13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого.

Как стать миллионером к 30 годам

15 лучших книг, помогающих мыслить неординарно

?Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона

10 книг для тех, кому не хватает мотивации и дисциплины

Книги по психологии для предпринимателя

Подборка ааудио саммари в мп3 формате, чисто за символическую плату, в течении года можно слушать по 2 книги в день 16ГБ книг большее 600+ шт. Пишите в Л.С, ставьте +++ и я расскажу подробности

?57 Интересных мыслей из книг

База книг по саморазвитию. Самая полезная информация, написанная понятным языком.

? ЛУЧШИЕ ЗАВТРАКИ ДЛЯ МУЖЧИН Завтрак - неотъемлемая часть мужского рациона. Важно включать основные пищевые компоненты в утреннее меню, избегая излишней калорийности блюд. 1⃣ КАША с отварным яйцом или сыром. 2⃣ СЫРНИКИ или творог (5-9%) или йогурт, приправленные сезонными ягодами или фруктами. 3⃣ БУТЕРБРОД на цельнозерновом хлебе с сыром и ломтиком помидора, огурца или перца - идеальное сочетание белков и углеводов. 4⃣ САЛАТ из вареных яиц с овощами и чайной ложкой растительного масла, а также кусок цельнозернового хлеба. 5⃣ Запеченное или отварное МЯСО ПТИЦЫ или говядина, подающиеся с тостом и овощами. 6⃣ ЯИЧНИЦА с кусочком цельнозернового хлеба. 7⃣ ОМЛЕТ с овощами, предпочтительно приготовленный в мультиварке или сотейнике без добавления масла.