19 Aug 2023 в 07:20
? А вы знали, что скандинавская ходьба считается самым полезным видом спорта? Вот и мы нет!
☝ А оказывается, хождение с палками в руках не просто помогает сжигать калории, но ещё и активизирует работу многих мышц, а также укрепляет сердце. Главное – правильная техника и хорошая локация.
Собрали лучшие парки города с маршрутами, которые оценят как любители, так и профи ⬇
#карточким24 #москва24 #м24
? Москва 24. Есть чем поделиться. Подписывайся!
