Пусть все мечты сбываются, а жизнь к лучшему меняется! ❤️ Ваш Олег Рой #рой_пожеланий

Наша жизнь состоит из взлётов и падений, из восторга и апатии, из солнечных дней и пасмурных, из моментов, когда мы бежим за последним автобусом или судорожно составляем расписание на ближайшие часы и дней, когда просто сидим в кресле и слушаем шум дождя за окном… Жизнь многоцветна и многообразна, при этом она целостна. Можно сказать: «Это такой этап», можно попытаться отделить «себя на работе» от «себя в доме и семье», но от этого разделения не будет никакой пользы, потому что всё равно разные элементы жизни наслаиваются друг на друга. Не получается отрицать семью, если тебе на рабочий телефон звонят, чтобы сообщить о рождении первенца. Не получается отвлечься от рабочих проектов, когда от них зависит благополучие твоих родных. Нельзя быть хорошим отцом, но безответственным сыном, блестящим специалистом и плохим другом. Человек или достаточно старателен во всех сферах или одинаково безалаберен во всём, за что берётся. А жизнь его — это не изолированные острова, а течение, что омывает их. Единое и неделимое. Ваш Олег Рой

ЗАЧЕМ НУЖНЫ СУПЕРГЕРОИ? Сегодня можно услышать мнение, что России не нужны супергеройские саги. Дескать, этот американский новодел нашей культуре чуждый. Это не так, и я объясню, почему. Во-первых, истории о супергероях нельзя назвать новоделом. По сути дела, очень многие элементы эпоса (сказки, мифы, легенды) построены по канонам супергеройской саги, а точнее – наоборот, супергеройские саги заняли то место, которое освободили мифы. Поэтому в супергеройский канон легко вписываются мифические персонажи, такие, как тот же Тор Марвела. Во-вторых, яркие, фантастические образы супергероев очень легко привлекают внимание детей и подростков, очень легко становятся кумирами, объектами подражания. И тут крайне важно, чтобы эти персонажи несли в себе правильные идеи, чтобы они были связаны с культурным кодом страны. Ребёнок, волей-неволей, перенимает нравственные устои своих любимых героев, учится у них. Поэтому сегодня крайне важно дать подростающему поколению свою плеяду супергероев, с одной стороны, близких и понятных подростку, с другой – крепко связанных с историческими, традиционными корнями, а главное – с нашей ментальностью, с богатейшим историко-культурным наследием нашего народа. И эту задачу не решить с помощью имеющегося фолькльора, литературного наследия – герой, который станет образцом для подражания нашей молодёжи, должен быть не только исконно русский, но и современный, точнее даже сверхсовременный, устремлённый в будущее. Но самое важное, всё-таки, что наши новые супергерои будут иметь исторические, культурные корни, будут воплощать в себе силу, красоту и величие нашего народа, нашей земли. И в этом их самое большое преимущество перед искусственно созданными образами Марвела и ДС, такой привязки не имеющими. Искусственно созданный супергерой не может воспитать в ребёнке качества, которые сделают героем его самого, он так и останется красивой, но недостижимой фантазией. Сила новых русских супергероев именно в том, что они опираются на твёрдую почву – как богатырям из былин давала силу мать сыра земля, так им будет давать силу непрерывная культурная традиция и героическая история нашего народа. Подводя итог – нам нужны русские супегерои потому, что: - свято место пусто не бывает. Нам надо вытеснить из нашей детской медиасреды чужих персонажей, несущих деструктивную идеологию, и сделать это можно только создав более сильную альтернативу; - через них мы лучше сможем привить нашим детям идеи русского мира, наши традиции, духовные скрепы, и не дать привиться чуждой идеологии «мира, основанного на правилах»; - они смогут без нажима научить детей чётким нормам нашей морали, веры, семьи, патриотизму и способности противостоять разлагающему влиянию извне; - это прекрасная платформа для организации международного сотрудничества, для воспитания детей разных культур в духе взаимоуважения и дружбы с народами других цивилизаций – китайской, африканской, индийской, арабской… Поэтому проект «Русские супергерои» - не только своевременен, но и очень важен. Сегодня мы начинаем новую историю – не только в книгах, фильмах, мультипликации, но, прежде всего, в сознании наших детей! Ваш Олег Рой #соратники_рой

