Не бойтесь ссор. Бойтесь молчания. Не бывает отношений без ссор. Даже лучшие друзья порой конфликтуют, а что говорить о супругах? Многие начинают с эйфории влюблённости, а потом, когда лоск немного потускнеет, видят негативные черты в человеке рядом. То, что раньше не заботило, внезапно, начинает раздражать и объяснить это трудно… Тут-то и начинаются ссоры. Скажу одну важную вещь: если человек встревает в ссору — он вовсе не стремится к разводу. Это, наоборот, попытка достучаться до «оппонента», добиться, чтобы его слова услышали, чтобы на его проблемы обратили внимание. Женщины чаще плачут и показательно обижаются, мужчины чаще говорят заведомо оскорбительные вещи и делают вид, что их не заботят чужие эмоции. Так мы устроены и так мы воспитаны, но суть всех ссор одна: обоим больно, оба хотят быть услышанными, оба готовы сражаться за отношения… Только вот с кем? Так и выходит, что сражаемся мы друг с другом. Если человек действительно хочет уйти — он умолкнет, соберёт вещи и уйдёт. Он не станет что-то доказывать или из-за чего-то ссориться. И, пока не наступил такой миг, лучше всё-таки прислушаться и услышать, чего от нас хотят и объяснить, чего хотим мы. Не повышая голос, не оскорбляя, не показательно отмалчиваясь. Кому-то хватит сделать пару глубоких вдохов и переступить через свои обиды. Кому-то придётся писать список на бумаге, чтобы эмоции в голосе не подвели. Кому-то для этого понадобится третий человек, друг или, возможно, даже психолог. У любой ссоры есть шанс сделать отношения лучше. А вот молчание и ложь такого шанса никому не дадут. Ваш Олег Рой

Новый год - это всегда надежда на что-то хорошее. Это мечты о счастье. Это трепетное ожидание, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего, а все беды, разочарования и горести останутся в прошлом. Именно в канун Нового года, как никогда хочется верить, что все самые сокровенные и безумные желания обязательно сбудутся.❤ Ваш Олег Рой

Счастье есть во всем. В том, чтобы растить детей и в том, чтобы развивать свои таланты. В умении создавать своими руками настоящие шедевры и в теплом солнце, которое греет весенним днем. В рисовании и программировании, в дизайне и фотографии, в отдыхе на курортах Краснодарского края, и в спортивном катании на горных лыжах, в творчестве и работе, в домашних делах и в далеких путешествиях. Тысячи ответов на вопрос о том, что такое счастье — и все они верны! Потому что нет «неправильного» счастья. Не важно, что именно делает вас счастливой — важно суметь найти это. Ваш Олег Рой ("100 причин быть счастливой")

В город мой приходит праздник. Это чувствуется во всем. В новогодней иллюминации, которая постепенно вспыхивает в витринах, над входами в магазины, зажигается на вывесках. В появившихся на полках торговой сети украшениях – ах, какие же они красивые! почему в моем детстве такого не было? В перекличках друзей и знакомых: «Вы где встречаете Новый год? – «Дома, а вы?» - «А мы с друзьями, наверное….». В лицах прохожих, наконец. Да, лица людей становятся иными в конце декабря. Исчезает озабоченность будничная, ее сменяет озабоченность праздничная. Что надеть на корпоратив? Что приготовить к новогоднему столу? А родителям что подарить? И как бы исхитриться и запрятать подальше подарки от детей? Скоро дома наполнятся запахами конфет и хвои, свежим ароматом мандаринов и выпечки. Скоро, совсем скоро случится чудо. Мы все его ждем. Передышка в суете дней, пауза между «до» и «после». Остановись, мгновенье. Дай поверить, что минуту спустя все станет совсем иначе. Чище. Лучше. Честнее. Светлее. Осталось немного. Еще чуть-чуть. Ваш Олег Рой

Лучший и самый ценный подарок, который мы можем сделать своим родным и близким, — это мы сами. Наше счастье, наше здоровье, благополучие, довольная улыбка и радостный смех. Не стоит быть эгоистами и делать только то, что хочется лично нам, но не стоит и без толку жертвовать собой. Ведь, в конце концов, мы способны дать больше тем, кого любим, если у нас останутся для этого силы. А силы эти останутся, если мы не забудем позаботиться и о себе самих. Не получается выстроить счастье для близких на собственном несчастье, потому что истинно любящие друг друга люди могут быть счастливы лишь вместе. Ваш Олег Рой

Предпраздничные хлопоты всегда доставляют радость, а уж в Новый год – тем более. Сегодня с самого утра все казалось каким-то особенным, точно в воздухе и впрямь витало волшебство... Когда ты счастлив, жизнь летит особенно быстро. Дни проносятся как секунды, а месяцы – как дни. © Олег Рой "Код личного счастья"

Большие города излучают одиночество как солнце излучает свет и тепло. И горожане, пытаясь убежать от этого довлеющего одиночества, лишь все больше и больше впутываются в его сети — через эрзац отношений. И трудоголики, и фанаты развлечений и ночной жизни, по сути, всего лишь обманутые иллюзиями большого города одинокие люди. Ни власть, ни успех, ни деньги, ни развлечения не избавляют от него и не приносят счастья. Можно бесконечно сбивать температуру и все равно умереть от воспаления. Можно всю жизнь прожить на тусовках и умереть, так и не узнав, как не быть одиноким... © Олег Рой "Дочки-матери, или каникулы в Атяшево"

В мире всегда будет хоть один человек, которому вы не по душе. Кто знает, по какой причине? Возможно, из-за неловко сказанного слова или неудачной шутки. Или же ваша собака будит его утром, когда радостная бежит на прогулку… Да и просто, ну не нравятся ему ваши черты лица или цвет волос — бывает и такое. Это неизбежно, всегда будет кто-то, готовый обругать вас последними словами. Самое главное в жизни, чтобы этим «кем-то» не были вы сами. Вы не обязаны нравиться и быть угодным всем людям вокруг. Главное - нравиться себе, уважать себя, свою жизнь, свой выбор. Ваш Олег Рой

Ученые говорят, что для счастья нужно восемь объятий в день, но я уверен, что зимой нужно обнимать друг друга гораздо больше. Делиться теплом, перчатками и шарфом, хорошим настроением, и чашкой горячего чая с лимоном – и обниматься! ❤ Ваш Олег Рой

✒ 5 СОВЕТОВ Олега Роя, которые помогут пережить безответную любовь. (из книги "99 советов о счастливой жизни") 1. Не отрицайте свое чувство, но и не требуйте от человека отвечать на него взаимностью — насильно мил не будешь, это нужно просто принять 2. Не оставляйте себе времени на тоску — займите вечера после работы и выходные дни всем тем, до чего прежде не доходили руки 3. Используйте это время для того, чтобы стать лучше — и внешне, и внутренне; читайте, ходите на выставки, посещайте салоны красоты, гуляйте, путешествуйте, общайтесь с друзьями. 4. Будьте открыты новым знакомствам — но и не бросайтесь на шею первому встречному в попытках «клин клином выбить» 5. Любите себя — и это, пожалуй, самый главный совет! Не позволяйте словам «жить без него не могу» в самом деле оставить вас без жизни, превратив все в пустое существование. Радуйте себя — и радуйтесь каждому дню, который Бог дал нам на этой земле. И не сомневайтесь — ваше счастье еще впереди.