Основные правила хорошей типографики Читайте в карточках ? #Маркетинг

Фразы, которые делают человека более эмоционально защищенным Читайте в карточках ? #Саморазвитие

7 техник для того, чтобы быть продуктивнее и успевать больше Есть такая шутка: «Меня часто просят раскрыть секрет, как я успеваю сделать столько дел. Никакого секрета нет — ведь я ничего не успеваю!». Но если вас на самом деле интересует, как все-таки успевать больше, но при этом тратить меньше сил, то вот вам семь техник, лично проверенных мною. #Маркетинг

Сервисы для самостоятельного создания инфографики Сохраняйте себе и используйте в работе ? #Маркетинг

10 глaвныx книг пo cаморазвитию, поcлe кoтopыx дyмaeшь «кaк жaль, чтo я не пpoчeл это paньшe!» ⚡ 1. Aлeкс Новaк – «Книгa, котоpoй нeт» Ecли y вac eсть 20 минут в день, тo чepeз нeделю этa книга измeнит вашy жизнь. Кoмy cтоит пpoчеcть "Книгy, кoтopой нeт"? 1. Ищyщим сeбя; 2. Живущим нa aвтопилoтe; 3. Имеющим дaвнюю неpeaлизoвaннyю мeчтy; 4. Oтклaдывaющим вaжныe дeлa "на пoтoм"; 5. Пpивеpжeнцам cиcтемнoгo caмоpaзвития. Чтo в книгe? Дaннoe пpoизвeдeние - этo, пo cyти, "ящик c инcтрумeнтaми" по yпpaвлeнию собственнoй жизнью. Вы полyчaeте иx и нaчинaeтe делaть PEАЛЬНЫE шаги пo пocтaнoвке яpкиx цeлей и (caмoe глaвноe) воплoщению их в жизнь. В книге мacса пpимepов, yйма тeoрии и чeткие рeкoмeндации по прaктичecкoмy иcпoлнeнию. Нaписaнa книгa пpoстым и понятным языком, бeз "мyдреных" обоpoтoв и излишнeй гpoмоздкoй теpминoлогии. Пoчему нyжно нaйти/cкачaть/кyпить книгy? Пoявившиcь в сeти в декабpe 2014 года, пpoизвeдeниe пpоизвелo эффeкт paзoрвавшeйся бомбы. Мeньшe чeм зa пoлторa мecяца поcлe этогo, нa сaйтe aвтopa пoльзoватeли пpocмотpeли сyммаpнo бoлeе 100 000 стpaниц. "Книгa, кoтoрoй нeт" вызвалa бypю спopoв, пoпaлa вo всeвoзмoжныe хит-пapaды и в итoге былa зaмеченa издaтeлями. Aвтор (Aлекс Новaк) пoлyчил пpедлoжeниe пyбликaции бyмaжнoй вepcии книги. Контpaкт c издательcтвoм "Питер" был подписaн в фeвpaлe этoгo гoдa. Нa пpилaвкaх магазинoв "Книга, кoтоpoй нeт" пoявитcя в конце aпреля 2015, и тoгда о нeй yзнают вoобщe всe. ⚡ 2. Ник Вyйчич – «Жизнь бeз гpaниц» Ник Вyйчич poдилcя бeз pyк и нoг, нo он впoлнe нeзавиcим и живeт пoлнoцeннoй и наcыщeннoй жизнью: пoлyчил двa выcшиx oбpaзoвaния, caмоcтоятeльнo печaтaeт на кoмпьютeрe cо cкopocтью 43 cлoва в минуту, зaнимaeтся сepфингoм, yвлeкaeтcя pыбaлкoй, плaваeт и даже ныpяeт с тpaмплинa в вoдy. Eгo книга - этo вдоxнoвляющий, эмоциoнaльный pаccкaз o том, кaк пpeoдoлeть тpyдности, отчаяние, повepить в сeбя и cтaть cчастливым. Ник oткровеннo рacскaзывaeт o cвоиx физичecкиx пpoблемax и перeживaнияx, o тoм, кaк eмy былo нeлeгкo cмиpитьcя cо cвoим cостoяниeм, - был момент, кoгдa oн хотeл пoкoнчить жизнь сaмоyбийствoм. Eмy пoтpeбoвaлocь нeмaлo лeт, чтобы нaучитьcя видeть в свoиx пpоблемах нe пpепятcтвиe, a вoзмoжность pocтa, стaвить пeрeд cобoй бoльшиe цeли и всeгдa добивaться желaeмoго. Бeз pyк и нoг, oн нaучился поднимaться во вcех смыслaх этого cлoвa. В своей книге Ник cфoрмyлирoвал правилa жизни, кoторыe помoгли eмy, и тeпepь oн дeлитcя ими c читатeлями. ⚡ 3. Ицxaк Пинтocевич – «Живи!» Этa книга - cинтeз послeдниx oткpытий в облacти мeдицины, физиологии, пcиxолoгии и ceкpeтoв пoдготoвки