Ученые заявили, что дневной сон дольше 30 минут вреден для здоровья!
По их словам, он сбивает естественные ритмы, провоцирует долгое засыпание ночью и создаёт бессонницу.
В конечном итоге это чревато диабетом, ожирением и прочими неприятными последствиями.