? Хак для работы и жизни: искусство «нет» для лучшего управления временем Сказать «нет» может стать мощным инструментом для эффективного управления своим временем. Этот лайфхак для работы и жизни предполагает оценку ваших обязательств и избирательное отношение к новым. Отказываясь от второстепенных задач или действий, которые не соответствуют вашим целям, вы освобождаете драгоценное время для того, что действительно важно. Эта практика не только уменьшает перегруженность, но и повышает вашу способность находить баланс между работой и личной жизнью.