? Как лидеру или менеджеру, очень важно развивать культуру, которая отдает приоритет балансу между работой и личной жизнью в вашей организации. Поощряйте сотрудников устанавливать границы, делать перерывы и использовать время отпуска. Предоставьте ресурсы и поддержку для управления стрессом и достижения гармонии между работой и личной жизнью. Содействуя здоровому балансу, вы не только повышаете удовлетворенность и удержание сотрудников, но и способствуете формированию более продуктивной и устойчивой рабочей силы.
Другие записи сообщества
Пол Страны - самая крупная сеть магазинов в России по продаже напольных покрытий. Наши преимущества - Достойный доход - оклад и процент от продаж - Работа в салоне сегмента «премиум» - Стабильность - Обучение без опыта работы до лучших менеджеров Свяжитесь с нами по телефону для получения более подробной информации о вакансии. +7 (953) 900-19-16 Евгений
Доброго времени суток. На сегодня и последующие дни требуются активные и ответственные люди на выкладку товара. ?График по совместительству возможен. Удобно совмещать с учёбой. ?Ставка 200 рублей в час, до 2400 руб за смену. Оплата по окончанию смены возможна. ?Список актуальных адресов: ✔ТЦ "Рио", Дмитровское шоссе 163 "А", с 10.00 до 22.00; ✔ТЦ "Европолис", с 10.00 до 22.00/с 13.00 до 22.00 ✔ТЦ "Рио", метро Крымская, с 10.00 до 22.00 ✔ТЦ "Мега", метро Котельники, с 10.00 до 22.00 ✔ТЦ "Авиапарк", метро ЦСКА, с 10.00 до 18.30/с 13:30 до 22.00 ✔ТЦ "Вегас Крокус Сити", метро Мякинино, с 10.00 до 22.00. ?По всем вопросам звоните по номеру телефона: +7 922 202-31-77
? Структурированный утренний распорядок задает тон продуктивному дню. Поощряйте людей создавать утренний распорядок дня, включающий такие занятия, как упражнения, медитация, здоровый завтрак и планирование задач на день. Дайте советы по разработке эффективного утреннего распорядка дня, например, просыпайтесь ежедневно в одно и то же время, избегайте экранов экранов после пробуждения и посвящайте время постановке целей. Подчеркните преимущества утреннего распорядка дня, такие как увеличение энергии, улучшение концентрации и чувство выполненного долга. Устанавливая последовательный утренний распорядок, люди могут начать свой день на позитивной ноте и поддерживать продуктивность в течение дня.
? Нетворкинг – жизненно важный навык для карьерного роста и профессионального развития. Поощряйте людей активно сотрудничать, посещая отраслевые мероприятия, присоединяясь к профессиональным организациям и общаясь со своими коллегами и наставниками. Дайте советы по эффективному налаживанию связей, например, как подготовить презентацию для лифта, установить новые контакты и предложить ценность другим участникам сети. Подчеркните преимущества сетевого взаимодействия, такие как получение новой информации, открытие возможностей трудоустройства и создание системы поддержки. Используя возможности сетей, люди могут расширить свой профессиональный охват, расширить свои знания и продвинуться по карьерной лестнице.
? Постановка реалистичных и достижимых целей поможет вам управлять своей рабочей нагрузкой и поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью. Разбейте более крупные проекты на более мелкие, выполнимые задачи и установите четкие сроки. Такой подход помогает предотвратить перегрузку и сохраняет мотивацию при достижении каждого этапа. Празднование этих маленьких побед может поднять ваш моральный дух и помочь вам наслаждаться личным временем без стресса, связанного с работой.
?Установление пограничных ритуалов может помочь укрепить разделение между работой и личной жизнью. Обозначьте конкретные действия или поведение, которые сигнализируют о переходе из одной области в другую. Это может быть смена рабочей одежды, короткая прогулка или практика осознанности. Пограничные ритуалы создают психологические сигналы, которые помогают вам более эффективно переключать режимы, позволяя вам полностью участвовать в каждом аспекте своей жизни, не чувствуя себя перегруженным.
? Использование непрерывного обучения для профессионального роста. Непрерывное обучение необходимо для сохранения конкурентоспособности и карьерного роста. Поощряйте людей активно искать возможности для обучения, например, записываться на курсы, посещать семинары или читать книги и статьи, связанные с отраслью. Дайте советы по эффективному обучению, например постановку конкретных целей обучения, каждую неделю посвящайте время учебе и применяйте новые знания для решения рабочих задач. Принимая непрерывное обучение, люди могут расширять свои навыки, оставаться в курсе тенденций отрасли, а также повышать свою общую производительность и карьерный рост.
? Влияние физических упражнений на ясность ума и продуктивность. Регулярные физические упражнения имеют множество преимуществ для ясности ума и продуктивности. Поощряйте людей включать физические упражнения в свою повседневную жизнь, например, гулять, заниматься йогой или заниматься силовыми упражнениями. Предоставьте информацию о том, как упражнения улучшают когнитивные функции, снижают стресс и повышают уровень энергии. Предложите установить цели тренировок, например, планировать тренировки во время перерывов, до или после рабочего времени.
? Многозадачность может показаться эффективной, но она часто приводит к снижению производительности и увеличению стресса. Сосредоточьтесь на одной задаче за раз, чтобы улучшить качество своей работы и снизить умственную усталость. Используйте такие методы, как блокирование времени, чтобы выделить определенные периоды для разных занятий. Концентрируясь на отдельных задачах, вы сможете выполнять их более эффективно и иметь больше свободного времени для личных занятий.
? Признание и празднование небольших побед может повысить мотивацию и моральный дух, способствуя более здоровому балансу между работой и личной жизнью. Найдите время, чтобы признать свои достижения, будь то завершение проекта, соблюдение сроков или приобретение нового навыка. Отпразднуйте небольшой праздник, сделайте перерыв или поделитесь своим успехом с близкими. Признание прогресса помогает сохранять позитивный настрой и мотивацию для достижения как профессиональных, так и личных целей.