40 инструментов доверительного маркетинга

КАК Я ОТКРЫЛ КАФЕ И ЗА МЕСЯЦ РАЗОРИЛСЯ

Как сделать стоящую идею дорогостоящей компанией? Путь, который не каждому удается пройди до конца.

Умение отвлекаться от своих эмоций, привлекает внимание к своим чувствам.

8 типов интеллекта или Как не профукать будущее своего ребёнка Говард Гарднер — психолог, автор понятия «множественный интеллект» — установил, что существует 8 типов интеллекта. Современная система образования делает упор на развитие двух из них, поэтому некоторые школьники остаются неуспешными и не могут впоследствии найти себя. Также существует «теория желудя», идея которой заключается в том, что природа заложила в каждого определенный потенциал. Понять предрасположенность детей, чтобы в будущем они могли успешно реализоваться, легко, если определить их тип интеллекта. Лингвистический Проявляется в любви к слову — письменному или устному. Малыши с таким типом интеллекта с удовольствием слушают сказки и истории любого рассказчика, быстро учатся говорить, писать и читать. Они легко осваивают иностранные языки. В подростковом возрасте обожают читать и писать, делать стенгазеты, брать интервью и писать для школьной газеты, разгадывают словесные головоломки, рассказывают интересные истории. Важно, чтобы их обучение проходило в форме рассказа, дискуссии, совместного чтения книг. В современной школе делают сильный акцент на развитие именно этого типа интеллекта: дети в основном читают, слушают, пересказывают и говорят. В какой профессии ребенок может реализоваться: писатель, сценарист, драматург, журналист, политик, корректор, переводчик. Логико-математический Эти дети испытывают страсть к числам и цифрам. Обычно они хорошо запоминают даты событий, номера телефонов, им нравится решать математические задачки, подсчитывать, вести учет. Они проявляют способности к анализу и синтезу, легко устанавливают причинно-следственные связи, стремятся к систематизации и порядку, легко оперируют абстракциями. В какой профессии ребенок может реализоваться: математик, бухгалтер, программист, аналитик, ученый, детектив, логист, медик. Визуально-пространственный Эти детки отличаются тем, что часами могут играть деревянными или невыразительными куклами. Они с удовольствием собирают пазлы, любят игры с лабиринтами. Часто у них есть выдуманный друг. У них хорошо развито воображение, часто мечтают и обожают рисовать. Чувствуют цветовые сочетания, рано понимают, что с чем в одежде сочетается, а что нет. Подростки обычно успешны в геометрии, черчении, рисовании и естественно-научных предметах (физика, химия). У них развито пространственное мышление: хорошо запоминают места и детали окружающей обстановки, быстро читают таблицы и понимают диаграммы. Способны трансформировать пространство — сначала в голове, а потом сделать, например, перестановку мебели. Они видят мир под другим углом зрения, могут предложить несколько вариантов видения. В какой профессии ребенок может реализоваться: все типы дизайнеров, архитектор, художник, мультипликатор, инженер, изобретатель, скульптор. Телесно-кинестетический Для этого типа тело — основной инструмент самовыражения. Движениями и танцем они расскажут о своих эмоциях лучше, чем словами. Инстинктивно они тяготеют к спорту, физическим нагрузкам, они здоровы, сильны, хорошо едят. У них развита мелкая моторика, поэтому им нравится