Очень сложно не жить в том, что должно было произойти. Не строить догадки о возможных вариантах событий. Не дорисовывать людям те черты характера, которые так не получилось в них найти. Не смотреть назад с грустью о том, что не случилось, не искать правых и виноватых, не думать о том, как можно было бы исправить то, что сейчас уже в исправлении не нуждается.
Отпустить прошлое и обеими ногами прийти в настоящее – это самый трудный, но необходимый шаг, который придется сделать. Жить тем, что происходит прямо сейчас. Целовать любимых (или питомцев!), работать из плюса и в радость, кормить себя вкусной едой, пить воду, слушать птиц и собственное тело, добавить физическую активность и дышать, дышать, дышать!
Чтобы начать любое движение, надо сперва встать прочно двумя ногами на землю. Думать о том, где вы находитесь именно сейчас, а не о том, где могли бы находиться. История не имеет сослагательного наклонения, поэтому берем себя в руки – и ногами только вперед, друзья.
Ваш Олег Рой