Человек — это не только эмоции, душа и разум. У нас всё равно есть тела, которые болят, болеют, устают, замерзают, перегреваются и требуют пищи. Нельзя игнорировать свои физические потребности и нельзя поощрять дурные склонности, которые не прибавляют здоровья. Принято шутить над излишней опекой бабушек, которые стремятся накормить внука или внучку, пусть даже те сами уже давно стали родителями, но при этом наши старики заботятся о нас не зря. Ведь они хорошо помнят, каково это считать себя неуязвимым и пропускать приёмы пищи или жертвовать сном по той или другой причине. Помните о том, что питаться лучше не перекусами из уличных ларьков и не только сладостями; крепкий ночной сон — залог хорошего настроения; в любое время года стоит одеваться по погоде, а не только «модно»; любая боль — повод обратиться к специалисту, а не пить обезболивающее, в надежде, что «само как-нибудь пройдёт». Тело — это дом, в котором живёт наше сознание, и лучше, чтобы в этом доме не рассыпались стены. Ваш Олег Рой