мастерить и находить применение рукам. Любят выступать на сцене. Одной из главных фигур в окружении такого подростка станет тренер-наставник, который будет помогать достигать успехов. Способности этих детей развиваются в соперничестве и конкуренции, поэтому они острее реагируют на поражения и нуждаются в похвале и поддержке. В какой профессии ребенок может реализоваться: актер, танцор, спортсмен, цирковой артист, клоун, инструктор по спорту, хирург, механик, скульптор, ремесленник, фотомодель. Музыкальный Такие детки чувствуют ритм, обладают хорошим слухом, тянутся к музыкальным инструментам. В подростковом возрасте громко слушают музыку, интересуются творчеством музыкантов, с удовольствием ходят на хор или в музыкальную школу. Они способны оценить музыку, быстро запоминают мелодии и воспроизводят их, поют вслух или про себя. Это сочинители и исполнители музыки, иногда раздражают окружающих тем, что начинают отстукивать или притопывать, когда чувствуют ритм. В какой профессии ребенок может реализоваться: музыкант-исполнитель (пианист, барабанщик), композитор, дирижер, оперный певец, диджей, звукооператор, музыкальный критик, радиоведущий, музыкальный редактор. Натуралистический Эти дети тянутся ко всему живому, природа и животные — это их стихии. Им нравятся эксперименты с проращиванием зерен и наблюдение за их изменениями. Они обожают подолгу рассматривать букашек, муравейники, травы и цветы, любят возиться с животными, наблюдать за явлениями природы. В первобытном строе такие люди были отличными охотниками, лекарями, знатоками трав. В подростковом возрасте имеют хорошие оценки по биологии, химии, окружающему миру. Любят ходить в походы и участвовать в экологических акциях. В какой профессии ребенок может реализоваться: эколог, ветеринар, геолог, исследователь морского дна, сейсмолог, археолог, генетик, лесник, фермер. Экзистенциональный Такие дети с детства отличаются высокой степенью осознанности, понимают свои чувства и могут управлять ими. Они здраво рассуждают, делают весомые умозаключения. Как правило, эмоционально сдержанны, застенчивы. Когда они вырастают, их начинают заботить вопросы жизни и смерти и прочие экзистенциальные вещи. Они способны выдвигать новые теории о происхождении мира и гипотезы о появлении разных национальностей. Интересуются духовными учениями и трудами философов. Они трезво стоят на ногах, способны прогнозировать и надолго планировать, умело управляют своими эмоциями, следуют инструкциям. В какой профессии ребенок может реализоваться: психолог, психиатр, профессор и преподаватель философии, агитатор, священник, политик. Межличностный Это дети-коммуникаторы, они быстро устанавливают контакт с окружающими, знают, как понравиться, умело используют свое влияние. Хорошо чувствуют людей, их настроения и состояния, умеют быстро перестроиться. Уже с детства прекрасные переговорщики. В подростковом возрасте объединяют вокруг себя людей, становятся душой компании и лидерами, у них много друзей, потому что умны, общительны, обладают чувством юмора и харизмой. Для достижения своих целей используют вербальный и невербальный арсенал: слова, жесты, тело, рисунки. За счет умения чувствовать других людей могут оказать им помощь и поддержку. В какой профессии ребенок может реализоваться: политик, педагог, оратор, переговорщик, дипломат, менеджер, директор, бизнес-тренер.

