Розыгрыш книг №293 совместно с Издательством БОМБОРА ?
3 экземпляра книги из серии Психология и мозг для 3-х победителей ?
Амен Дэниэл : Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки.
Описание ?
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных привычек, твердо знать, чего вы хотите. И все это возможно, даже если у вас травмирующие переживания, сильный стресс или горе. Вы научитесь понимать себя и окружающих, построите крепкие отношения, обретете уверенность и спокойствие. В качестве бонуса – эффективные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов.
? Условия участия:
✅Быть подписанным на Нас ;
✅Сделать репост этой записи к себе на стену и не удалять его до подведения итогов ;
✅Написать любой комментарий к этому посту.
Страница участника розыгрыша должна быть ОТКРЫТОЙ на момент подведения итогов розыгрыша.
При нарушении одного из пунктов и победе участника, который не выполнил условие - итог будет переподведён!
Итоги подведём 10 ноября в течение дня с помощью программы генератора случайных чисел.
Книги победителям доставим бесплатно в любой город России ??
Удачи ?