?Управление стрессом — важнейший навык для лидеров, решающих проблемы на рабочем месте. Вот почему эффективное управление стрессом необходимо для успешного лидерства: Четкое принятие решений. Лидеры, находящиеся в состоянии стресса, могут испытывать трудности с принятием решений. Эффективное управление стрессом обеспечивает ясность и рациональное мышление при принятии важных решений. Командный моральный дух: стрессовый лидер может негативно повлиять на моральный дух команды. Управление стрессом позволяет лидерам сохранять позитивное и мотивирующее присутствие. Адаптивность: управление стрессом повышает адаптивность лидера, помогая ему преодолевать изменения и преодолевать трудности, сохраняя устойчивость. Баланс между работой и личной жизнью. Лидеры, которые эффективно справляются со стрессом, лучше подготовлены к поддержанию здорового баланса между работой и личной жизнью, что приводит к устойчивой производительности в долгосрочной перспективе.