Откровенный рассказ о борьбе с хронической усталостью

?Пирамида Франклина Пирамида Франклина является одной из самых известных техник тайм-менеджмента, которую в большей или меньшей степени используют многие успешные бизнес-тренеры. Однако ее не стоит рассматривать только как технику управления временем, это целая система, вбирающая в себя постановку целей и их достижение, рассчитанная на всю жизнь. Суть пирамиды Бенджамина Франклина — разбивание глобальной задачи на более мелкие, которые, в свою очередь, разбиваются на подзадачи. Пирамида Франклина — это логическая последовательность блоков (ступенек), каждый из которых содержит определенную цель: - жизненные ценности; - глобальные желания и цели («чего хочу от жизни?»); - генеральный план (ориентировочные цели на 5-10 лет); - долгосрочный план (ориентировочные цели от 1 года до 5-ти лет); - краткосрочный план (цели от 1 месяца до 1 года); - цели на день. Фундаментом всей пирамиды Франклина является большой блок (ступенька), состоящий из жизненных ценностей. Именно они предопределяют путь, который человек выбирает в жизни, так как при принятии решений он будет опираться на свои идеи, а также на понимание того, что правильно и является наилучшим для него. Примерами жизненных ценностей могут быть: - стремление быть богатым, финансово независимым; - стремление к знаменитости, славе либо власти; - стремление помогать другим; - стремление создать семью, продолжить свой род; - стремление создавать что-то новое, творить. Чтобы понять, что движет именно вами, необходимо искренне ответить себе на такие вопросы: «Что я хочу оставить после себя?» «Цель моей жизни?» «Что в жизни для меня самое главное?» «Зачем я живу?» Как только вы разберетесь с жизненными ценностями, можно переходить к следующей ступеньке пирамиды Франклина — постановке глобальной цели в жизни. Это может быть не одно какое-то достижение, а несколько максимально важных в жизни. Например, для человека, стремящегося к славе, глобальной целью может быть раскрытие своего таланта в качестве актера, певца, художника, композитора, дизайнера, спортсмена. Генеральный план достижения цели Это третий блок пирамиды Франклина. Логично, что генеральный план базируется на глобальной цели. Он представляет собой подробную пошаговую инструкцию, выполняя которую человек приблизится к своей цели. Если взять в качестве примера художника, то ему, для того, чтобы стать знаменитым, нельзя рассчитывать только на свой талант. Нужно пойти на курсы, где профессионалы помогут увидеть ошибки и улучшить его слабые стороны; изучать специальную литературу, чтобы получить представление о цвете, гармонии, фигуре и т.п.; изучать работы мастеров; создать портфолио; завязывать знакомства с мастерами — это будет помогать в продвижении; принимать участие в различных выставках. Долгосрочный план Представляет собой пошаговый маршрут к выполнению одного из пунктов генерального плана. Рассчитывается на 1-5 лет. Его задача — приблизить достижение глобальной цели. Помимо тщательной прорисовки всех шагов, очень важно указать сроки, за которые их необходимо выполнить. Это поможет четко видеть все вехи маршрута и периоды выполнения задач. Временные границы будут постоянно держать в тонусе, не давая расходовать время попусту. Краткосрочный план Следующая ступень пирамиды Бенджамина Франклина — краткосрочный план. Рассчитывается на период от месяца до года. В результате должен приводить к достижению конкретной части долгосрочного плана. В данном случае человек конкретизирует свои задачи. К примеру, если часть долгосрочного плана – поступление в университет, то человек должен запланировать подготовку к тестам, собеседованию либо экзамену, определив для себя временные рамки. План на день Этот блок (ступень) является вершиной пирамиды Франклина. Здесь краткосрочный план разбивается на мелкие шаги, которые выполнимы за один день. Если человек нацелился поступить в университет и готовится к вступительному экзамену, он должен определить для себя материал, который сможет изучить за день. Так, по частям изучается вся информация, необходимая для сдачи экзамена. Многим покажется непростой задачей выполнение всех пунктов пирамиды целей Франклина. Однако стоит только начать, и все окажется гораздо проще, чем казалось вначале. Ориентируйтесь на верхушку пирамиды — на план на день. С вечера составляйте план дел на следующий день либо утром составляйте план дел на сегодня. Чтобы план к вечеру был выполнен, стоит вначале делать самые важные дела, а уже потом — второстепенные. И только если вы успеете сделать эти задачи, можете делать незначительные.

