16 Nov 2023 в 11:50
Всё о сепарации от родителей
❓Как часто вы слышите от родителей такие фразы: «Я не напрашиваюсь», «Сердце начало болеть с тех пор, как ты уехал», «Ты уделяешь мне слишком мало внимания»?
Если часто и вы чувствует, что эти слова уже давят на больное, то, возможно, вам нужно внимательнее присмотреться к вашим отношениям.
Как эмоционально дистанцироваться от родителей, если та дистанция, которая есть сейчас, ощущается как недостаточная, в своей новой книге рассказывает психолог Владислав Чубаров. Существует множество методов для разных ситуаций: иногда нужно лишь рассказать о своих чувствах родителям, а порой — свести общение к формальному.
