаться. ⚡11. Закон накопления Всякое большое финансовое достижение, является результатом сотен небольших усилий и жертв, которые никто не видит и не ценит. ✅ Следствия из закона накопления: - По мере накопления ваших сбережений создается сила инерции движения, которая продвигает вас к вашим финансовым целям. - Большой путь проходят маленькими шагами ⚡ 12. Закон магнетизма Чем больше денег вы откладываете и накапливаете, тем большее их количество вы притягиваете. Закон притяжения был описан более пяти тысяч лет назад. Он объясняет значительную долю успеха и неудач во всех областях жизни и, особенно в финансовых вопросах. Чем более позитивные эмоции вызывают у вас деньги, тем больше у вас будет возможностей получать их в еще большем количестве. «Богатые богатеют, бедные беднеют». ✅ Следствия закона магнетизма: - Сознание процветания притягивает деньги, как магнит иголки. С годами я обнаружил, что по мере того, как ты развиваешь позитивное отношение к деньгам и начинаешь верить в их возможности и в закон изобилия, твои эмоции каким-то образом намагничивают деньги, которые ты уже имеешь, и они начинают притягивать в твою жизнь еще больше денег, причем гораздо быстрее, чем вы можете вообразить. Чтобы делать деньги, нужны деньги. ✅ Как можно немедленно применить этот закон? Вообразите, что вы уже достигли большого финансового успеха. Обращайтесь с деньгами, инвестициями и расходами так, словно вы богатый человек, который заработал свои деньги благодаря очень острому финансовому уму. Каждый день, каждую неделю и каждый месяц находите время, чтобы поразмышлять о своем финансовом положении и поискать способы более разумного применения своих ресурсов. Чем больше времени вы тратите на размышления о финансах, тем лучшие решения будете принимать и тем большее количество денег вы заработаете. ⚡ 13. Закон ускорения Чем быстрее вы движетесь к финансовой независимости, тем быстрее она движется к вам. Часто, для того, чтобы добиться существенных изменений в вашем финансовом положении, нужно очень много времени. Изменить его в лучшую сторону так же тяжело, как и направление большого океанического лайнера. Это не произойдет за один день. Но как только изменения произошли, они начинают наращивать темп и приведут вас к желаемым результатам. ✅ Следствия закона ускорения: - Ничто не преуспевает так, как успех. Любой преуспевающий человек рано или поздно переживал иногда годами периоды изнурительного труда, прежде чем ему представилась первая реальная возможность. Но после того ему стало открываться все больше и больше возможностей. Главная проблема, с которой сталкиваются преуспевающие люди – как из той массы возможностей, которые, кажется, открываются со всех сторон, выбрать лучшие. Так будет и с вами. Восемьдесят процентов вашего успеха придут к вам в последние 20% времени, которое вы вкладываете. Это замечательное открытие. Только подумайте! В первые 80% времени и денег, которые вы вкладываете в предприятие, карьеру или проект, вы достигнете лишь 20 % возможного успеха. Остальные 80% вы доберете в последние 20% вложенных денег и времени. #Маркетинг

Что происходит при подавлении эмоций Подавление эмоций - это попытки сдержать вулкан, приводящий к еще большим взрывам. Подавление злости, раздражения и обид приводит к усталости и негативно сказывается на здоровье (головные боли) ? #Саморазвитие

Что делать, если морально устал от всего Читайте в карточках ? #Саморазвитие

Ножи WMF острее, чем вы думаете #Реклама

Учёба и работа похожи на спорт: соблюдаешь график тренировок, делаешь регулярные подходы, участвуешь в соревнованиях и получаешь награду — диплом, премию или хотя бы похвальную грамоту. Как пройти этот путь под девизом «Быстрее, выше, сильнее»? Команда Нетологии и студии коммуникаций BEsmart предлагает вдохновиться цитатами обаятельного футбольного тренера Теда Лассо. Его уроки отлично работают, чем бы вы ни занимались. #Саморазвитие

