Окружайте себя людьми, с которыми вам по-настоящему хорошо, которые вам дороги, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.❤ Ваш Олег Рой

Кто говорит, что сложно следовать плану? Глупости все это, не слушайте их, слушайте меня, я вас научу! ? Главное — это правильный план, в нем весь секрет. Садитесь, берите ручку, пишите. Пункт 1 — проснуться утром. Проснулись, уже молодец. Если сразу встали с постели, то это уже значит, что вы занимаете по утрам очень активную жизненную позицию, это не каждому под силу. А если проснулись, встали и заправили постель, то вы невероятно стрессоустойчивый человек, я горд знакомством с вами! Пункт 2— выпить кофе или чаю. Для сильных духом— позавтракать. Думаете, это шутка? Ничего подобного, это важный этап в нашем плане. Базовые навыки планирования строятся на горячем напитке с утра, который зарядит нас силами на передвижение в пространстве, даже если это первоначально будет движение в сторону санузла. Пункт 3 — дожить до пункта 1 Согласитесь, неважно, что там у нас в плане, но все пойдет прахом, если вдруг на голову упадет кирпич. Поэтому держите ноги в тепле и благодарите каждый день, который дарит возможность вычеркнуть первый пункт из списка. Ваш Олег Рой

Книга о том, что изменить свою жизнь к лучшему возможно в любом возрасте! ✒ Интервью Олега Роя о романе "ВКУС ЖИЗНИ" - Главная героиня вашей книги начинает менять жизнь после пятидесяти лет. Что помогает ей не опустить руки, когда привычные точки опоры рухнули? Пожалуй, здесь сыграла свою роль совокупность факторов. Это и подруги, потому что, какими бы они ни были, они все равно, так или иначе, Наташу поддержали — кто-то добрым словом, кто-то советом. И это очень важно, когда, человеку, попавшему в непростую жизненную ситуацию, есть к кому прийти, чтобы его даже просто выслушали. Думаю, что если бы моя героиня осталась один на один со своей рухнувшей жизнью, ей было бы гораздо сложнее. Ну, а второй важный аспект — это то, что Наташа сумела вовремя собраться и начать, в буквальном смысле себя вытаскивать. Не просто сидеть сложа руки и жалеть себя, а пытаться переломить ситуацию, не позволить себе отчаяться и начать менять жизнь к лучшему. И в этом ей очень помогло её любимое хобби и те навыки, которые она приобрела, будучи настоящей хозяйкой и хранительницей домашнего очага. - Наташе Добрыниной нравится кулинария, и она наводит на мысль о том, чему посвятить жизнь. А как вы относитесь к кулинарии? Любите вкусно поесть или приготовление еды вам тоже нравится? Наверное, по мне этого не скажешь, но все, кто знаком со мной достаточно близко и давно, знают, что я просто обожаю готовить. Когда есть время, могу сварить любимый суп — шурпу, уху или борщ. Пожарить мясо, рыбу. Даже пирожки испечь могу. Иногда даже делюсь своими рецептами и кулинарными экспериментами в социальных сетях. Ну и, само собой, вкусно поесть в каком-нибудь красивом и уютном кафе или ресторане тоже люблю и особенно уважаю сладкое. - Муж Наташи назвал их брак «болотом». Была ли возможность спасти эти отношения или брак по расчету всегда обречен на разрыв? Я бы не стал называть отношения Наташи и Алексея браком по расчёту. Просто каждый из них в этих отношениях был «влюблен» в своё, а не в самого человека, который рядом: Наташа в то, что такой яркий и интересный молодой человек обратил на неё внимание и выбрал её; Алексей — в тот комфорт и удобство, которые обеспечивало нахождение рядом с такой уютной и домашней девушкой, как Наташа. В конце концов их брак окончательно перерос в привычку и превратился в то самое болото, где уже взрослые, зрелые люди прекрасно понимают, что никакой любви и отношений в прямом смысле слова, между ними больше нет. Просто Алексею было легче из них выйти и разорвать, ведь он уже успел завести себе новые, яркие и настоящие отношения на стороне, в то время, как Наташа, которая не представляла для себя никакой другой жизни, кроме той, что у неё была, узнав в один день, что все, к чему она привыкла и чем жила все эти долгие годы, рухнуло — оказалась к этому совершенно не готова. - Страх прожить жизнь так же, как ее мать, помогал Наташе или мешал? В чем-то помогал, потому что, в конечном итоге она оказалась куда более сильной, чем её мама. Но в чем-то и мешал, ведь, во многом из-за