Чем старше мы становимся, тем реже смеемся. Как-то так получается, жизнь что ли стала грустная или еще что. Заметил за собой и за друзьями: улыбаемся – да, часто, хохочем – вот так искренне, от души, заливисто и весело, как умеют дети, - очень, очень редко. Смешить друг друга, юморить, что называется, над собой и над другими, увы, не удается. Может быть, поэтому смех так обезоруживает. Пошутить, вызвать улыбку, вовремя ввернуть анекдот – верный способ обезоружить даже самого разъяренного собеседника. Одно лишь то, как меняются черты лица, уже о многом говорит: только что глаза горели яростью, брови сведены, ноздри гневно раздувались – валькирия, да и только, Геракл, пышущий пламенным гневом! Ан нет, вот же, милейший человек, оказывается! И уже расположен к тебе, и уже готов решить все твои проблемы… ладно, не все… не решить… не сможет, так хотя бы попытается. Сколько раз пользовался я шутками, чтобы умилостивить разгневанных дам из официальных учреждений – не сосчитать. Как же сжаты мы тисками собственных комплексов, страхов «а что обо мне подумают», обязанностей и правил, если простая улыбка может так много изменить! Какой же тяжелый груз тащим на своих плечах, как разучились надеяться и верить в лучшее, если не смеем больше улыбнуться, если говорим со вздохом «Когда тут смеяться, если столько забот». Смех обезоруживает зло. Не зря во время войны столько карикатур печаталось, столько анекдотов ходило про фашистов и Гитлера. Смех – мощная защита; тот, над кем смеются, уже не опасен. Поэтому и рассмешить того, кто только что горел праведным гневом, - значит, обезоружить его. «Если я смеюсь над тобой или рядом с тобой, значит, ты не опасен» - вот реакция подсознания агрессора. Ты не опасен – и я могу расслабиться, уже не буду воевать с тобой, ты мне не враг. Куда уж тут вешать – порой диву даешься, видя, как недавние враги, только что желавшие друг дружку уничтожить, мирно хохочут над какой-нибудь шуткой, как хорошие приятели. А еще смех работает на уровне физиологии. Дофамин, серотонин – гормоны, отвечающие за радость и веселье, помогают снизить уровень стресса, переводят организм из защитного или агрессивного состояния в мирное и расслабленное. Ничего личного, как говорится, простая биохимия. В общем, учитесь шутить, товарищи. Сначала над ситуацией – это проще. А потом и над собой. Да, непросто. Но работает. Даже если ничего не получится, хорошее настроение – это уже немало, правда? Ваш Олег Рой