Каждый из нас проходил через потери, предательства, оскорбления. Признаком духовной зрелости и мудрости является умение забывать неприятное и прощать его виновников. Что сделано, то сделано, это осталось в прошлом. Забывая о неприятном, мы разрываем цепи, сковывающие нас с прошлым, и даем себе шанс жить и творить свой мир в настоящем. До тех пор, пока мы не научимся прощать, прошлое не отпустит нас и нам никогда не стать здоровыми, счастливыми, благополучными. Луиза Хей

Я встречал много людей, у которых не было одежды... Я встречал много одежд, внутри которых не было людей...

Татьяна Черниговская ✍️

Не умеющий понять другого человека, приписывающий ему только злые намерения, вечно обижающийся на других — это тоже человек, обедняющий свою жизнь и мешающий жить другим. Душевная слабость ведет к физической слабости. Я не врач, но я в этом убежден. Долголетний опыт меня в этом убедил. Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и красивым. Да, именно красивым. Дмитрий Лихачёв

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. Иосиф Бродский✍️

Учись искусству маленьких шагов, Чтоб главное не расплескалось в спешке. Чтоб не забыть, где ферзь стоит, где пешки. Где стан друзей, где логово врагов. Поверхностно и бегло не пройти Всю дальнюю дистанцию до сути. Учись не суетиться на маршруте И каждый день судьбу благодари. Я видел, как летят без тормозов, Сгорают вмиг, разламываясь с треском. Учись искусству маленьких шагов. На самых сложных жизненных отрезках. Иван Якимов

ТОЛЬКО ПРОЖИВ БОЛЬШУЮ ПОЛОВИНУ ЖИЗНИ, ПОНИМАЕШЬ, что не стоит рассказывать всем подряд о своих бедах, ведь злорадствующих обычно куда больше, чем сочувствующих. Но еще реже стоит рассказывать о своем счастье, потому что число завистников всегда будет преобладать над числом тех, кто готов искренне за тебя порадоваться. А значит, пусть лучшим другом моего счастья будет тишина! Олег Рой

Если мы «накормим» мозг негативом, то где взять таблетку от информационной интоксикации? Мозг — не решето, все, что туда попало, там осталось. Вынуждена всех расстроить: мы не хозяева того, что происходит в нашем мозге. Так хотя бы не надо туда подсовывать дополнительные отрицательные вещи. Это касается всех, независимо от того, умный ты или глупый. Не пускайте в мозг даже плохую музыку, которая там застревает, с ней потом невозможно бороться. Умейте вовремя «нажать кнопку» и выключить источник негатива. Татьяна Черниговская✍️