этого страха она постоянно сомневалась в себе, начиная с самого детства. - Дети выпорхнули из гнезда и не слишком интересуются жизнью матери. Считается, что так бывает, если, увлекшись работой, человек уделял детям мало времени, почему же это произошло с домохозяйкой? Далеко не всегда бывает именно так, как вы описали. Более того, очень часто случается обратное, когда родители всю свою жизнь, в буквальном смысле, не могут надышаться на ребёнка, даже в ущерб себе пытаются дать своему чаду как можно больше, а в итоге вырастает эгоист, привыкший к тому, что его «хочу» всегда на первом месте, он привык только брать но не давать и на чувства и потребности других ему просто плевать. По сути, с Леной произошло нечто подобное — избалованная девочка, которая всегда была любимицей отца и ни в чем не знала отказа, уже во взрослом возрасте продолжает считать, что ей кто-то что-то должен: распоряжается матерью, тянет деньги из отца, а не получая желаемого, ведёт себя как капризный ребёнок. При этом у неё и в мыслях нет, чтобы пойти и сделать что-то самой и сделать это хорошо и на совесть и наконец стать взрослым, независимым человеком. - «Чувство вкуса нуждается в постоянном развитии», — говорит Наташа. А как развивать чувство вкуса к жизни? Во-первых, нужно научиться ценить эту самую жизнь, каждый её день и час, каждый её подарок и урок. Радоваться даже малому и стараться находить плюсы в любой жизненной ситуации. Просыпаться утром с благодарностью за этот день, не забывать баловать себя чем-то и стараться фокусировать внимание на позитивных моментах, чтобы в памяти их сохранялось как можно больше. Наверное, хороший вкус к жизни — это и есть та самая простая житейская мудрость, которая, как правило приходит с возрастом и опытом. - Главные герои романа выросли в неполных семьях. Как это повлияло на их мировоззрение? Как и на многих людей — по-разному. Кто знает, быть может, если бы Наташа выросла в полной семье, она была бы более уверенной в себе и не стала бы выходить замуж за первого человека, который обратил на неё внимание, не была бы настолько покорной и послушной, или, как обычно в таких случаях говорят, удобной. Но это если рассуждать с чисто психологической точки зрения. Но жизнь не всегда следует чётким законам психологии, поэтому нельзя сказать наверняка, изменило бы что-то кардинально в характере моей героини воспитание в полной семье или нет. - Наташа, которая решается на отношения с человеком сильно моложе ее, сталкивается с эмоциональными проблемами. Что сильнее давит на героиню общественное мнение или собственные страхи? Думаю, и то и другое. С одной стороны — её искреннее чувство с другой — комплексы и предрассудки. К тому же она только что пережила болезненное расставание с мужем, который своим поведением приложил все усилия для того, чтобы она почувствовала себя никчёмной и никому не нужной. Подлить масла в огонь успели и подруги, и дочь, поэтому у Наташи было огромное количество причин, чтобы усомниться и в себе, и в адекватности своих новых отношений. - Какой совет ваша героиня дала бы начинающим блогерам? Если кратко, то если вы за что-то беретесь, то нужно вкладывать в это дело всю душу, гореть этим и быть настоящим профессионалом в той сфере, которую вы для себя выбрали. Но я бы все же очень рекомендовал всем, кто решил заняться блогерством, прочитать роман, ведь это настоящая инструкция, как с нуля создать свой блог и на что сделать акценты. Мне кажется, эти описания могут быть полезны многим! - В чем, по-вашему, источник силы Наташи? Что дало ей возможность выдержать удары судьбы? В том, что она никогда не сдавалась и всегда шла вперёд, какие бы неприятные сюрпризы ей ни преподносила жизнь. Она не махнула на себя рукой, когда её бросил, унизил и предал самый родной человек после более 30 лет брака. Не сдавалась в поисках работы и своего места в новых реалиях жизни и даже когда лишилась своего любимого детища — своего блога — она не пала духом и продолжала пытаться, экспериментировать и идти вперед. Позитивный взгляд на жизнь очень важен и истинная сила человека заключается именно в том, чтобы даже когда на тебя обрушивается очередной удар судьбы, ты встаёшь и идёшь дальше. Вопреки всему. В конечном итоге такие люди всегда приходят к своему счастью.