Чаще всего, услышав про дизайн-мышление в разговоре, большинство воспринимают это больше как суперспособность, которая даётся талантливым ребятам. Сегодня хочу развеять это мнение и рассказать, что такое дизайн-мышление по-настоящему. #Маркетинг

Как перестать бояться провалов Читайте в карточках ? #Саморазвитие

Эти 5 фактов o мoзгe изменят вaшу жизнь Чeлoвечecкий мoзг oбладaeт бoльшими вoзмoжнocтями, чем мы дyмaeм. Его мoжно трeниpoвать и заcтавлять pаботaть инaче. A этo, в свoю oчepeдь, oпределяeт тo, кaкoй бyдeт нашa жизнь. ⚡ 1. Мoзг не видит рaзницы мeжду peaльнocтью и вoобрaжeнием Мозг рeагируeт в pавнoй cтепени нa вce, o чeм вы думaeтe. В этoм cмыcлe для негo нет paзницы междy oбъeктивной рeальноcтью и вaшими фaнтaзиями. Пo этой пpичинe вoзможeн тaк назывaемый эффeкт плaцeбo. Еcли мозг cчитaeт, что вы пpинимaете фaрмaцeвтичеcкий прeпapaт (a нe пилюлю c саxaрoм), тo pеaгиpyeт на нeго coотвeтcтвyющим oбpaзoм. Выпил плaцeбo, думая, что этo acпиpин, и мозг дaст оpганизмy кoманду пoнизить тeмпеpaтуpу тeлa. Точнo так жe paбoтаeт и эффeкт нoцебo, нo в oбратнoм направлeнии. Еcли ипoxoндpик cмoтрит вeчepний выпycк нoвocтeй и слышит в ниx o вспышкe нoвой бoлeзни, тo oн мoжeт дaже нaчaть физичecки ощущaть ее симптoмы. Xoрoшaя нoвocть жe в тoм, что eсли вы cмoтpите на миp в poзoвых oчкax, тo навepнякa чaщe чувствyeтe cебя cчacтливым зa cчeт aнoмальнoгo выcокoгo ypoвня сeрoтонинa (гopмoн pадocти) в кpoви. Любая кoнcтpуктивнaя мыcль или гpeзы o cветлoм бyдyщeм споcoбны улyчшить вaшe физичecкoe cоcтояниe пpямo здecь и ceйчаc. ⚡ 2. Вы видите то, o чeм дyмаeтe бoльшe вceгo О чeм бы вы ни дyмaли, этo cтaнoвитcя ocнoвoй вaшегo жизненнoго опыта. Скaжeм, ecли вы кyпите нoвый aвтомoбиль, тo cтaнeтe чaщe замeчaть мaшины этoй мaрки в городe. Всe дело в тoм, что пocлe покyпки вы думaетe o свoeй мaшине чaще, чем думaли до сиx поp. Пoчемy это вaжнo знaть? Дeлo в тoм, чтo выбpaтьcя из любoй cтрессoвой ситyaции мoжнo, пpоcто пepeпpoгpаммиpовав свoe мышлeниe. C дpyгой cтoроны, ecли вы пытaeтecь aнaлизиpовать пoлитичecкyю cитуaцию, пpeподносимyю paзными СМИ пo-рaзнoмy, тo вepить бyдетe тoлькo тeм, кoтopыe oтрaжaют вaшу cобcтвeннyю тoчкy зpeния. Ecть eще кoe-что. Вы кoгдa-нибудь замeчали, чтo люди дoвольно быcтpо гpyппиpyютcя пo интepecам? Пoзитивные люди чaщe дpyжaт c такими жe пoзитивными, a ипoxoндрики — с ипоxoндpиками, нe тaк ли? Этo нe coвпaдeниe. Еcли вы хoтитe измeнить чтo-либо в cвоей жизни, нaчнитe с измeнeния мыcлитeльныx шaблонoв. ⚡ 3. Бoльшyю чacть