7 самых мотивирующих выпускных речей Во многих зарубежных вузах есть традиция приглашать на вручение дипломов известных людей, которые должны напутствовать и вдохновить выпускников. И очень часто известные люди рассказывают выпускникам о своих неудачах — возможно, потому, что именно неудач вчерашние студенты боятся больше всего. ? 1. Джоан Роулинг, писательница «Семь лет спустя после своего выпускного, я по любым меркам потерпела самый страшный провал. Мой брак распался, я осталась одна с ребёнком, без работы и денег. Я не собираюсь убеждать вас, что неудача — это здорово. Тот период моей жизни был самой чёрной полосой, и я никак не могла предположить, что это окажется сказкой со счастливым концом, как сейчас пишут в газетах. Но неудача освободила меня — мой главный страх уже осуществился, при этом я была жива, у меня была любимая дочка, старая печатная машинка и много идей. Если бы меня ждал успех в чём-то другом, возможно, я так и не набралась бы смелости заняться тем, что по-настоящему люблю. Избежать неудач невозможно, если только вы не живёте так осторожно, что это вообще трудно назвать жизнью. Правда, в этом случае вы терпите неудачу по определению». ? 2. Стивен Спилберг, кинорежиссёр «Я ушёл из колледжа, потому что точно знал, чего хотел, как и некоторые из вас. Может быть, вы сейчас сидите и пытаетесь придумать, как же сказать своим родителям, что на самом деле хотите стать доктором, а не писателем-юмористом. Я сказал своим родителям, что если с кино не сложится, я вернусь в университет. Но всё отлично сложилось. Первые 25 лет нашей жизни нас учат слушать чужие голоса. Родители и преподаватели заполняют наши головы мудрыми вещами и информацией, а затем их места занимают начальники, которые говорят, как устроен на самом деле этот мир. И даже когда мы думаем: „Я смотрю на мир совершенно иначе“ — всё равно легче просто соглашаться и кивать. Фильмы, которые я снимал вплоть до 1980-х годов, были в большинстве своём далеки от реальности. Я был словно в пузыре, потому что мне не хватало образования, моё мировосприятие сводилось лишь к тому, что я мог придумать в своей голове, а не к жизненному опыту. А потом я снял „Цветы лиловые полей“. Эта история была наполнена глубокой болью и глубокой правдой, например, в тот момент, когда Шаг Эйвери говорит: „Всё на свете хочет быть любимым“. Делая этот фильм, я понял, что кино может быть миссией. Надеюсь, что каждый из вас испытает это чувство». ? 3. Стив Джобс, предприниматель «В 30 лет меня с шумом уволили из компании, которую я же и основал. Всё, чему я посвятил свою сознательную жизнь, исчезло, я чувствовал себя опустошённым. Тогда я не понимал, что увольнение из Apple — это лучшее, что могло со мной случиться. Тяжкое бремя успеха сменилось лёгкостью — я опять стал новичком. С этого чувства начался один из самых творческих периодов в моей жизни. В течение пяти последующих лет я основал NeXT и Pixar и влюбился в прекрасную женщину, которая стала моей женой. Я уверен, что ничего этого не случилось бы, если бы меня не уволили из Apple. Лекарство было кошмарным на вкус, но, похоже, пациент в нём нуждался. Я убеждён, что не сдался и продолжал идти вперёд только потому, что любил своё дело. Если вы ещё не нашли того, что любите — продолжайте искать». ? 