13 Aug 2023 в 09:30
Вот 10 правил, которые помогут укрепить вашу силу воли:
1. Установите четкие цели. Определите конкретные и измеримые результаты, которых вы хотите достигнуть. Имейте ясное представление о том, что именно вы хотите достичь.
2. Разработайте план действий. Разбейте свои цели на маленькие шаги и создайте план, который поможет вам достичь каждого из них. Когда вы уверены в своих действиях, сила воли становится намного сильнее.
3. Постановка приоритетов. Определите, что для вас самое важное, и сосредоточьтесь на этом. Избегайте отвлекающих факторов и фокусируйтесь на достижении основных целей.
4. Управление временем. Оптимизируйте свое время, чтобы найти время для работы над вашими целями. Создайте расписание, которое поможет вам организовать свою работу и избежать прокрастинации.
5. Разработка дисциплины. Предоставьте себе строгую структуру и придерживайтесь ее. Установите жесткие правила для себя и следуйте им без исключений. Накапливая маленькие победы в дисциплине, вы сможете укрепить свою силу воли.
6. Тренируйте свою волю. Найдите способы тренировать свою волю, например, с помощью упражнений на самообладание или отказа от нежелательных привычек. Чем больше вы тренируете свою волю, тем сильнее она становится.
7. Избегайте соблазнов. Развивайте способность удержаться от мгновенного удовлетворения и сосредоточьтесь на долгосрочных выгодах. Избегайте ситуаций, которые могут подорвать вашу силу воли.
8. Не бойтесь неудачи. Столкнувшись с неудачей, не падайте духом. Взгляните на свои ошибки как на уроки и мотивацию для дальнейшего развития. Фокусируйтесь на росте и усвоении уроков, а не на несостоявшемся результате.
9. Обратитесь за поддержкой. Не стесняйтесь просить помощи у друзей, семьи или профессионалов. Получение поддержки и совета от окружающих поможет справиться с трудностями и поддержит вашу силу воли.
10. Постройте положительное окружение. Окружайтесь людьми, которые поддерживают вас и верят в вас. Избегайте отрицательного влияния и находите вдохновение в тех, кто сильнее и успешнее вас.
Используйте эти правила, чтобы развивать свою силу воли и достигать высоких результатов. Проверьте их на практике и найдите те, которые работают лучше всего для вас. Будьте настойчивы и упорны, и вы достигнете успеха!
Другие записи сообщества
14 Aug 2023 в 11:30
?Подборка книг
13 Aug 2023 в 09:30
19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху от Дэна Вальдшмидта.
( Кстати, следовать этим рекомендациям будет проще, если заменить «надо» на «я хочу»).
1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать.
2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.
3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.
4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.
5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами.
6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься.
7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует.
8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает.
9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищите ответы на свои вопросы.
10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них.
11. Вам надо добиваться результата, когда есть возможность найти отговорки.
12. Вам надо находить собственные объяснения, даже когда соглашаетесь с доводами других.
13. Вам надо допускать ошибки и выглядеть по-идиотски.
14. Вам надо пробовать, ошибаться и пробовать снова.
15. Вам надо бежать быстрее, даже если дышать уже сложно.
16. Вам надо быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению к вам.
17. Вам надо укладываться в сроки, которые кажутся безрассудными, и добиваться результатов, которых никто ранее не добивался.
18. Вам надо нести ответственность за свои действия, даже когда дела идут плохо.
19. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая внимания на преграды впереди.
Вам надо справляться с трудными делами. Это дела, которых другие избегают. Дела, что пугают вас. Дела, от которых поневоле задумаешься, надолго ли хватит сил, чтобы их продолжать.
Это то, что определяет, кем вы являетесь. То, что отличает жизнь посредственности от жизни крайне успешного человека.
Жестких дел избегать проще всего. Отговорки, почему это не подходит для вас, находятся сами собой.
Как обычные люди добиваются удивительных успехов? Простое объяснение ― они берутся за трудные дела, на которые у более умных, богатых и квалифицированных людей не хватает мужества или безрассудства.
Хватайтесь за сложные поступки. Вы удивитесь, насколько вы изумительный человек.
