Мокрица является ценным растением, которое оказывает положительное влияние на организм человека. Благодаря богатому содержанию витаминов C, E и редкого для растений витамина K, регулирующего свертываемость крови, мокрица стимулирует улучшение кровообращения, памяти и зрения. Она также обладает противовоспалительными, антисептическими и желчегонными свойствами, способствуя снижению артериального давления. Мокрица эффективно применяется для лечения вегетососудистой дистонии и ишемической болезни сердца. Она также считается эффективнейшим средством для улучшения зрения по сравнению даже с черникой. В давние времена сок мокрицы использовали для лечения заболеваний печени и почек, геморроя и щитовидной железы. Также оказывается положительное влияние на состояние кожи лица, особенно для людей с прыщами и угрями. Регулярное употребление свежего сока мокрицы помогает избавиться от головных болей, раздражительности и усталости, а также улучшает память. Витамин E, содержащийся в соке, замедляет процессы старения, очищает кровеносные сосуды и улучшает состав крови, способствуя выводу вредных веществ из организма. Для достижения наибольшего эффекта от приема мокрицы, рекомендуется пить полстакана сока три раза в день перед едой в течение трех месяцев, особенно в летний дачный сезон. Также мокрица годится для приготовления салатов и приправ, особенно в раннюю весну совместно с крапивой. Мокрицу также можно заготовить на зиму. Для этого необходимо собирать наземную часть растения во время цветения и сушить ее в тени при температуре не выше 40°С. Хранить сухой порошок мокрицы можно в хлопчатобумажном мешочке или стеклянной или деревянной посуде с крышкой. Такой порошок можно добавлять в различные блюда зимой. Важно отметить, что данный материал носит исключительно информационный характер и не является заменой консультации врача.