Не надо оглядываться назад. Мы так часто и так много жалеем о том, что случилось, о том, что можно было бы изменить, поступить иначе, более мудро, взвешенно и разумно, так много вздыхаем о счастье, которое испытали раньше, горюем о том, что могли бы сделать, но не сделали, ах, если бы да тогда бы…! Не надо. Невозможно изменить прошлое. Мы такие, какими были, и все случилось так, как случилось. Жизнь – это дорога в одну сторону. Прошлое уже минуло. Будущее еще не наступило. Есть только настоящее. Есть мы – такие, какими пришли в эту точку. Там, тогда мы просто не могли поступить иначе – не обладали тем опытом, что есть сейчас, знаниями, обретенными с тех пор, умениями, мудростью и силой. То, что было, - уже минуло. В наших силах сделать прекрасным сегодня. Мгновение, которое через минуту исчезнет. Жизнь, которая есть теперь, - проживите ее в полную силу, без оглядки на вчера и завтра, сполна, до краев. Измените мир, который вас окружает. Совершите все, что можете, не больше, но и не меньше. И тогда завтрашний день станет чуточку лучше. Ваш Олег Рой

Мы легко отпускаем то, что нам безразлично. Мы отказываемся от неважных встреч, прощаемся с неинтересными людьми, уходим с нелюбимой работы, не наведываемся в скучное место… Жизнь полна таких расставаний. Безразличное легко приходит и легко покидает нас, оставляя лишь рябь воспоминаний, которая быстро утихает. Но, если что-то нам дорого, важно и любимо, то отпускать его трудно. А порой и вовсе невозможно. Мы можем разругаться с верным другом или отказаться от дела всей жизни. Какое-то время можем даже искренне верить: мы всё правильно сделали, это общение и эта работа не стоило наших тревог и нашего времени… Но в глубине души мы всё равно будем понимать: это не так. Воспоминания не утихнут, они будут возвращаться к нам снова и снова. Печальное, скучное и неприятное покажется мелочью на фоне всего хорошего, что с нами происходило. Если что-то нам дорого, то сердце, разум и душа сами его не отпустят. И тогда-то станет понятно: если что-то нам небезразлично, то стоит закатать рукава и бороться за него. Ваш Олег Рой

Единственное, что вы не получите раньше времени - это жизненный опыт. Можно закончить сотню курсов, получить несколько высших образований и повысить свою квалификацию до уровня небес. Но законы жизни можно изучить только на практике. Поэтому не задирайте нос перед старшим поколением, не относитесь к их словам с предубеждением и снисходительностью. У каждого из них есть то, чего пока ещё нет у вас, даже если вы родились семи пядей во лбу. Недаром говорят, что опыт -сын ошибок трудных. Относитесь с уважением к чужим сыновьям, пока у вас нет собственных, друзья. Ваш Олег Рой

... Каких только мне кличек не придумывали, – с упреком продолжал собеседник. – К примеру, «лукавый». Это значит лжец, обманщик. Но разве я в чем-то обманул кого-то? Я давал кому-то какие-то обещания и не выполнил их? Тебе, к примеру, а? Сомневаюсь, что на то есть хоть какие-то доказательства. А вот насчет вас и вашего повсеместного лукавства доказательств достаточно. Да вы же врете каждый день, каждую секунду по большому и по малому поводу. Врете с экранов телевизора, врете с политических трибун, врете своим родным и близким. Даже себе врете. А ведь одна из главнейших, вами же придуманных заповедей – не лжесвидетельствуй, то есть не лги! Но вы как угодно готовы обходить ее. Для этого вы даже придумали такие мнимые благодетели, как ложь во спасение и святая ложь! Но ведь это бред – ложь это и есть ложь! Не может она быть святой и спасти никого не может. Если ты скажешь смертельно больному человеку, что ничего страшного не происходит – он не выздоровеет и все равно умрет. Если вы в один прекрасный день перестанете лгать – вся ваша цивилизация рухнет как карточный домик. Религия, власть, торговля – все посыплется, да и бог бы с ними, но вы же перебьете друг друга!.. © Олег Рой "Верь в меня"

Полностью правильных решений не бывает. Выбирая из множества вариантов единственно верный, мы так боимся ошибиться. Нам так хочется угадать сразу и навсегда, так боимся мы, что забыли то и это, не учли еще один фактор и вот такие два обстоятельства, так тщательно взвешиваем все за и против, что часто процесс этот становится мучительным. Потому что – а вдруг не то? А вдруг зря потратим деньги, время, нервы, силы? Вдруг проиграем, а на карту столько поставлено? Вдруг…? Но единственно правильных решений не бывает. Потому что мир не делится на черное и белое. Невозможно проконтролировать и учесть все: есть люди, с которыми мы связаны, и они тоже могут поступать по-разному; есть, в конце концов, стихийные бедствия и непредвиденные обстоятельства. Никто не знает до конца, что будет завтра. Ошибка – это не приговор. Не смертная казнь, не двойка в дневник и вызов родителей, не остаться без сладкого на неделю. Да, у всего на свете существует своя цена, но почти всегда она оказывается нам по силам. В конце концов, быть всегда правым – это же так скучно. Ваш Олег Рой

Больше всего боли нам приносят дорогие нам люди. Мы способны по-настоящему разозлиться только на тех, кто нам небезразличен. Только на тех, кого опасаемся потерять. Конфликт с тем, кто не имеет для нас значения, проходит незаметно. Пусть нам и неприятно, но мы быстро забываем о случившемся. Ведь нам, на самом деле, всё равно, что этот человек о нас думает. Мы не ждём от него похвалы или одобрения, мы не ждём, что он поддержит нас и поймёт. При этом ссора с другом или любимым человеком может остаться в памяти на долгие годы. Есть у этой монеты и обратная сторона. Пусть близкие способны причинить нам больше боли, чем малознакомые люди, но благодаря им мы можем ощутить любовь, радость и истинное тепло, которых не познаем ни с кем другим. При всём старании чужой человек не вызовет той искренней улыбки, которая сама появляется на нашем лице, стоит увидеть того, кто нам дорог. Мы не хотим, чтобы близкие исчезали из нашей жизни, потому что только рядом с ними мы в общем-то и живём по-настоящему. Ваш Олег Рой

Главное – это любовь. Если нет любви, то все слова превращаются в ложь, все чувства – в фальшивку, все поступки – в театральное позерство. И самое страшное – потерять любовь в самом себе. © Олег Рой "Верь в меня"