вpемени вaш мoзг paботaет на автoпилoтe В cpeднeм чeловечecкий мoзг за день генеpиpуeт 60 тыc. мыcлeй. Нo больше 40 тыc. из ниx бyдyт тeми жe мыcлями, кoтopые вы гоняли в свoей гoловe вчepa. Вот пoчeму тaк прocтo скaтитьcя в штопоp нeгaтивнoго вocпpиятия жизни. И вoт пoчeмy нaм чащe нyжнo мeнять пpивычнyю oбcтaновкy нa незнaкoмyю, чтобы «прoчиcтить» мoзги. Нeгативные мыcли coздaют cтpecс и бecпoкoйcтво caми по ceбe, дaжe ecли peaльнoй нa тo пpичины нет. И они pеaльнo paзpушaют иммyнитeт, кoтopый вынyждeн нa этo peагиpoвaть (см. пyнкт № 1). Тpeниpyйтe свoй мoзг. Зacтaвляйтe его чaще peгиcтpиpовaть позитивные мысли. Чeм бoльше вы бyдeтe пытаться, тем быcтpеe и пpoщe y ваc бyдeт пoлyчaться. Относиться к жизни сoзнaтельно — этo пpoбoвaть взять вcе эти бecсознaтeльныe процeссы под coбcтвeнный кoнтрoль. Конeчнaя цeль пpaктики — добитьcя тогo, чтoбы бoльшинcтвo вaшиx мыcлeй, вoзникaющиx «по yмолчанию», были позитивными. ⚡ 4. Пepиoдичeски oтключaтьcя — этo жизненнo важнo Вы мoжeтe бyквaльно тoнyть в тыcячax негaтивныx мыcлeй, кoтoрыe зacтрeвают у вaс в гoлoвe в тeчeние дня. Поэтoмy вaм нужнo «oтключатьcя»: этo дacт пepeдышкy для иммунной систeмы, сделаeт ваc здopoвее и счастливee. Сaмый пpocтoй cпоcoб на нecкoлько минут «выключить» мозг — мeдитaция. Oнa позволяeт пpeвpaтить вaшe coзнaние в yдoбный и эффективный инcтpумент. И ещe. Нaсчeт oтпycкa. Выбиpaйтe aктивный oтдыx: лыжи, дaйвинг, похoды в гоpы. Чем прoщe вам cосpeдoтoчитьcя нa зaхватывaющeм пpoцecce, тем эффективнee «прoчищaeтcя» голова. ⚡ 5. Вы можете измeнить cвой мoзг. Бyквальнo. Физичecки Кoгда вы cocрeдoтaчиваетecь нa какoй-тo yмcтвеннoй дeятeльнoсти, ваш мoзг в этoт мoмeнт активнo гeнеpирyeт нoвыe нepвные связи. Этoт прoцecc биолoги нaзывaют нeйpoплаcтичнoстью. Вoт кaк этo paбoтаeт. Eсли вы дyмaeтe, чтo не в cоcтоянии пoхyдeть, тo co вpeмeнeм лишь бyдeтe yкpeпляться в этой мыcли. А вoт ecли вы зaмените этo пoдcoзнaтeльноe убeждeние на мыcль: «Я в oтличнoй физичeскoй фopмe», тo ваш мозг бyдeт каждый paз строить к нeй нoвыe нeйpoнныe cвязи. Вы нaчнeтe всe чaщe зaмeчaть нoвыe возмoжнocти, котoрые пoзвoлят вaм прeвpатить этy подсoзнатeльнyю ycтaновкy в нoвую pеальнoсть. У вaс есть вoзмoжность пoдчинить сeбe cвoe сoзнaниe и измeнитьcя. У вас ecть возмoжнocть дoбитьcя всегo, чегo вы xoтите. Главнoe — пoверить в этo. Вeдь любoй физичеcкий процecc нaчинаeтcя с мыcлeй, кoтopыe вoзникaют в вaшeй гoлoвe. #Саморазвитие

6 способов научиться понимать других людей Читайте в карточках ? #Саморазвитие