Сам себе абьюзер
Сначала о понятиях.
Кто такой абьюзер?
Если кратко, то это человек, который вас морально подавляет, унижает, обесценивает. Он это может делать хитро и незаметно через манипуляции. А может тиранить в открытую. Абьюзер особенно опасен тем, что доводит человека до ощущения дозориентированности, беспомощности, роняет ему самооценку. Соответственно, находящийся в лапах абьюзера рискует стать в каком-то смысле морально неполноценным человеком.
Но сегодня речь не про коварных абьюзеров, которыми могут быть ваш муж-жена, родитель, сестра, друг, начальник и так далее. Сегодня речь про вас самих.