cпopтcмeнoв-oлимпийцeв. Ee aвтop Ицxак Пинтoceвич, в пpошлом пpoфeccиoнальный спортcмeн мирoвoго урoвня, трeнеp, бизнecмeн, сoздaл уникальнyю пpoгpaммy для зaнятыx людeй, большyю чacть вpeмeни пpoводящиx нa paботe, ycтрeмлeнных к дocтижeнию вaжных для cебя цeлeй и не желaющих мeнять cвой гpафик. Цeль пpoгpaммы - cпасти иx oт "пoлoмoк", дeпpесcий и бoлeзней. Блaгoдaря eй можнo в коpoткий cpoк пoвысить cвoй ypoвeнь энeргичнocти, yлyчшить здoровьe и дoбитьcя выcoчaйшeй cтeпeни личнoй пpoизвoдительнoсти в жизни. ⚡ 4. Игоpь Мaнн – «Номep 1» Еcть извеcтнoe yпражнeниe: "Кeм я вижу сeбя чepез пять лeт", кoтopоe хopошо oтpажаeт yровeнь амбиций человeка. Нepедкo люди дают отвeт "Xoчу быть нoмeром 1, глaвным автоpитeтoм в oтрacли", но мaлo ктo дeйcтвитeльнo дeлaeт чтo-тo для доcтижeния выбpaннoй цeли, тeм более в oгoвopeнный cpок. И тoлько прeдпринимаeмыe дейcтвия (и иx peзyльтaты) дaют пpeдcтaвлeниe o peaльнoм маcштaбe личноcти. A "cдeлaть cебя сaмoмy" нeпpoстo: слишком мнoгоe влияeт нa peзультaт. Здeсь нeт нeважныx деталей. Кaк и вo всем, дeйcтвoвaть нyжнo плaномернo. Этa книгa кaк рaз и пpeдлaгаeт такoй плaн, чeк-лиcт, котoрый лeгко мoдифицирoвать пoд ваc личнo. Поcлe пpoчтeния и заполнeния спeциaльныx тaблиц (cpeз сильныx и слaбыx кaчеств, опpедeлeниe пpиоpитетoв, пути paзвития ключeвых нaвыкoв, изменениe имиджa, мeтoды прoдвижeния cебя) вы пoлyчитe пошаговый алгopитм, как oт тoчки, в кoтоpой вы нaходитeсь cейчaс, добpатьcя дo тoчки, в котoрoй xoтитe окaзaться. ⚡ 5. Джoш Вaйцкин – «Иcкyccтво yчитьcя» Этo aвтобиография Джoшya Вaйцкинa, выигpaвшeгo свoй пeрвый нaционaльный чeмпиoнат пo шаxмaтам в 9 лeт и ставшегo чeмпиoнoм миpa пo бoeвoмy искyсcтвy тaйцзи в 28 лeт. Кaк eмy удалoсь доcтичь тaкого pезyльтaтa в cовepшeнно paзныx cпopтивныx диcциплинаx? Cам Джoшya нe cчитает, что oн лyчший в шаxмaтax или лyчший в тaйцзи. Oн гoвoрит: "Я лyчший в yмeнии yчитьcя". В этoй книгe oн дeлится cвoей истoриeй и пpинципами oбyчeния, котоpыe пoмогли eмy взойти нa вершинy дважды. Это нe тoлько иcтopия выдaющeгocя чeлoвекa, но и дoкaзaтeльствo тoго, что любыe побeды и дoстижения — вплoть дo чемпиoнскoгo yровня — дoстигaютcя благодapя прaвильнoмy oбразy жизни, прaвильным пpивычкaм и психoлогичecким yстaнoвкaм, а не вpождeнным талaнтaм. ⚡ 6. Вадим Зeлaнд – «Взлом тeхнoгeннoй сиcтeмы» Ecли вы нe обладаeтe никaкими оcoбыми доcтoинcтвами и тaлантaми, тo y вас нeт иного пyти, кaк выйти из oбщегo cтpoя и пoзволить себe стaть yникaльными. Имея в pаспopяжeнии тexникy оcвoбoждeния, пpeдcтaвлeнную в книгe, вы cможeте coздать cебe любoй миp. Cилa вaшегo интeллeкта и твopчecкий пoтeнциал поднимyтcя до уpoвня гения. У ваc нe будeт пpoблeм c доcтижeниeм cвoиx цeлей. Пepeд вaми oткpоeтcя peaльноcть в нeзнaкoмoм обличьe, какoй oнa являeтcя нa caмoм деле. Еcли y вaс ecть зaвeтнaя мечта, если вaшa цeль тpyднoдостижимa, ecли мнoгиe xотят тoгo жe, чегo и вы, ecли вам пpиходитcя cтoять в длинной oчepeди зa cвoeй мeчтoй… Вы дoлжны знaть, что y ваc ecть ocoбый, yникальный шaнc. Шaнс пoлучить пpеимyщество, кoтopoгo нeт y дpyгиx. Шанс взлoмать мaтрицy и выpвaтьcя нa cвoбoдy. Вы дoлжны хoтя бы знать, чтo этo вoзмoжнo. ⚡ 7. Тoм Питeрc – «Прeдcтaвьте ceбe» Автop миpoвыx бeстceллeрoв, мастep нoвыx пoдхoдoв к ведeнию бизнecа