Мы не стремимся жить вечно, но ведем себя так так, словно у нас еще запасная жизнь впереди. Будто лет через десять от нынешнего момента у нас, наконец, появится время на полноценный сон, и вот тогда-то мы отоспимся, уххх! А еще через двадцать лет мы перестанем перекусывать фаст-фудом на бегу, сядем за красиво сервированный стол, где будет уже готов (по волшебству, конечно!) идеально сбалансированный обед или ужин. Легкий, питательный, полный минералов, никакого кофе и хлеба, только чистая энергия и витаминки! И вот тогда-то мы начнем следить за питанием, ухххх! Через тридцать придет время ежедневного спорта. Простые комплексы на растяжку, внутренний баланс и все группы мышц. Ну и планка, конечно, куда же без нее. Легкая, минут десять постоять и все! И вот тогда-то наше тело перестанет по утрам скрипеть, как несмазанное колесо, ухххх! Спустя сорок лет мы сможет, наконец, успокоиться и перестать гнаться за всеми деньгами мира, словно в нашем ДНК где-то вклинился дядюшка Скрудж, который пинает нас в задницу, стоит лишь присесть. Мы не стремимся жить вечно, но лет через сто у нас, наконец, настанет та самая жизнь, о которой мы мечтали. И вот тогда-то мы и заживем, ухххх! Ваш Олег Рой

Есть вещи, которые не вернуть. Сказанные слова уже произнесены, а совершённые поступки уже сделаны. Сколько ни жалей, сколько ни извиняйся — уже ничего тут не изменишь. Упущенные возможности тоже никогда не повторяются вновь. Будут другие возможности и варианты, но к тому моменту предложенное сегодня уже растает в дымке прошлого. А как насчёт потерянного времени? Это самое болезненное и при этом самое незаметное. Нам кажется, что время ничего не значит: не сложно ведь потерпеть на нелюбимой работе или рядом с ненавистным человеком? А потом мы оглядываемся назад и понимаем: пролетел целый год. Год, который уже не вернуть и не повторить, не прожить так, как следует, не потратить на что-то важное и ценное для нас. Он просто исчез. Ничего из этого нельзя обратить вспять, нельзя стереть из собственной жизни. Потому лучше, чтобы у нас не было поводов сожалеть, чтобы не было слов, которые мы не подразумеваем, поступков, которыми не гордимся, возможностей, по которым вздыхаем, и, главное, времени растраченного не туда, куда бы нам действительно хотелось. Ваш Олег Рой

Интуиция. Чутье. Внутренний голос. Надо ли ему доверять? Казалось бы – ну все отлично, разум говорит: нормальный проект, бери и делай, плюсов много, минусы решаемы. И все вокруг твердят: да ты что, такой шанс, не упусти. А что-то внутри протестует, умоляет – не торопись, не будет добра, не лезь, отойди. Но ты идешь и делаешь. Потому что – отличное же предложение! И вляпываешься. С головой. И не знаешь, как ноги унести. Иногда думаешь – прекрасная женщина, выгодная партия, чего тебе еще надо? И красавица, и умница, и хозяйка отличная. И родители ее одобрили, и друзьям понравилась. А что-то внутри отталкивает: не подходи, не связывайся, пропадешь. Но ты упрям, потому что и правда – классный человек, и подружились вы, и вообще… А потом только и мечтаешь, как бы развязаться поскорее с наименьшими потерями. И вырываешься, оставляя куски шкуры и обломки сердца, лишь через несколько лет. Доверяйте себе. Интуиция, чутье – назовите как хотите, - просто так не включается. Подсознание не обманешь. Мир ли это говорит с нами, Вселенная или Бог – какая разница? Кто бы ни был, пропускать мимо ушей его голос – себе дороже. Учитесь слушать себя. Свою душу. Свое сердце. Их не обманешь. Они знают. Ваш Олег Рой