4. Джим Керри, актёр «Столько людей выбирают путь страха, называя это „практичностью“. Мой отец хотел стать комиком, и у него были все шансы. Но он не верил, что это возможно, и предпочёл иметь спокойное „тёплое“ местечко, став бухгалтером. Когда мне было 12 лет, его уволили, и нашей семье пришлось нелегко. На его примере я понял, что потерпеть неудачу можно и в нелюбимом деле — так почему бы не попытать счастья в том, чего вы хотите на самом деле. Это может казаться невозможным или нелепым, и мы даже не пытаемся попросить Вселенную об этом. Говорю вам — я живое доказательство того, что вы можете попросить всего, чего хотите». ? 5. Опра Уинфри, телеведущая «За свою карьеру я провела более 35 000 интервью. Каждый раз, как только камера отключалась, гость программы поворачивался ко мне и спрашивал: „Все прошло хорошо?“. Я слышала это от президента Буша и от президента Обамы. Я слышала это от героев и домохозяек. Не важно, каких высот вы достигнете. В какой-то момент вы обязательно споткнетесь, ведь планка постоянно поднимается. Если вы постоянно стремитесь выше и выше, то, как предсказывает миф об Икаре, в какой-то момент вы начнёте падать вниз. И когда это произойдёт, я хочу, чтобы вы знали и помнили: неудач не существует. Неудача — это способ, с помощью которого жизнь пытается убедить вас сменить направление. Мне не раз приходилось говорить эти слова самой себе. Когда вы проваливаетесь в самый низ, это нормально — на какое-то время почувствовать себя плохо. Дайте себе это время, чтобы оплакать то, что, как вы думаете, потеряли. А затем поймите, что на самом деле держите в руках ключ, потому что ошибки учат вас и заставляют в большей степени быть тем, кто вы есть». ? 6. Вупи Голдберг, актриса «Мне повезло — у меня была действительно необычная мама. Она говорила мне: „Это ничего, что ты странная. Но ты готова к тому, что не каждый будет готов принять тебя, не каждый будет видеть и чувствовать то же, что и ты? Кому-то ты не понравишься. Ты сможешь остаться собой?“. Когда я была маленькая, я мечтала о мире кино, телевидения, моды. Я не могла читать, потому что страдала дислексией, и начала учиться только в 15, но я знала, чего хочу. Нужно уметь постоять за то, во что вы верите. Не нужно лишь бояться быть неправильным или неправым. Если вы сердцем чувствуете, что двигаетесь не в ту сторону, вы в любой момент можете остановиться и сказать: „Знаете, что? Я передумал“». ? 7. Эллен Дедженерес, комедийная актриса и телеведущая «Когда я закончила школу, я была полностью потеряна. У меня не было никаких амбиций, и я не знала, чего хочу. Я делала всё: чистила устриц, работала барменом, официанткой, красила дома, продавала пылесосы. Всё чего я хотела — это просто осесть на какой-то работе, чтобы заработать достаточно денег и заплатить за квартиру. Я жила в квартире в подвале, где у меня не было ни тепла, ни воздуха, только матрас на полу и блохи. Мне казалось, я знаю, кто я, но я понятия не имела. Однажды я села и начала писать, у меня получился воображаемый разговор с Богом. Я посмотрел на него и сказал себе: „Почему я никогда не пробовала выступить со стендапом? Я собираюсь сделать это на Tonight Show с Джонни Карсоном“. В то время он был королём, и я собиралась стать первой женщиной в истории шоу, которая выступит вместе с ним в эфире. Так и случилось. Следуйте за своими мечтами, оставайтесь верными сами себе. Никогда не следуйте за кем-то, только если вы не потерялись в лесу. И даже если вы потерялись, но видите путь — вы всеми средствами должны следовать ему. Не принимайте чужих советов. А мой единственный совет таков: будьте верны себе, и всё будет в порядке». #Саморазвитие

