Петь и танцевать — настоящее счастье, отказываться от которого не стоит только потому, что мнимые зрители могли бы раскритиковать твои навыки! Во-первых, никаких зрителей нет. Во-вторых — им, возможно, еще и понравилось бы! Порой мы слишком низко оцениваем свои навыки, не решаясь показать другим людям то, что умеем — а если это случается однажды спонтанно, оказывается, что все гораздо лучше, чем казалось. Но я, в общем-то, даже не об этом, а о том, что отказывать себе в этой возможности не стоит — независимо от того, правы или нет оказались бы возможные критики твоих талантов. Мне не единожды доводилось общаться с психологами на разные темы, и однажды мы разговорились как раз об этом с моим знакомцем, работающим в этой сфере. Мне всегда было интересно понять феномен влияния пения и танцев на то, что человек ощущает себя счастливым. И вот что рассказал мне этот психолог. Оказывается, танцуя, человек позволяет себе выплеснуть эмоции — причем иногда даже те, что не может до конца осознать. Через танец можно их по-своему проработать, дать им уйти — и занять это место другим, положительным. Движение приносит радость — это так. Но спорт нравится далеко не всем, в отличие от танцев, которые — если это не профессиональные выступления — гораздо легче (по крайней мере, психологически). Пускаясь в пляс, ты даешь своему телу необходимую физическую нагрузку — а оно отвечает тебе выбросом эндорфинов! С пением все еще интереснее. Если подпевать радостным строчкам — настроение ползет вверх, если песня лиричная и грустная — таким же становится и настрой. Музыка и песня влияют на нашу психику сразу в нескольких направлениях — любимая мелодия радует сама по себе, а смысл текста — стихи — работают не только на бессознательном, но и на сознательном уровне. Воодушевляющие строчки действительно способны поддержать рабочий настрой и боевой дух, поднять настроение и вселить уверенность в свои силы! Именно поэтому даже авторы рекламы частенько используют рифмованные строки и даже переделки песен — их творения не только больше запоминаются, но и вместо раздражения у большинства вызывают скорее фоново приятные эмоции. Если однажды ты будешь настолько счастлива, что начнешь танцевать прямо на улице — вспомни о том психологе! И не ругай себя за этот порыв чувств. Пускай люди думают, что угодно — но танцевать под дождем это красиво и романтично, мне кажется. Даже одной. Впрочем, можно и с любимым — просто включите любимый трек и закружитесь в танце посреди ночного парка, почему бы и нет? Эти пять минут подарят столько эмоций! Мало что сумеет сравниться с этим. © Олег Рой "100 причин быть счастливой"