Просветление

И такое бывает

На какой вы ступени пирамиды? Вы стараетесь быть рациональными, или отдаетесь эмоциям?

После этого жизнь уже не будет прежней

3 причины, почему стоит позволить себе ошибаться

Достижение успеха

5 отличных приложений для ведения личного дневника 1. Diaro Это приложение может стать вашим личным ежедневником, журналом путешествий или просто сборником заметок. Сохраняйте свои мысли с привязкой не только к календарным дням, но и к различным категориям, тегам и геометкам, что существенно облегчает их последующий поиск. Приложение позволяет прикреплять к каждой записи неограниченное количество фотографий, которые при необходимости кадрируются прямо в Diaro. Также можно отметить своё настроение, погоду и установить напоминание, чтобы сделать новую заметку. Защитить все данные от посторонних глаз позволит специальный пароль, который задаётся в настройках. Там же можно изменить размер шрифта и выбрать тёмную тему интерфейса. В платной версии есть резервное копирование и синхронизация данных на различных устройствах через Dropbox. 2. Journey Journey — простой и интуитивно понятный инструмент ведения личных записей. Приложение автоматически распознаёт и указывает ваше местоположение, температуру за окном и то, что вы делали во время создания заметки: сидели неподвижно, были на пробежке или просто гуляли. Вручную можно указать настроение, добавить теги и прикрепить различные файлы: фото, видео или аудиозаписи. Все добавленные снимки будут доступны на вкладке «Атлас», где они отображаются поверх карты мира в соответствии с геометками, что очень удобно для сохранения заметок из путешествий. Большое количество возможностей Journey доступно только в платной версии. В их числе — сохранение записей на «Google Диске» в формате Markdown, ночной режим интерфейса, подключение Google Fit, функция «Возврат в прошлое», а также экспорт, резервное копирование и печать записей. 3. Дневник – журнал с паролем Это полностью бесплатное приложение-дневник, включающее в себя лишь самые необходимые функции. Оно не перегружено настройками и отличается простейшей навигацией. Главный экран представлен четырьмя вкладками: записи, изображения, поиск и настройки. Никаких трёхэтажных меню и подразделов нет. Каждая заметка может быть дополнена лишь фотографией и одним эмодзи (их более 30), характеризующим ваше настроение. Тегов и разделов не предусмотрено, а поиск делается только по словам. В настройках меняется размер шрифта, можно выбрать цветовой акцент интерфейса, выставить напоминание, экспортировать записи в PDF, выполнить общий сброс и установить пароль на вход, указав почту для его восстановления. 4. Day One Journal Ещё одно простое и удобное приложение. В нём каждая запись дополняется геометкой, информацией о погоде, а также дневной статистикой и данными об устройстве, на котором заметка была создана. В платной версии можно добавлять неограниченное количество фото и создавать несколько журналов с различными цветовыми схемами и названиями. Также есть функция локального резервного копирования с экспортом в PDF. Android-версия Day One Journal отстаёт от версии для iOS и пока не поддерживает русский язык, но разработчики обещают его вскоре добавить, полностью обновив приложение. 5. Daylio В Daylio рассказать о событиях и своих эмоциях можно без единого слова, используя только специальные иконки. На основе таких отметок по итогам недели, месяца или года будет строиться наглядная статистика, позволяющая выявить интересные закономерности. При желании каждую запись можно дополнить и текстовой заметкой, позволяющей описать причины или какие-то детали, объясняющие плохое самочувствие или же, к примеру, отсутствие настроения. Для самых активных пользователей предусмотрена система достижений. В бесплатной версии Daylio доступен экспорт записей в CSV-файл, а в платной — ещё и в PDF с возможностью печати. Настраиваются вход в приложение по ПИН‑коду, напоминания, цветовые схемы и наборы иконок, которых доступно довольно много.