Из чего состоит УСПЕХ ? #Маркетинг

Цитата Джеймса Альтушера о ценности ? #Бизнес

10 методов генерировать новые идеи ⚡ 1. Мозговой штурм. Автором этого метода является Алекс Осборн. Группа людей активно предлагает различные идеи, участники группы пытаются их развить, тут же анализируют их, выявляя недостатки и преимущества. ⚡ 2. Метод Эдварда де Боно «Шесть шляп». По ходу творческого процесса человек по очереди надевает шесть шляп разного цвета. В белой он беспристрастно проверяет цифры и факты, в черной – пытается найти отрицательные черты, в желтой – анализирует положительные моменты, в зеленой – генерирует новые идеи, в красной – может позволить активную эмоциональную реакцию. Ну и, наконец, в синей шляпе, подводятся итоги работы. ⚡ 3. Метод «Ментальные карты» разработал Тони Бьюзен. В его теории делается упор на то, что креативный процесс тесно связан с памятью человека, поэтому развивать надо именно память. Он предложил написать в центр листа ключевое понятие, а все ассоциации, которые надо запомнить, писать на ветвях, идущих от главного слова. Идеи можно также рисовать. Создание такой карты помогает придумывать новые ассоциации, образ карты гораздо лучше запоминается. ⚡ 4. Синектика. Автор – Уильям Гордон. В его теории главный источник новых идей – это поиск аналогий. Для начала необходимо выбрать объект и нарисовать таблицу для его аналогий. В первом столбце пишут прямые аналогии, во втором – косвенные, например, признаки первого столбца. Затем сопоставляют цель, объект и косвенные аналогии. Пример: объект — карандаш, задача — расширение ассортимента. Прямая аналогия — объемный карандаш, ее отрицание — плоский карандаш. Результат – карандаш-закладка. ⚡ 5. Метод фокальных объектов от Чарльза Вайтинга. В этом методе объединяются признаки разных объектов в одном предмете. Пример: свеча и понятие «Новый год». Новый год значит праздник, искры бенгальских огней, к свече это тоже относится. Если бенгальскую свечу стереть в порошок и добавить его в воск, то выйдет «новогодняя» свеча с искрящейся крошкой внутри. ⚡ 6. Морфологический анализ, предложенный Фрицем Цвики, заключается в том, что исследуемый объект раскидывают на компоненты, из которых выбирают самые существенные характеристики. Затем их изменяют и пытаются снова собрать вместе. В итоге получается новый объект. ⚡ 7. Непрямые стратегии. Этот метод придумали Брайан Эно и Питер Шмидт. Для этого метода нужна колода карт с командами, например, «дай волю злости», «укради решение» и др. Человек вытаскивает карты и следует указаниям. ⚡ 8. Метод «Автобус, кровать, ванна». В его основе лежит убеждение, что новые идею не только таятся в глубине нашего подсознания, но и рвутся наружу, надо их просто выпустить, то есть не мешать их появлению. Новая идея может прийти в голову в самом необычном месте. ⚡ 9. Расшифровка. Для этого необходимо взять непонятную надпись на иностранном языке, например иероглифы. У человека, разгадывающего надпись, в этот момент могут рождаться в голове самые разные ассоциации. ⚡ 10. Ловушка для идей. В этом методе необходимо фиксировать абсолютно все идеи, можно их записывать на диктофон или в тетрадь. А потом при случае возвращаться к ним. #Маркетинг

Макеты правят миром ? #Маркетинг

Если вы не растёте, значит вы падаете ? #Маркетинг

?? Как предпринимателю расти в доходах и при этом не упахиваться на работе Читайте в карточках ? #Маркетинг

