Утром на кухне всегда битва вкусов. Чай или кофе? Блины или оладьи? Мед или варенье? Сметана или творог со сливками? Бутерброды или гренки? На белом хлебе и ржаном с тмином? Хочется все и сразу, чтобы стол был уставлен маленькими тарелочками, на каждой из которых лежит разная еда. Чтобы брать всего понемногу, или, наоборот, что-то одно— и сразу половину порции только тебе. Чтобы угощать из своей тарелки со словами «смотри, как вкусно!» или пробовать украдкой с краю тарелки у сидящего рядом, пока он отвернулся за лимоном. Чтобы кормить из ложечки ребенка, который больше с интересом наблюдает за тем, что происходит за столом, чем ест сам. Чтобы дать кусочек чего-то вкусного собаке, которая совершенно случайно разбила лагерь прямо у твоих ног под столом. Чтобы потом смешливо ругаться из-за того, кому мыть посуду и потом залить половину кухни водой, брызгаясь на детей, пробегающих мимо с недоеденным бутербродом в руках. Что у вас сегодня было на завтрак?? Ваш Олег Рой

Все начинается с чистого листа... И неважно, что большая часть жизненной тетради уже давно исписана. Каждый твой новый шаг — это следующая глава в книге твоей судьбы, автором которой ты сам же и являешься.❤ Ваш Олег Рой

Иногда очень странно себя чувствуешь, покупая кофе навынос при живой кофеварке, которая, кажется, с укоризной смотрит из дома, как ты крадучись выходишь за дверь, сжимая в руках карту лояльности одной из сетевых кофеен. Приходишь туда и сразу попадаешь в дивный мир, где пахнет прекрасно, люди улыбаются даже в дождь, чашки одинаковые у всех, а не как дома, когда на столе встречаются настолько разные виды кружек, будто они были отбиты у цыганского табора в честной битве. Да, порой из подобных мелочей как раз и складывается уют и атмосфера родного дома, которую ни на что не поменяешь, но бывает, что хочется немножко другого. Ты берешь кофе, благодаришь и выходишь на улицу, и настроение сразу улучается. Потому что напитки навынос – это не только про чай, кофе и какао. Это про заботу о тебе, как о самом дорогом госте. А баловать себя время от времени просто необходимо! Вы любите пить чай или кофе не дома? Ваш Олег Рой

...У каждого из нас есть заветная мечта, у многих даже и не одна. Но отношения с ней у всех складываются по-разному. Кто-то тратит всю жизнь и все силы на её достижение. Кто-то настойчиво движется ей навстречу, делая каждый день по небольшому шагу. Кто-то, следуя популярному выражению, «лежит в направлении мечты» — раз уж не может бежать, идти и даже ползти. Однако если не обманывать самого себя, приходится признать: что первые, что вторые, что третьи одинаково редко достигают цели. Если мечта сбывается, то чаще всего это происходит волею случая. И тех, кого он коснётся, считают везунчиками, баловнями судьбы, родившимися в рубашке и с золотой ложкой во рту. Ещё бы, ведь им выпал такой шанс! Но именно потому, что этот шанс столь редок, так мало людей знает, что сбывшаяся мечта совсем не делает человека счастливым. Когда иссякнут первые восторги, и выветрится радостная эйфория, на смену им приходят совсем другие эмоции. Растерянность. Усталость. Разочарование в себе. Апатия и даже депрессия... © Олег Рой "Зеленая тетрадь"

Дети и гаджеты. Вечная тема… Запретить, отобрать и не пущать – общий смысл родительских и учительских гневных тирад. Но… надо ли это делать? Жизнь онлайн развивается все активнее, недавние события это показали. Масса возможностей, которые можно получить, не выходя из дома, расширение круга общения, скорость передачи информации. В этом мире нашим детям – жить. В силах ли мы не пустить их туда? Да, проблема сетевой зависимости есть. Но, во-первых, она не сильно отличается от проблем зависимости игровой, алкогольной или химической. Во-вторых, не очень понятно пока, как с ней справиться, потому что наши дети – первое поколение, живущее в сети. Важно другое: зачем они туда идут. Гаджеты – лишь средство для получения удовольствия. Быстрого, часто запрещенного, яркого, ценой минимальных усилий. Это основа любого пристрастия. Так может быть, лучше разобраться, от чего уходят наши дети? Где им получить признание в реальности? В школе? С училками-двойками-насмешками и казенной, еще советской дисциплиной? Дома, где вечная ругань за оценки и никаких других тем? Во дворе, куда их не выпускают в одиночку чуть ли не до пятнадцати? Общение, интересное дело и признание – вот что им важно. Мы когда-то уходили за этим на улицу. Они - в сеть. Отобрать телефон или заблокировать интернет – не выход, сейчас масса возможностей обойти запрет. Потом наши ребенки просто научатся врать и скрывать… мы этого хотим? Важнее и сложнее вытягивать детей обратно. Показывать, что здесь, в реальности, тоже может быть интересно, можно добиться успеха, стать самым крутым, получить одобрение. Помочь найти любимое дело. Поддержать и похвалить, когда им это нужно. Интересоваться их жизнью, тем, что у них на душе, а не только оценками. Дать любовь и тепло – столько, сколько им требуется, и даже больше. Чем лучше ребенку здесь, тем реже он будет уходить туда. Да, это непросто. Но… дети ведь того стоят, правда? Ваш Олег Рой