Эдгap Дeйл в 1969 гoду выявил нaибoлee эффeктивныe cпocoбы oбучeния.    Эдгap Дeйл пpишeл к вывoду, чтo:    - cлушaть лeкции нa тeму или читaть мaтepиaлы пo пpeдмeту – этo нaимeнeeэффeктивный cпocoб выучить чтo-либo;  - oбучaть дpугиx и иcпoльзoвaть изучaeмый мaтepиaл в coбcтвeннoй жизни –этo нaибoлee эффeктивный cпocoб выучить чтo-либo.    Эдгap Дeйл пpeпoдaвaл учeникaм oдин и тoт жe учeбный мaтepиaл, нo paзными cпocoбaми. A пoтoм aнaлизиpoвaл иx cпocoбнocти вcпoминaть изучeнную инфopмaцию пocлe oкoнчaния oбучeния.    Xoтя в ocнoву кoнуca дeйcтвитeльнo пoлoжeны peзультaты иccлeдoвaния Дeйлa, пpoцeнтныe дaнныe вычиcлялиcь нe Дeйлoм, a eгo пocлeдoвaтeлями в peзультaтe иx coбcтвeнныx иccлeдoвaний.    Дaжe xoтя Koнуc oбучeния, пoлучивший шиpoкoe pacпpocтpaнeниe, coдepжит нe coвceм тoчныe дaнныe, oн являeтcя pукoвoдcтвoм для caмыx эффeктивныx тexник oбучeния, кaкиe тoлькo cпocoбeн вocпpинять чeлoвeчecкий мoзг.    Koнуc oбучeния нaгляднo oбъяcняeт, пoчeму фpaгмeнты из фильмa зaпoминaютcя лучшe, чeм пpoчитaннaя книгa нa ту жe тeму. Фильм иcпoльзуeт aудиo и визуaльныe acпeкты, кoтopыe чeлoвeчecкий мoзг бoлee cклoнeн зaпoминaть.    Kaк эффeктивнo изучить и зaпoмнить кaкую-либo тeму:  Пpoвoдитe лeкции  Xoтя cлушaниe лeкций – этo oдин из xудшиx cпocoбoв уcвoeния мaтepиaлa, чтeниe лeкций пo cвoeй тeмe (кaк пpeпoдaвaтeль) – oдин из caмыx эффeктивныx.    Пишитe cтaтьи  Ecли у вac ecть блoг или вeб-cтpaницa, вы мoжeтe кoмпилиpoвaть cтaтьи пo cвoeй тeмe.    Coздaвaйтe видeoпpoгpaммы  Дaжe ecли у вac нeт coбcтвeннoгo блoгa или вeб-cтpaницы, ceйчac cущecтвуeт мacca видeo пopтaлoв, нaпpимep, Youtube, кудa вы мoжeтe выклaдывaть cвoи видeoмaтepиaлы для бecплaтнoгo пpocмoтpa. Этo oчeнь эффeктивный мeтoд, тaк кaк вы гoтoвитe лeкциoнный мaтepиaл, кoтopый дocтупeн нe узкoму кpугу cлушaтeлeй лeкции, a пoтeнциaльнoй миpoвoй aудитopии.    Oбcуждaйтe c дpузьями  Oдин из caмыx пpocтыx и дocтупныx вaм тexничecкиx пpиeмoв – oбщeниe c людьми вaшeгo coциaльнoгo кpугa. B любoй пoдxoдящий мoмeнт вынocитe нa oбcуждeниe интepecующую вac тeму и дoнocитe дo cвoиx дpузeй вce имeющeecя у вac бoгaтcтвo знaний нa эту тeму. Чeм c бoльшим кoличecтвo людeй вы этo oбcудитe, тeм вышe вepoятнocть тoгo, чтo вы вcпoмнитe этoт мaтepиaл в будущeм. K тoму жe cущecтвуют буквaльнo coтни cпocoбoв пpoвoдить пoдoбныe диcкуccии oн-лaйн, пpинимaя учacтиe в фopумax пo интepecaм, чaтax или в coциaльныx ceтяx.    Дeлaйтe этo caми  Чeму бы вы ни учили дpугиx, вы дoлжны быть увepeны, чтo дeлaeтe этo caми.    Пoмнитe тoлькo, чтo дaнныe, пpивeдeнныe в Koнуce oбучeния – этo нe дoгмa. У кaждoгo мoжeт быть cвoй пoдxoд к oбучeнию

Правильно или нет?

Эссенциализм. Путь к простоте Эссенциализм = минимализм. Суть книги, которую закладывает Грек МакКеон, очень схожа с главным принципом минимализма. Главные идея книги заключается в том, чтобы максимально сосредоточиться на главном, при этом полностью отказаться от неважного. Это относиться не только к работе или задачам, но и применимо в личной жизни. Главные идеи эссенциализма: Определение главного; Отказ от ненужного; Действие. В каждой главе автор приводит по пять практик, которые помогут приблизиться к идеи эссенциализма и увеличить свою эффективность. Определяем главное Определяем главное, то есть для начала нужно понять, а к чему вообще я стремлюсь? Понимание этого поможет правильно подтолкнуть в жизни и прийти к нужному результату. Создавайте пространство для размышлений и медитаций; Развивайте умение видеть важное и ценное; Играйте, анализируйте и выполняйте задачи, как в игре; Спите достаточно. Правильный сон повышает ясность и творчество ума; Придирайтесь. Почти положительный, значит отрицательный. Отказ от ненужного Нас окружают десятки дел, которые нам могут показаться важными и нужными, но на деле они не несут никакой пользы. Только отнимают силы и время. От таких дел нужно уметь отказываться, чтобы не захламлять свою жизнь. Ставьте правильно цели; Говорите мужественное нет; Уходите с невыгодного и скучного проекта, который не имеет для вас смысла; Станьте редактором жизни, сокращайте и удаляйте ненужное; Установить границы в отношениях с людьми. Договаривайтесь об обязанностях заранее. Действие Без действия никуда. После того, как вы сделали все остальные пункты, сразу приступайте к действию. Создайте буфер времени, резерв для выполнения задач; Удаляйте препятствия на своих регулярных задачах. Одна часть дела может тянуть все остальное вниз; Действуйте маленькими шагами. Стремитесь к прогрессу, а не к итоговому результату; Создайте свой режим и свои ритуалы, которые будут наставлять вас на правильный путь; Будьте здесь и сейчас. Делайте одно дело за раз. Заключение В книге есть слабые стороны, в некоторых места не хватает определений, в некоторых практических советов. В целом она заслуживает внимание и достойна к прочтению.