Нутрициологи говорят, что томаты способствуют в борьбе с депрессией и улучшают настроение!
В них содержится витамин В6, который регулирует уровень серотонина — гормона счастья.
Также в томатах много калия, который снижает уровень стресса.
Для улучшения состояния в сутки достаточно съедать до двух томатов.