А знаете, слово «нет» - очень важная штука. Не от других – от себя. Слышать возражения других людей и учитывать их планы, намерения, усталость и нежелание мы худо-бедно научились. А вот свои… с этим сложнее. Иногда бывает: просит тело отдыха, настолько вымотался уже, что не соображаешь. Но у нас же дедлайн, цейтнот, цели и задачи, ни минуты на отдых, на том свете отоспимся. Кончается все потерей здоровья. Иногда бывает: интуиция кричит – не лезь в это дело, пахнет оно дурно, пожалеешь. Но нас же убеждают, уговаривают, приводят доводы и взывают к разуму. Кончается все… хорошо, если только потерей финансов. Иногда бывает: внутренний голос уговаривает бежать из отношений, нехорошие они, не для тебя. Но ведь он же (или она) такой хороший, говорит, что любит… наверное, мне просто кажется. А оно не кажется. И вырываешься потом из них, оставляя клочья сердца, и ругаешься последними словами, что не сбежал раньше. Не заставляйте себя переступать через свою личность. Слушайте свое сердце и душу. Учитесь понимать свои желания и стремления. Уходите, отказывайтесь, решайте. Там, где хочется сказать «нет» - не бывает хорошо. Ваш Олег Рой

Почти все с удовольствием читают книги по психологии, воспитанию детей или сохранению брака. Однако далеко не все спешат перенести прочитанное в жизнь.❤ Ваш Олег Рой

Даже, если бы все исчезло, она бы все равно чувствовала себя самой богатой: ведь у нее были ее воспоминания. © Олег Рой "Тот, кто стоит за плечом"

Манипуляции – это тоже о любви. Это попытка докричаться до другого. Да, кривая, да, косая – но по-другому человек не умеет. Манипулировать люди учатся в детстве, тогда, когда пытаются быть услышанными. Сообщить родителям, что они тоже есть на свете, они хотят, чтобы их любили, взяли на руки и покачали, спрятали и защитили. А те не слышат. Манипулировать учатся в не самых благополучных семьях. Или там, где настроение родителя меняется по сто раз на дню – и тогда приходится быть чутким, уметь предвидеть и предсказывать вспышки гнева или насилия. Или там, где взрослые холодны и равнодушны, и единственный способ получить свое – упасть на пол, орать и бить ногами. Или там, где у матери горе, и она замкнулась в нем и не живет, не слышит, почти не дышит – и тогда ребенок помогает и заботится, опекает и берет на себя роль взрослого. Словом, не от хорошей жизни дети манипулируют, ох, не от хорошей. И привыкают. И считают это единственно правильным способом получить любовь, заботу и внимание. И вырастают с этим убеждением. …Если кто-то рядом с вами вот такой, не злитесь на него. Да, можете отойти – иногда это единственно правильный способ, вы-то тоже живой человек, у вас силы не бесконечны. Но злиться… не надо. Лучше пожалейте. Они очень хотят, чтобы их любили. Просто не знают, как. Ваш Олег Рой

Я верю в то, что каждый может измениться к лучшему. Нет предела совершенству, но нет и предела человеческой способности учиться и стремиться к большему. Единственное, что ограничивает человека — он сам. Уверенность в том, что он чего-то не может, чего-то не умеет и никогда не научится. Неверие в свои силы и искреннее убеждение в том, что, если чего-то не смог с первого раза — уже и не сможешь. А порой мешает и простая лень или нежелание приложить усилия. Когда же человек перестаёт сомневаться в себе или ждать, что кто-то другой сделает всё самое сложное вместо него, то оказывается, что нет невозможного. Оказывается, что можно стать лучше, научиться всему, чего пожелаешь и достичь мечты. Абсолютно каждый способен стать лучшей версией себя самого. Возможно всё. Нужно только действительно хотеть и быть готовым работать над своей мечтой. Ваш Олег Рой

Мы дарим улыбки друг другу бесплатно, но в правильный момент они могут оказаться бесценными. Потому давайте улыбаться чаще.❤ Ваш Олег Рой

Людское сердце — это хрупкий сосуд. Даже самого сурового с виду человека можно чем-то пронять. И, как правило, чем крепче фасад — тем нежнее душа, которая за ним скрывается. Хочется уберечь от страданий тех, кто нам дорог, но порой единственное, что мы можем — это утешить, когда их сердце уже разбито, а душа ранена. Мы можем быть рядом и предложить руку помощи, поддержку в тяжкую минуту и сочувствие там, где нужно сочувствие. Сердце легко разбить и легко потревожить. Но самое прекрасное в наших чувствах — это то, что со временем становится лучше. Мы, всё же, не механизмы, которые не подлежат починке. Мы — живые существа, способные двигаться вперёд. Душевные раны болезненны, но они могут исцелиться. Сердце, познавшее боль, всё равно способно любить (подчас даже сильнее, чем прежде), а тоска утраты помогает нам больше ценить каждую минуту, проведённую рядом с любимыми людьми. Главное — дождаться момента исцеления и тогда каждый день будет наполнен надеждой и верой в лучшее. Ваш Олег Рой