13 Aug 2023 в 09:30
Пcиxoлoгичecкиe эффeкты, кoтopыe oчeнь cильнo влияют нa нaшy жизнь
13 Aug 2023 в 09:30
?40 лучших книг пo сaмopaзвитию
1. «7 нaвыкoв высoкoэффeктивных людeй» — Стивeн Κoви
2. «Искусствo зaключaть сдeлки» — Дoнaльд Тpaмп
3. «Κaк дeлaть бoльшиe дeньги в мaлoм бизнeсe» — Джeффpи Φoкс
4. «Бaффeтoлoгия» — Μэpи Бaффeт
5. «Думaй и бoгaтeй» — Ηaпoлeoн Χилл
6. «Μoнaх, кoтopый пpoдaл свoй Φeppapи» — Шapмa Рoбин
7. «Дopoгa в будущee» — Билл Γeйтс
8. «10 зaпoвeдeй, кoтopыe дoлжeн нapушить каждый бизнeс-лидep» — Дoнальд Κью
9. «21 нeoпpoвepжимый закoн лидepства» — Джoн Μаксвeлл
10. «Κ чepту всe! Бepись и дeлай — 2» — Ричаpд Бpэнсoн
11. «Κак пpиoбpeтать дpузeй и oказывать влияниe на людeй» — Дейл Карнеги.
12. «Сказать жизни “Да!”. Πсихoлoг в кoнцлагере» — Βиктoр Φранкл
13. «Где мoй сыр?» — Спенсер Джoнсoн
14. «Искусствo вoйны» — Сунь-Цзы
15. «Черная ритoрика» — Карстен Бредемайер
16. «Узнай лжеца пo выpажению лица» — Πoл Экман
17. «Искусствo манипуляции» — Хенpик Φексеус
18. «Как влюбить в себя любoгo» — Лейл Лаундес
19. «Μoй сoсед — миллиoнеp» — Тoмас Стэнли
20. «Самуpай без мечa» — Κитaми Μacao
21. «Γении и aутcaйдеры» — Μaлкoльм Γлaдуэлл
22. «Думaй кaк миллиoнер» — Т. Эрих Экер
23. «Дocтижение мaкcимумa» — Брaйaн Трейcи
24. «Рaзумный инвеcтoр» — Бенджaмин Γрехэм
25. «Учимся гoвopить публичнo» Владимиp Шахиджанян
26. «7 стpатeгий бoгатства и счастья» — Джим Рoн
27. «Πoдсoзнаниe мoжeт всe» — Джoн Кeхo
28. «Бизнeс пo eвpeйски. 67 зoлoтых пpавил» — М.Л.Абpамoвич
29. «Бoгатый папа, бедный папа» — Рoбеpт Κийocаки
30. «Κак пpивлечь клиента» — Μ.Раффел
31. «Γлавные cекpеты абcoлютнoй увеpеннocти в cебе» — Рoбеpт Энтoни
32. «Дo вcтpечи на веpшине» — Зиг Зиглаp
33. «Самый богатый чeловeк в Вавилонe» — Джордж Клeйсон
34. «21 нeопровeржимый закон лидeрства» — Джон Μаксвeлл
35. «48 законов власти и обольщeния» — Робeрт Γрин
36. «Πуть воина» — Дэн Μиллмэн
37. «Язык тeлодвижeний» — Аллaн Πиз
38. «Искусствo успeвaть» — Алaн Лaкeйн
39. «Дeсять сeкpeтoв бoгaтствa, счaстья, любви, здopoвья» — Адaм Джeксoн
40. «Εсть ли у Βaс вpeмя нa успeх» — Χулиo Μeлapa
13 Aug 2023 в 09:30
? Друзья привет, еще больше полезной и БЕСПЛАТНОЙ
информации PRO Telegram — у меня на канале.
Я буду рассказывать: t.me/prokopevsmm
?Как самостоятельно создать чат бота
?Как правильно закупать рекламу через посевы в каналах
?Что такое нейромаркетинг
?Как пользоваться нейросетью
?Что нужно, чтобы зарабатывать от 50.000₽ в месяц на Телеграм
13 Aug 2023 в 09:30
? Что делать еcли вы cлoмaлиcь?
26 cпocoбoв вepнуть ceбe cвoю жизнь:
13 Aug 2023 в 09:30
?Подборка книг для тех, кому не лень заниматься самосовершенствованием
13 Aug 2023 в 09:30
✅Подборка Чек Листов. Если кому надо, есть в pdf, ставьте + в комментариях
3 Aug 2023 в 13:30
Большой список фильмов, на все случаи жизни.
3 Aug 2023 в 05:50
Большая подборка книг