45 способов удвоить доход простыми средствами: 1. Начать вести учет доходов и расходов в письменном виде. 2. Сократить мелкие и ненужные расходы. 3. Избавиться от кредитов и кредитных карт. 4. Перестать брать деньги в долг. 5. Не рассчитываться будущими прибылями. 6. Найти дополнительный источник дохода. 7. Не пренебрегать маленькими заработками. 8. Открыть накопительный вклад. 9. Отказаться от услуг, которые можете сделать сами. 10. Начать жить по средствам. 11. Любое свободное время использовать для заработка. 12. Научиться делать действия по мере их поступления. 13. Не вкладываться в рисковые предприятия, типа ммм и форекс. 14. Начать строить карьеру. 15. Запастись терпением. Увеличение дохода - это дело времени. 16. Относиться к деньгам с уважением. 17. Не швыряться маленькими суммами. 18. Отказаться от вредных привычек, пожирающих деньги. 19. Тратить деньги на необходимые и качественные вещи. 20. Скупой платит дважды. Классика 21. Перестать дарить бессмысленные подарки. 22. Перестать рассчитывать на финансовую помощь извне. 23. Изучать литературу финансовых гениев. 24. Прислушиваться к советам людей, который живут богаче вас. 25. Не совершать внезапных покупок. 26. Свободную часть средств лучше отдавать родителям, чем на бессмысленные развлечения. 27. Наращивать свою физическую силу. 28. Не носить с собой лишних денег. 29. При покупке товара настаивать на скидках. 30. Отказываться от сомнительных сделок и предложений. 31. Не давать взаймы. 32. Не иметь должников и не быть должным. 33. Богатство основано на разумной экономии и умении находить новые источники дохода. 34. Копейка бережет не только рубль, но и доллар, и евро, и фунт. 35. Берегите копейку – она является основой миллиона. 36. Избавиться от вещей, которые постоянно требуют вложения. 37. Покупая товар в одном магазине, помните, что тот же товар в соседнем магазине может стоить значительно дешевле. 38. Оптовые покупки всегда дешевле, чем розница. 39. Качественный продукт всегда стоит дороже, а обходиться дешевле. 40. Всегда считайте деньги, даже если они маленькие. 42. Не разговаривайте о деньгах. 43. Не считайте чужие деньги. 44. Не завидуйте тем, кто больше зарабатывает, а учитесь у них. 45. Стремитесь жить, а не выживать.

Отличная идея!

8 правил, чтобы выполнить дело лучше 1. Рост — результат стресса и отдыха Чтобы постоянно расти и развивать какие-то навыки, необходимо выходить из зоны комфорта, превосходя способности, которые уже есть. Но такой выход обязательно должен сопровождаться отдыхом. Результаты исследований говорят, что только такая формула обеспечивает улучшение способностей, а когнитивистика добавляет: как итог, у человека повышаются умственные способности и возрастает способность к творчеству. 2. Внимание к процессу, а не результату Спортсмены и бизнесмены, добившиеся успеха, не думали о том, что надо быть лучшими, они делают что-то лучше всех. То есть, они постоянно совершенствуются. Если перестать переживать о результатах действий, можно будет найти возможности для улучшения своих физических или умственных качеств. Кроме этого, исследования говорят, что фокус внимания на процессе приносит пользу аналитическим возможностям и повышает эффективность. 3. Смирение и скромность Расти может только тот, кто непредвзято относится к себе лично, не преувеличивает своих достоинств и возможностей. Все спортсмены или предприниматели, добившиеся успеха, как правило, скромны, подвергают свои качества критике, регулярно тренируются (повышают свои навыки/знания), оставаясь при этом объективными к себе. Необходима трезвая оценка своих навыков, способностей, знаний, чтобы продвигаться вперед. 4. Скажите мне, кто ваше окружение Народная мудрость гласит: вы больше всего похожи на людей, которые вас окружают. Настроение, цели, амбиции передаются внутри группы. Если вы работаете, тренируетесь, решаете задачи с людьми, нацеленными примерно так же, как и вы, усилия и мотивация будут одинаковыми. И наоборот, если окружение вяло, не амбициозно и не имеет чётких целей и планов, есть риск перенять такой образ поведения. 5. Разбейте цели на небольшие шаги Не стоит ждать ощутимых изменений сразу: всё придёт постепенно, незаметно. Если подойти сразу к 100 кг штанге — её сложно будет поднять, а если тренироваться и постепенно увеличивать нагрузку, то вполне реально поднять и до 200 кг. Увеличивайте нагрузку постепенно: это и приведёт к серьёзным победам, и не чревато перегрузками. 6. Освойте минимум, чтобы получить максимум Нельзя быть лучшим во всём. Надо определять приоритеты и фокусировать усилия на этих направлениях: тогда, чтобы усовершенствовать или получить ключевой навык, наиболее важный для успеха всего дела, надо сконцентрироваться на этой задаче, и на этом отрезке времени отказаться от приобретения или совершенствования второстепенных. 7. Уберите соблазны Не надейтесь слишком много на силу воли: не надо подвергаться искушениям. Лучше сделать свой мир таким, чтобы исключить соблазны или вещи, которые отвлекают от основной задачи. Если хотите похудеть: перестаньте покупать сладости и вещи, которые откладываются на боках. Если знаете, что можете отвлечься на интернет, то, приходя на работу, не открывайте браузер первым делом. Такой подход должен быть ко всему. 8. Не забывайте себя баловать Этот пункт, на первый взгляд, может показаться странным: как можно забыть себя побаловать, получить удовольствие? Но, как показывает опыт, некоторые так сфокусированы на достижении целей постоянного развития и самосовершенствовании, что откладывают удовольствия и отдых «на потом». В погоне за достижениями, нельзя забывать, что приятные моменты нужны для вдохновения, чтобы получить силы в моменты, когда кажется, что весь мир рушится.