?21 привычка, которая сделает вас счастливее 1. Сосредоточьтесь на решении проблемы: для обретения большего количества жизненной энергии основывайтесь на том, что у вас уже есть, чтобы улучшить любую ситуацию в вашей жизни. 2. Ищите во всем урок или подарок судьбы: вместо того чтобы обвинять других или самим извиняться, найдите для себя урок или подарок судьбы в любых обстоятельствах. Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! 3. Примиритесь с собой: облегчите вашу ношу, принимая прошлое и двигаясь вперед. Опора разума: не придавайте большого значения всему, о чем думаете 4. Задавайте вопросы вашим мыслям: проанализируйте ваши убеждения, чтобы понять, говорит ли ваш разум правду. 5. Возвысьтесь над разумом и выкиньте из головы лишнее: освободите себя от негативных мыслей и чувств. 6. Настройте себя на радость: полагайтесь на те мысли, которые поддерживают ваше счастье. Опора сердца: руководствуйтесь любовью 7. Сосредоточьтесь на благодарности: уделяйте внимание тому, чему вы благодарны, чтобы расширить энергию сердца. 8. Не забывайте прощать: избавьтесь от обиды и злости на других, чтобы освободить свое сердце. 9. Излучайте сердечную доброту: распространяйте «лучезарную» любовь и желайте добра каждому, кого встречаете. Опора тела: наполните счастьем ваши клетки 10. Ухаживайте за своим телом: найдите равновесие между химическими веществами тела и мозга благодаря оптимальному питанию и биологически активным добавкам. 11. Заряжайте энергией свое тело: используйте правильные движения, дыхание и необходимый отдых, чтобы увеличить жизненную силу в своем теле. 12. Настройтесь на мудрость своего тела: любите и уважайте ваше тело, прислушиваясь к его нуждам. Опора души: установите связь со своим духовным началом 13. Установите связь с Высшей силой: найдите тишину благодаря молитве, медитации или прогулкам на природе, чтобы ощутить связь с Высшей силой. 14. Слушайте свой внутренний голос: установите связь с мудростью души, чтобы она руководила вами. 15. Доверьтесь течению жизни: откройтесь благодати и приобщитесь к течению жизни. Крыша дома: в жизни должна быть цель 16. Найдите себе увлечение: откройте, что действительно имеет для вас значение, и присоединитесь к тому, что заставляет ваше сердце петь. 17. Наполняйте вдохновением каждый миг: сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, и вы увидите, как надо этого достигнуть. 18. Внесите свой вклад в нечто большее, чем вы сами: не препятствуйте вашему призванию приносить другим людям серьезную или незначительную пользу. Сад: развивайте те отношения, которые вас поддерживают 19. Заботьтесь о своих отношениях: цените людей в вашей жизни и используйте эмоциональную заразительность, чтобы увеличить ваше счастье. 20. Обеспечьте себе поддержку: создайте себе надежный тыл, который поможет вам оставаться сосредоточенными на лучших сторонах жизни. 21. Воспринимайте мир как вашу семью: почувствуйте любовь ко всему человечеству.