10 основных выводов из книги «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»
➖1. Все, что ты помнишь, думаешь или знаешь, зависит от того, в какую игру с тобой играет мозг
Мозг не очень любит напрягаться. Он предпочитает плавать в океане прокрастинации, потягивая коктейль из дофамина через соломинку.
➖2. Мы боимся ошибок
Нашему мозгу не нравится менять установки. Особенно, когда их разбивают грамотными примерами и тыкают в это носом.
➖3. Ты не подарок
Ты считаешь себя ценным призом и идеальным родственником или другом, но так ли это?
➖4. Твое мировоззрение — лишь сборник чьих-то идей
Например, если ты вегетарианец, то будешь прислушиваться к мнению вегетарианцев. Но помни, что у медали всегда две стороны.
➖5. Существует ли смысл жизни?
Смысл жизни продиктован нам обществом. Так же, как и цели. Вспомни о своих мечтах, целях и подумай действительно ли этого хочешь. Или мечтаешь об этом потому что «так принято»?
➖6. Вопрос отцов и детей неактуален
Прошлое поколение считает, что правы были они, а нынешнее верит, что правда на их стороне. И так всю историю человечества.
➖7. Ты уже исполнил свои желания
Ты уже знаешь, что мозг ленив. Ему не нужны новые достижения и отдых на Мальдивах. Все, что для него важно — отсутствие дефицита. И он уже сделал все, чтобы ты жил в относительном комфорте.
➖8. Перспективы появляются постфактум
Поэтому не откладывай удовольствие, люби свою работу и наслаждайся каждым шагом на пути к цели. Счастье в процессе.
➖9. Любая мысль — это не вдохновение свыше, а электрический импульс в цепи нейронов
Пробуй что-то новое. Путешествуй, слушай непривычную музыку, отправляйся на долгие пешие прогулки. Расшевели свой мозг, и он выдаст тебе что-то уникальное и новое.
➖10. Я знаю, что я ничего не знаю
Так говорил Сократ. Такой же установки придерживаются люди, которые пытаются узнать как можно больше нового и интересного. А когда ты перегружаешь мозг, он начинает работать активнее.
#Саморазвитие