Как стать счастливее? Хороший вопрос. Все хотели бы знать на него ответ – да что-то никак не получается. Могу поделиться своими способами… не то чтобы достичь гармонии со Вселенной, но все-таки почувствовать себя немножко лучше и радостнее. Уменьшать количество информации. В современном мире объем мусора, потребляемого «головой», порой зашкаливает. И часто это именно мусор – то, что нам, в общем-то, не нужно, то, на что повлиять мы не можем, но оно заставляет нас тревожиться. А зачем? Прав был профессор Преображенский: не читайте новости перед обедом… и после него не читайте тоже. Что-то делать бескорыстно. Не ждать в ответ ни благодарности, ни оплаты, не рассчитывать на дивиденды – просто дарить добро людям и миру. Как это работает? честное слово, не знаю. Но счастливее становишься точно! Выходить на солнце. Его сияние – мощный источник гормонов радости, недаром один из способов лечения депрессии – лампы, имитирующие солнечные. Хотя бы полчаса в день (лучше больше) помогут чувствовать себя увереннее, легче и позитивнее. Общаться с животными. Котики заполонили мир, скажете вы? И будете правы. Пушистые мурчащие создания помогают снизить уровень стресса и поднимают настроение. Если все время только опустошать стакан, то рано или поздно в нем ничего не останется. Тот же принцип работает с радостью и позитивом. Вложите в себя немного энергии и тепла – и они вернутся. И тогда вы сможете улыбнуться и сказать с чистым сердцем: «А жизнь-то, товарищи, стала совсем прекрасная!». Ваш Олег Рой

Какое счастье – плавать. В речке, море, бассейне – важно само действие, хотя, безусловно, соленая вода прибавляет сноровки и уверенности в собственных силах. Все совершенно по-разному заходят в воду, замечали? Кто-то прыгает сразу и с головой, обдавая рядом стоящих людей каскадом брызг. А другие настолько неспеша и аккуратно передвигаются от берега к глубине, что кажется, будто у них где-то внутри бежит строчка «Загружено 1%...5%...7%» и пока там не маякнут все сто процентов – нельзя нырять. Обычно люди первой и второй категории либо дружат, либо состоят в браке, и одна сторона всегда сурово требует ни в коем случае не брызгаться, а вторая весело плещется вокруг, как безумный дельфин и успевает наплаваться вдоволь, пока первые едва окунутся. Вы к какому виду себя относите? ? Ваш Олег Рой

Каждый человек делает выбор, решает, как поступить в той или иной ситуации, но, кроме этого, всё равно есть некий вселенский порядок, то, что можно назвать «судьбой». Пусть даже это не что-то великое в общемировом масштабе, оно важное для отдельного человека и его жизни. Рано или поздно, так или иначе судьба отыскивает лазейку. Тот, кому суждено стать великим кондитером, может никогда в жизни не заходить на кухню, получить образование и работать совсем в другой сфере, но однажды ему на глаза попадётся реклама бесплатных курсов по украшению тортов; тот, чья судьба связана с небом, обязательно окажется на самолёте, пусть до этого всегда выбирал только поезд; а тот, кто рождён художником, не сможет противиться тяге к рисованию. Когда истинное предназначение находит человека — он уже не видит смысла ему сопротивляться. Ведь становится очевидно, что именно это сделает его счастливым, а никто в здравом уме не откажется от счастья. Какой бы выбор человек ни сделал в той или иной ситуации, всё равно судьба дождётся его и сбудется то, чему суждено произойти. Ваш Олег Рой

