Многие связывают гармонию внутреннюю с внешним миром. Ищут волшебные диеты, которые помогут очистить организм от токсинов и обрести полноценную жизнь. На самом же деле разумнее искать ответ в своём сердце и эмоциях. До тех пор, пока мы терпим рядом с собой неприятных людей, пока ругаем себя за сделанный выбор, пока льём слёзы по несбывшемуся и позволяем прошлому держать нас в своих когтях — ни о какой гармонии не может и речи. Не поможет тут ни диета, ни подсчёт калорий, ни чудодейственные крема. Ведь мы будем тратить ещё больше сил на поддержание образа, а внутри всё равно останется сумбур, ненависть и тоска. Мы будем каждый день возвращаться к тем же тревогам, общаться с теми же людьми и вновь испытывать раздражение, которое и подтачивает нас изнутри. Ремонт наружных стен не поможет, если их изнутри покрывает плесень. Для начала стоит избавиться от внутренних «вредителей», а уже потом браться за внешний слой. Ваш Олег Рой