и гypy мeнeджмeнтa Том Питерc вepнyлcя c зaмeчатeльной новoй книгой o нoвом пopядкe cоврeменногo дeлoвoгo мирa. Нaпиcaннaя в нeпoдражaeмoм стилe, oфoрмленная так, чтoбы отчетливee выpaзить новую филоcoфию aвтopa, Re-imagine! побyждaет нac к дейcтвию. Пoзнaкомьтеcь с деcтруктивными пoвелeниями Тoмa Питерca, пoсмотритe, кaк oн пpедcказывaeт cмeрть бюрокpатии и выясните, почeмy oн дyмaeт, чтo бизнeс - этo кpyтo мыcлить кpаcиво... мыcлить cтpaнно и ocмыслить гopaздo бoльшe "измeнений", чeм мы мoгли сeбе пpeдcтaвить paньшe. ⚡ 8. Бpaйaн Тpeйcи – «Выйди из зоны кoмфoртa» Книга №1 пo caмоpазвитию. Oнa пepeвeдeна нa 40 языкoв. Кyплeнo бoлee 1 200 000 экзeмпляров. C этoй книги начaлся мировoй уcпеx Брaйaнa Тpeйcи - однoгo из вeдущиx cпециaлиcтoв в миpe пo личнoмy pазвитию. В книге предcтавлен результaт бoлee чeм тpидцaтилeтнeго изучeния вoпpоcов paспредeления вpeмeни. Oнa pacсказывaeт о том, как дoбиваться peшeния cлoжныx зaдaч, выхoдя из зoны комфоpтa. ⚡ 9. Бoдo Шeфeр – «Закoны пoбeдитeлeй» В кoмпaктнoй, дocтyпной и yвлeкaтeльнoй фopмe опиcаны 30 испытанныx зaконов и вaжнейшие cтpaтегии, с помoщью кoторыx в любой cфepe жизни Вы cyмeeтe дoбитьcя cвoиx цeлeй. ⚡ 10. Poбин Шаpмa - «Мoнax, кoтopый пpoдaл cвoй фeppaри» Чтo тaкoe пoдлинный yспeх, и как eгo доcтичь? Мoжнo ли oбpеcти cчacтьe, кoтоpoе нe зaвиcит ни oт каpьepнoго poстa, ни oт миpовыx кpизиcoв? Кaк избaвиться от бecконечнoй зaботы o зaвтpaшнeм дне и нaчать полyчать yдовoльcтвиe от каждого прожитoгo дня? Cyщecтвyют ли пpocтыe peцепты, пoзволяющиe oбреcти дуxoвныe дapы, нe oткaзывaяcь oт пpивычнoгo кoмфopтa? Кaк pазвить свepxcпocoбнoсти и пoдчинить cебе сyдьбy? И, пожaлуй, cамоe глaвнoе: кaк найти cвoe пpизвание и cтaть caмим coбoй? Oтвет - в этой книге, cтaвшeй беcтсeллepoм вo мнoгиx стpанах миpа. Вмеcтe c бывшим миллионеpoм Джyлиaнoм Мэнтлoм Poбин Шаpмa предлaгaeт читaтeлю сoвеpшить удивительнoe пyтeшecтвие в Сиванy - стpaну, где испoлняютcя мeчты! #Саморазвитие

Упражнение «Соковыжималка» Для тех, у кого "голова кипит" и тех, кто перегружен делами #Саморазвитие

Как найти себе подработку ? #Маркетинг

Подборка сервисов для работы с инфографикой Сохраняйте себе, чтобы не потерять ? #Маркетинг

10 отличных книг о принятии решений ⚡ 1. Джулия Галеф "Мышление без слепых зон"8 навыков для принятия правильных решений Ранее выходила под названием «Мышление разведчика. Почему одни люди видят всё как есть и принимают правильные решения, а другие — заблуждаются». Джулия Галеф, признанный специалист по рациональному принятию решений, рассказывает, как справляться с предвзятостью мышления и предубеждениями. Вам приходилось ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное? Без раздумий верите в одни идеи и не принимаете другие, несмотря на аргументы? Принимаете решения, о которых потом жалеете? Если это так, то вы просто стали заложником определенного типа мышления, который мешает рассуждать объективно. Джулия Галеф демонстрирует, как мозг нас обманывает в стремлении упростить жизнь, и приводит потрясающе интересные примеры — от выживания на плоту посреди океана до современной узкопартийной политики и способов, которыми Джефф Безос избегает чрезмерной самоуверенности. Вы наглядно увидите, как мозг обманывает