Синдром самозванца… Тебя хвалят – а ты чувствуешь, что не заслужил, просто повезло, и все вот-вот поймут, что ты не спец в своем деле. Знакомо каждому, не правда ли? Если страх разоблачения становятся чересчур сильными, мешают работать и получать от этого удовольствие, значит, пора что-то менять. А как? Способы, на первый взгляд, несложные. Но придется потрудиться. Делитесь переживаниями. Возможно, вы не одиноки в своем «самозванстве». Вы удивитесь, узнав, сколько коллег, которых все считают супер-специалистами и крутыми профессионалами, испытывают такие же ощущения. Записывайте достижения. Про ошибки мы помним всегда, а про успехи? Фиксация на удачах, а не на провалах помогает поверить в свои силы. Лучше сравнивать свои достижения не с успехами других, а со своими собственными. Что и сколько вы могли год назад? А сколько сейчас? То-то же. Кто-то может лучше? Но кто-то не сумеет и вполовину от вашего уровня. Мы все разные, плохи в одном и хороши в другом. И это прекрасно! Долой перфекционизм. Идеал недостижим, и порой «на отлично» делать вовсе не нужно, хватит и просто «хорошо». Дайте себе право на ошибку. Учитесь принимать комплименты. Если вас хвалят, сосредоточьтесь на этом, на своей победе, насладитесь ею и скажите: «Спасибо». А о том, сколько вы не успели и про что забыли, подумаете потом. Никто из нас не совершенен, и вы тоже. А значит, всегда найдется, куда расти. Главное – помнить о том, что уже сделано – ведь это уже немало. Ваш Олег Рой

В жизни каждого из нас бывают сложные периоды. Вряд ли в целом мире отыщется человек, у которого всё и всегда складывалось идеально, не было падений, неудач или горя. Глупо меряться несчастьями и судить по ним проще чья-то жизнь или сложнее. Ведь личное горе на то и личное, что со стороны бывает тяжело понять, насколько оно зацепило человека. Мы не можем заглянуть в чужую душу и увидеть размер раны, которая была нанесена. Нас определяет не количество несчастий, которые выпали на нашу долю, а то, как мы их перенесли и какие границы переступили, чтобы двигаться дальше, ведь кто-то переносит горе стойко, а кто-то срывается, совершает необдуманное и непоправимое. Мы не способны предотвратить все несчастья в жизни, но способны сделать выбор и решить, как поступать. Горе не оставляет нас неизменными. Когда минует буря, а жизнь налаживается — мы можем не узнать самих себя. Это неизбежно и совершенно нормально. Главное, чтобы тот человек, которым мы станем, оказался достойной личностью. Ваш Олег Рой

Отличного настроения! #рой_пожеланий

Не всякая работа всегда нравится. Случаются моменты, когда даже самое любимое дело становится скучным. А довести до конца надо – проект, заказ, сроки горят, начальство требует. А внимание уже рассеивается, мотивация снижается. Как быть? Есть несколько несложных способов. Думать о цели. Она, как сияющая вершина, помогает не опускать руки, когда желание работать уже на нуле. Подумайте о том, как хорошо вам станет, когда вы ее достигнете. Что вы получите с завершением работы? Что принесет вам результат, какие плюшки и бонусы? Насладитесь в мыслях этим приятным мгновением, и вернуться к процессу будет легче. Поощрять себя. Любое большое дело разбивается на мелкие этапы. Не изматывайтесь в попытках закончить все и сразу, останавливайтесь, когда очередная задача выполнена. И вознаграждайте себя за то, что вот еще кусочек вы сделали, еще на шаг стали ближе к завершению. Подарите себе-работнику маленькую радость как похвалу и поощрение. Я смог, я молодец, я крут! съем-ка я шоколадку… Изменить угол зрения. Мы обычно смотрим на то, сколько еще осталось, и эта гора в определенный момент кажется кошмарно высокой, и наступает отчаяние – да что там, бездарь я и неудачник, никак не допилю. Но… оглянитесь назад. Посмотрите, какой путь вы уже проделали. Подумайте, как многого уже достигли. Неужели это совсем ничего не стоит? Состояние увлеченности своим делом – штука хрупкая. Его невозможно постоянно поддерживать на высоком уровне. Но это не значит, что нужно бросать все на полпути, едва начинает одолевать скука. Немного терпения – и все получится! Ваш Олег Рой