29 Aug в 23:20
? Меняем рацион и начинаем бегать: пришло время подготовить свой организм к сезону холодов.
Специалисты уверяют, что конец лета – самый лучший период. Тем более, что осенью организм чаще подвержен атаке вирусов, а значит нуждается в дополнительной защите.
Какие продукты помогут укрепить иммунитет и сколько нужно тратить времени на физическую активность – расскажем в карточках ?
? Подписаться на Москва 24