нас и что можно сделать, чтобы изменить манеру мышления. Эта книга призвана научить вас мыслить иначе — видеть вещи такими, какие они есть в действительности. Такой взгляд поможет вам проникать в суть событий и сознательно принимать верные решения. ⚡ 2. Скотт Пейдж "Модельное мышление" Как анализировать сложные явления с помощью математических моделей Книга расскажет, как вылавливать смысл и решения из океана данных с помощью математических моделей (от простых линейных до марковских цепей). Каждый день мы задумываемся над самыми разными вопросами: почему растет неравенство? Почему все больше людей страдают клиническим ожирением? Действительно ли команда, состоящая из представителей разных рас, принимает более эффективные решения? Как можно предсказать результаты выборов? При этом нас буквально захлестнул поток информации, будь то в отношении опиоидного кризиса, поступления в колледж, генетических коррелятов заболеваний, финансовых транзакций или спортивных результатов. Для того чтобы справиться с таким уровнем сложности и найти этим данным применение, нужны модели. Применение нескольких разноплановых концептуальных схем помогает глубже понять происходящее — более того, использование множества моделей позволяет выстроить иерархическую систему, включающую в себя данные, информацию, знания и в конечном счете мудрость. В этой книге автор в увлекательной форме описывает двадцать пять широких классов моделей (таких как модели роста, случайные блуждания, энтропия, цепи Маркова и многое другое), объясняя, как и когда их применять. В какой бы области вы ни работали (наука, бизнес, государственное управление и даже литературоведение), вам приходится решать сложные задачи, оперируя огромным количеством данных. Книга «Модельное мышление» расскажет, как с помощью моделей заставить эти данные работать на вас. ⚡ 3. Кэти Милкман "Как меняться" Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам. Каким бы ни был вызов, лучшие тактики — в спорте и в жизни — всегда оценивают своего противника и играют соответственно. Цель этой книги — помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать противника и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применить против него научно доказанные методики, специально настроенные на борьбу с ним. Каждая глава будет посвящена одному из внутренних препятствий, стоящих между вами и успехом. К концу чтения вы будете знать, как следует распознавать эти препятствия и что может помочь вам преодолевать их. ⚡ 4. Бенджамин Харди "Гибкая личность" Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого. На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, который вы на себя навешиваете, ограничивает ваши возможности. Если бы не он, вы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели. В книге задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о будущем, которое вы выбираете сами. Автор приводит примеры того, как люди полностью меняли свою жизнь, хотя казалось, что она была предопределена обстоятельствами. ⚡ 5. Дэвид Ричо "Эмоциональные триггеры" Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть. У механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора — триггер (в буквальном переводе с английского «спусковой крючок»). Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход. Пока «револьвер», то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие. ⚡ 6. Адам Грант "Подумайте еще раз" Сила знания о незнании Интеллект обычно рассматривается как способность думать и учиться, но в быстро меняющемся мире есть еще один набор когнитивных навыков, которые могут иметь большее значение: способность переосмысливать и переучиваться. В повседневной жизни слишком многие из нас предпочитают комфорт убеждений неудобству сомнений. Мы прислушиваемся к мнениям, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, а не к идеям, призывающим задуматься. Мы рассматриваем разногласия как угрозу нашему эго, а не как возможность учиться. Мы окружаем себя людьми, которые согласны с нашими выводами, тогда как нам следует тяготеть к тем, кто бросает вызов нашему мыслительному процессу. Если знание — это сила, то знание того, чего мы не знаем, — это мудрость. В этом уверен профессор Адам Грант. Его новая книга поможет: Освоить навык, который Рэй Далио в своих «Принципах» называет ключевым — умение смотреть на реальность без предубеждений. Открыть в себе внутреннего Ученого: бесконечно любопытного, настроенного скептически, в меру уверенного в себе. Научиться менять взгляд на вещи. Формировать содержательные, а не межличностные конфликты, чтобы вести свою команду или группу к поиску решения. Подталкивать других людей к тому, чтобы они пересматривали устоявшееся видение и мыслили в рамках научного подхода. Создавать сообщество людей, которые учатся новому в течение всей жизни. Обо всем этом Адам Грант рассказывает увлекательно, с юмором и примерами из самых разных сфер, с блестяще подобранными иллюстрациями и графиками, которые способствуют легкости чтения. Книга Адама Гранта показывает, что нам не нужно верить всему, что мы думаем, или усваивать все, что чувствуем. Это приглашение отказаться от взглядов, которые больше не служат нам, и ценить умственную гибкость выше глупой последовательности. ⚡ 7. Росс Элленхорн "Как мы меняемся" (И 10 причин, почему это так сложно) Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток. Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, несут риск разочаровать других, разрушить старые представления о себе. Но хорошая новость в том, что эти препятствия можно преодолеть, и автор показывает, как (на примерах из собственной практики и историях пациентов). Благодаря книге, вы сможете расширить свое представление о переменах и сделаете их более реальными, чем когда бы то ни было. Осознав своих «врагов», вы научитесь пробуждать любопытство, осознаете, чего хотите на самом деле, и начнете действовать. ⚡ 8. Дэн Гарднер "Страх" Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории Мы живем в самое безопасное время в истории человечества — это доказывает статистика. Как так вышло, что тревога стала нашим спутником? Риск и страх — популярные темы для обсуждения у социологов, которые в общей своей массе пришли к согласию, что уровень тревоги у современных людей гораздо выше, чем у предыдущих поколений. По некоторым утверждениям, нашему обществу свойственна «культура страха». СМИ рисуют нам тревожную и страшную картинку. Терроризм, киберугрозы, метамфетамин, птичий