Везде хорошо, где нас нет. Хорошо кивать на заграницу – у них-то там вона как, и чисто кругом, и дороги отличные, и зарплаты высокие... Прекрасно шипеть на столичных жителей – это им там все, а нам тут ничего, канееешно, а мы бедные-несчастные… Отлично кивать на соседа: ну да-а-а, ему-то повезло, у него папа с мамой богатые были, наследство оставили… Неправда это все. Грязно вокруг? Начни с себя. Возьми за правило доносить до урны бутылки, а не бросать их где придется; подмети площадку у своей двери; ставь машину не на газоне под окнами, а на ближайшей стоянке; убери за своей собакой. Несправедливо ущемили твои права? Сделай то, что можешь: подай жалобу (зарегистрированную, в 2 экземплярах, на имя руководителя, все как полагается), обратись в организации выше, перечитай законодательство. Обошли в зарплате? Предложи в служебной записке полезные для компании идеи, обоснуй их. Куда как просто кивать на те места, где нас нет. Там прекрасно по определению – и трава чище, и небо голубее. Но если можно сделать жизнь хоть чуточку лучше здесь, сейчас – почему не попробовать? Ну, а если совсем никак… что ж. Переезд ведь тоже никто не отменял. Только разумный, взвешенный и здравый, с учетом всех плюсов и минусов, с пониманием того, что там ты – хотя бы первое время – будешь «понаехавший». Нигде нет молочных рек и кисельных берегов, везде хватает своих трудяг, нахлебников, жалобщиков и энтузиастов. Можешь что-то сделать? Начни с себя! Ваш Олег Рой

Почему-то считается, что владельцы собак не любят кошек, и наоборот. Часто встречаю людей, у которых прекрасно уживаются кошки и собаки, и, конечно же, хозяин никогда не скажет, что любит условного Барсика меньше, чем Джека. Или что к крупным породам хозяин привязан сильнее, чем к маленькому йорку. Неважно, какое животное встречает тебя у порога дома, когда ты приходишь домой, он искренне рад тебе так же, как и ты ему. И если кошка и собака несутся к тебе навстречу, сшибая углы на поворотах, значит у тебя в сердце много места, которого хватит на всех. Потому что друг человека – это не вид животного, а почетное звание. Ваш Олег Рой

Верьте. Всегда верьте в лучшее. Что бы ни происходило. Просто знайте, что хорошее обязательно будет. В самые тяжёлые времена судьба обязательно улыбнётся вам, и всё будет в порядке.❤ Ваш Олег Рой

Мне всегда интересно, отчего люди так стараются меняться. Я не говорю о желании улучшить себя с помощью знаний и умений, нет. А вот модные теперь стремления что-то увеличить или уменьшить, сделать более объёмным или изгибчивым, нарастить и выщипать. Мы воспринимаем тело и внешность, как относились к пластилину в детстве. Как нечто мягкое и податливое, которое только и ждет, чтобы мы сделали из него жирафа или собаку. А может быть – туземца племени, с огромными губами и туннелями в ушах. Красиво же. Забывая о том, что пластилина в коробочке у нас было много. Восемь или десять брусочков. У самых счастливых детей, возможно, даже двадцать четыре. А тело одно. И пока мы лепим из него жирафа или туземца, кто-то просто говорит: «Ух ты, скакалка! Буду прыгать!» Вы за пластилин или скакалку, друзья? Ваш Олег Рой

Самокритика – это выявление и устранение своих ошибок и недостатков. И анализ их, конечно, и устранение по возможности причин, которые их вызвали. В целом, штука это очень хорошая. Способность здраво оценивать свои поступки, умения и знания помогает и в работе – для повышения профессионализма, и в обучении – для глубокого и прочного усвоения знаний, и в семье – для признания ошибок, поиска компромисса, и в общении. Объективная оценка себя – это своеобразный взгляд со стороны. Но его основа – наши убеждения, ценности и установки. Именно наши собственные, а не навязанные со стороны «это модно», «так положено», «что обо мне подумают», «меня будут презирать» и пр. Это важно потому, что жизнь-то все-таки наша, и чужие правила радости в нее не добавят. А также потому, что стандарты общества меняются, пусть не быстро, но все же – посмотрите на неписанные правила поведения в середине прошлого века и нынешние. Однако самокритика бывает и вредна, если переходит меру. Если человек оценивает не свои действия, а себя как личность, если малейшая ошибка приобретает гигантские размеры, если не учитываются реальные обстоятельства, то это уже не «разбор полетов», это – уничтожение себя. Надо ли говорить, что никакой реальной пользы, кроме ощущения своей ничтожности, оно не принесет? Так что все хорошо в меру. Нет пределов совершенству, конечно, в том числе и «росту среди себя». Но золотая середина все-таки лучше. Пользы, знаете ли, больше… ну, и удовольствия тоже. Ваш Олег Рой