? Включение осознанных перерывов в ваш рабочий день может оказать существенное влияние на производительность и общее благополучие. Делайте короткие перерывы в течение дня, чтобы отойти от стола, потянуться и попрактиковаться в техниках осознанности, таких как глубокое дыхание или медитация. Эти перерывы помогают снять стресс, повысить концентрацию внимания и зарядить умственную энергию, позволяя вам вернуться к своим задачам с новой ясностью и продуктивностью.

В Жилищном агентстве Приморского района продолжается работа по набору персонала. На сегодняшний день нам очень требуются: трактористы (механизаторы) с ЗП от 81 тыс.руб. дворники (работники ручного труда) с ЗП от 52 тыс.руб. Мы предлагаем: - официальное оформление и стабильную ЗП (2 раза в месяц); - новую спец.одежду/новый инвентарь/новую уборочную технику; - возможность повысить квалификацию; - служебное жилье при необходимости. - возможен график работы 2/2 Приходите: пр.Сизова, д.30, корп.1. Звоните: (812) 576-48-14, (812) 246-05-40, +7 931 326-58-95

✅ Простой заработок на выполнении разных заданий. ✅ На заданиях можно заработать от 2000 руб в день. Задания подбираете под себя. ✅ Приятная заработная плата, приятные бонусы. ✅ Начните прямо сейчас: t.me/ManyCashsMoneyBot

? Постановка целей — мощный инструмент для повышения продуктивности и достижения успеха как в личных, так и в профессиональных начинаниях. Ставьте четкие, конкретные и достижимые цели, соответствующие вашим приоритетам и ценностям. Разбейте более крупные цели на более мелкие, действенные шаги и создайте график их достижения. Регулярно пересматривайте и корректируйте свои цели по мере необходимости, чтобы не сбиться с пути и поддерживать мотивацию.

? Практики осознанности могут значительно повысить креативность и инновации, что приведет к повышению производительности и успеха. Развивайте осознанность с помощью медитации, упражнений на глубокое дыхание или просто полного присутствия в настоящем моменте. Успокаивая ум и уменьшая умственную болтовню, осознанность создает пространство для появления новых идей и озарений. Включите практики осознанности в свой распорядок дня, например, прогулки на природе, ведение дневника или участие в творческой деятельности, например рисовании или музыке.

В Жилищном агентстве Приморского района продолжается работа по набору персонала. На сегодняшний день нам очень требуются: трактористы (механизаторы) с ЗП от 81 тыс.руб. дворники (работники ручного труда) с ЗП от 52 тыс.руб. Мы предлагаем: - официальное оформление и стабильную ЗП (2 раза в месяц); - новую спец.одежду/новый инвентарь/новую уборочную технику; - возможность повысить квалификацию; - служебное жилье при необходимости. - возможен график работы 2/2 Приходите: пр.Сизова, д.30, корп.1. Звоните: (812) 576-48-14, (812) 246-05-40, +7 931 326-58-95

✅ Простой заработок на выполнении разных заданий. ✅ На заданиях можно заработать от 2000 руб в день. Задания подбираете под себя. ✅ Приятная заработная плата, приятные бонусы. ✅ Начните прямо сейчас: t.me/ManyCashsMoneyBot

? Установление четких личных границ имеет важное значение для поддержания продуктивности и благополучия. Границы помогают защитить ваше время, энергию и ресурсы от истощения из-за внешних требований или отвлекающих факторов. Определите свои приоритеты, ценности и ограничения и настойчиво сообщайте о них другим. Научитесь говорить «нет» запросам или обязательствам, которые не соответствуют вашим целям или ценностям, и расставлять приоритеты в деятельности, которая способствует вашему общему благополучию и продуктивности.

В Жилищном агентстве Приморского района продолжается работа по набору персонала. На сегодняшний день нам очень требуются: трактористы (механизаторы) с ЗП от 81 тыс.руб. дворники (работники ручного труда) с ЗП от 52 тыс.руб. Мы предлагаем: - официальное оформление и стабильную ЗП (2 раза в месяц); - новую спец.одежду/новый инвентарь/новую уборочную технику; - возможность повысить квалификацию; - служебное жилье при необходимости. - возможен график работы 2/2 Приходите: пр.Сизова, д.30, корп.1. Звоните: (812) 576-48-14, (812) 246-05-40, +7 931 326-58-95

✅ Простой заработок на выполнении разных заданий. ✅ На заданиях можно заработать от 2000 руб в день. Задания подбираете под себя. ✅ Приятная заработная плата, приятные бонусы. ✅ Начните прямо сейчас: t.me/ManyCashsMoneyBot