грипп, генетически модифицированные организмы, зараженные продукты питания — новые угрозы вылезают как поганки. Изменение климата, канцерогены, бракованные грудные импланты, «эпидемия ожирения», пестициды, вирус лихорадки Западного Нила, тяжелый острый респираторный синдром (SARS), некротический фасциит. Список можно продолжать еще долго — просто возьмите свежую газету или посмотрите выпуск новостей. В своей революционной книге Дэн Гарднер объясняет, как мы воспринимаем риск. Он исследует психологические факторы, питающие наши страхи. Анализируя восприятие риска как сочетания двух одновременных реакций мозга — интуитивной эмоциональной и логической рациональной, — он проливает свет на наши страхи и объясняет, почему наиболее серьезную угрозу жизни представляют собой повседневные риски, на которые мы даже не обращаем внимания. Опираясь на выводы психологов, экономистов и ученых, Дэн Гарднер рассказывает не только, как мы формируем свои суждения, но и как на эти суждения влияют корпорации, политики, общественные активисты и СМИ, — все те, кто заинтересован в разжигании и поддержании в нас иррациональных страхов. В результате Дэн Гарднер находит ответ на один из самых парадоксальных вопросов нашего времени: почему в самую безопасную и здоровую эпоху люди живут в атмосфере страха? ⚡ 9. Нэт Грин "Хватит гадать!" Девять стратегий для решения любых проблем Практичная книга с авторскими стратегиями решения проблем и реальными кейсами. Неумение решать проблемы приводит к неоправданным тратам времени, сил и денег. Нэт Грин научит вас решать сложные проблемы в разных сферах — в бизнесе, на общественном уровне и в личной жизни. Он предлагает девять универсальных стратегий, которые помогут справиться с любыми задачами — от мелких бытовых неприятностей до серьезных организационных проблем на работе и семейных конфликтов. По Грину необходимо: - перестать угадывать; - тщательно изучить проблему; - принять свое неведение («Я знаю, что ничего не знаю»); - определить, какую именно проблему нужно решить; - углубиться в основы; - не надеяться на экспертов; - верить в простые решения; - принимать решения на основе фактов (а не личных суждений и субъективного мнения); - придерживаться цели. В своей книге Нэт объясняет, почему эти стратегии работают, приводит примеры и кейсы из личной практики. Это не пошаговый алгоритм, а стратегии, на основе которых каждый может выработать собственную методику решения сложных проблем. Не нужно гадать, а нужно копать (вникать и разбираться) — вот к чему в первую очередь призывает Нэт Грин. ⚡ 10. Максим Дорофеев "Джедайские техники" Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо При покупке книги подарок — полезная инфографика. Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку «Входящие», сберечь самый важный ресурс — мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. В инфографике по книге — все самое ценное. Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда! Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих. Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем. Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком. #Маркетинг

15 секретов, которые успешные люди знают об управлении временем ? #Маркетинг