Расставания – такая же часть нашей жизни, как встречи, любовь, отношения и партнерство. Люди сходятся и расходятся, это нормально и правильно.
Но часто мы думаем, что вот уже все закончилось, заросло и прошло, получилось освободиться от прошлого. А копнешь чуть глубже – не-а. Ты все еще там.
Есть один хороший способ проверить, удалось ли завершить отношения или «бывший»/«бывшая» так и сидит занозой в душе. Нужно представить себе этого человека и искренне, от всей души сказать: «Желаю счастья в жизни. Прощай».
И тут начинается…
Ка-а-ак это желаю счастья? Я тут из-за него/нее маюсь, ночей не сплю, а он/она там счастлив будет?! А вот шиш ему! Несправедливо! Не получается выговорить такие простые слова: или насмешка прорывается, или издевка, или вовсе смех разбирает, истерический, надрывный.
Или другой способ: представьте, что тому, с кем вы расстались, теперь хорошо с кем-то другим. Да, вот нашелся такой великолепный человек, умница и во всех отношениях достойный, который куда лучше подходит вашему прежнему партнеру партнерше. И теперь они счастливы, и Бог с ними, пусть живут долго и в любви.
Получилось?...
…вот то-то и оно. Застряли вы, получается, в прежних отношениях.
И что же делать?
Вытаскивать. Выговориться кому-то; мысленно раз за разом проделывать эти два простых упражнения, пока не начнет получаться; к психологу обратиться, если уж совсем никак. Но продолжать, повторять. Потому что нет ничего хуже, как навечно застрять в одной и той же сети.
Лучше идти навстречу новому, чем день за днем сидеть в одном и том же месте. Пока не освободите душу и сердце от прошлого, у вас не будет будущего. Да, это трудно – но возможно.
И кто знает, вдруг в следующий раз вам повезет? Вы ведь достойны счастья! Вы умница и во всех смыслах замечательный. Честное слово!
Ваш Олег Рой