8 привычек успешных людей Читайте в карточках? #Бизнес

10 советов по борьбе с комплексами Многим людям комплексы мешают жить наполненной жизнью. Они ставят преграды в общении, построении отношений с людьми, препятствуют самореализации и ощущению счастья. Но, с комплексами можно и нужно бороться. В этой статье мы рассмотрим 10 эффективных советов, которые помогут избавиться от комплексов. ✅ 1. Осознайте свои комплексы. Чтобы начать процесс борьбы с комплексами, необходимо, прежде всего, понять и осознать, их наличие. Необходимо разобраться с тем, откуда они взялись и насколько они опасны. Важность этого шага неоспорима, ведь это отправная точка, которая укажет вам направление всех ваших дальнейших действий. ✅ 2. Оцените свои сильные стороны. Так часто случается с людьми – они концентрируют свое внимание на собственных недостатках, практически не обращаясь к сильным сторонам и достоинствам. Чтобы победить комплексы, необходимо осознать простую истину – недостатки есть у всех, и у многих людей их может быть даже больше, чем у вас. Это не повод впадать в грусть, но повод найти свои сильные стороны и сфокусировать на них свое внимание, воспринимая недостатки, как что-то менее значительное. ✅ 3. Не сравнивайте себя ни с кем. Суть каждого человека в том, что он оригинален, и нет в мире ни одного такого же экземпляра. Поэтому, сравнивание себя с кем-то еще, является занятием бессмысленным. Только у вас есть такой набор достоинств и недостатков. Только у вас такая внешность, и ваши особенности неповторимы! Важно понимать это, и перестать сравнивать. Признайте и научитесь принимать себя таким уникальным и оригинальным – это поможет вам пересмотреть свое отношение к себе. Сегодня средства массовой информации часто преподносит нам картинки «идеального человека» с идеальной кожей, строением тела, и так далее. Но, в 99,9% случаев, этот идеальный человек, ни что иное, как плод кропотливой работы людей, обрабатывающих картинки в графических редакторах. Поэтому, нет смысла ориентироваться на это – в реальной жизни все совсем по-другому. ✅ 4. Развивайте свои таланты. Самый лучший способ поднять свою самооценку и искоренить комплексы – это саморазвитие. Когда вы становитесь лучше с каждым днем, вы все меньше внимания обращаете на свои несовершенства. В каждом человеке есть огромный потенциал, который можно развить, стоит только захотеть. Занимаясь развитием собственных талантов, вы сфокусируете свое внимание на положительных моментах, и постепенно поднимите уверенность в себе, из-за чего комплексы уйдут автоматически. ✅ 5. Не думайте о том, что говорят окружающие. Человеческое мнение, как весенняя погода. Мнение толпы всегда переменчиво, и сегодня люди могут петь вам хвалебные оды, а завтра одарить презрением. Никогда не руководствуйтесь мнением и словами окружающих людей в свой адрес, для построения самооценки. Признание окружающими людьми второстепенно. Главное, чтобы вы были счастливы от того, как живете, что делаете и как выглядите. ✅ 6. Хвалите себя. Очень важно чувствовать себя значимым, и поэтому стоит хвалить себя за каждое малейшее достижение. Говорите себе комплименты просто так – без повода. Ваше отношение к себе существенно изменится, если вы начнете относиться к себе, как к самому прекрасному и любимому человеку. Начните говорить добрые слова в свой адрес, и перестаньте корить себя за недостатки, ошибки и несовершенства. ✅ 7. Держитесь подальше от критиканов и нытиков. Если страдает наш друг, мы конечно же можем ему помочь, выслушать и утешить. Но, есть такие категории людей, которые упиваются своей позицией жертвы и получают необъяснимое наслаждение, когда жалуются и распространяют негатив. От таких лучше держаться подальше – им помочь невозможно, а вот себе навредить таким общением – легко. И вторая категория – вечно недовольные и критикующие люди. Они могут бестактно и не к месту указывать человеку на его несовершенства, совершенно не задумываясь о том, что это может ранить. Критика хороша, но только периодически – она помогает возрастать, совершенствоваться и становиться сильнее. Но, если человек сталкивается с ней постоянно, он не становиться сильнее, а наоборот, начинает терять уверенность в себе и усугублять внутренние психологические проблемы. ✅ 8. Совершенствуйтесь. Если у вас есть комплекс, и вы никак не можете с ним справиться, попробуйте изменить в этом направлении. Например, если у вас есть комплекс по поводу вашей внешности, в наше время есть множество способов, которые могут изменить вас до неузнаваемости. Если раньше большой или кривой нос был неразрешимой, пожизненной проблемой, сегодня эта особенность устраняется за 1 час благодаря современным методам ринопластики. Решение есть практически для каждой проблемы. ✅ 9. Чаще улыбайтесь. Улыбка – это не просто выражение эмоций. Этот механизм работает и в обратном направлении. Благодаря нашей улыбке мы можем также стимулировать выработку положительных эмоций. Поэтому, чаще улыбайтесь, смейтесь и просто радуйтесь жизни, и тогда, ваши недостатки будут казаться вам несущественными, более того – вы будете забывать о них в минуты радости. ✅ 10. Возьмите ответственность в свои руки. Поймите простую истину – только вы отвечаете за то, что с вами происходит, что вы чувствуете и делаете. Поэтому, возьмите на себя ответственность за свою жизнь, и не позволяйте комплексам выставлять вам преграды на пути к гармонии, счастью и успеху! #Маркетинг

Учимся не париться? #Маркетинг