Дорогие читатели, сегодня, 10 февраля, День памяти Александра Сергеевича Пушкина! Великий поэт, писатель и гений русской литературы оставил нам богатое и неповторимое наследие. Его творческие труды восхищают, учат и вдохновляют. Пусть этот день станет поводом для того, чтобы снова открыть ваше любимое произведение Александра Пушкина и погрузиться в приятное чтение классики. Делитесь им с нами в комментариях!

6 книг с ответами на ваши вопросы от квалифицированных педагогов и психологов Если вы когда-либо старались начать жизнь с чистого листа и наладить отношения с самим собой, людьми рядом и окружающим миром, то эти книги для вас! Изучайте нашу подборку и выбирайте подходящую вам книгу, основываясь на вопросах, ответы на которые вы давно ищете. 1. «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями? Отвечает практикующий психолог с девятилетним стажем Марина Сойта. 2. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе» Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла? Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости? В чем причины выгорания и как с ними справиться? Отвечает врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова. 3. «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения» Как избавиться от плохого настроения, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Как на самом деле работает психотерапия и какие ее методы наиболее эффективны? Как превратить депрессивные переживания и тревогу в радость? Отвечает психиатр и популяризатор когнитивно-поведенческой терапии Дэвид Бернс. 4. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Как эффективно общаться? Как повысить свою способность добиваться результатов? Как успешно ориентироваться практически в любой социальной ситуации? Отвечает классик, улучшивший и изменивший личную и профессиональную жизнь миллионов людей, Дейл Карнеги. 5. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Как вытеснить беспокойство из души и жизни? Как спокойно реагировать на критику и создавать нужное умонастроение? Как перестать переживать и начать наслаждаться жизнью? Отвечает педагог, писатель, оратор-мотиватор и основатель курсов по самосовершенствованию Дейл Карнеги. 6. «Быть жертвой больше не выгодно» Как услышать себя и свои потребности? Как разобраться с созависимостью и перестать быть жертвой? Как научиться выстраивать по-настоящему близкие отношения и не бояться быть покинутыми? Отвечает экзистенциальный психолог Вероника Хлебова. #подборка_аст_нонфикшн

Какая книга произвела на вас сильное впечатление?

«Так обаятельная была и бесконечно мила»: какие книги читали бы персонажи сериала «Моя прекрасная няня»? Мы продолжаем одну из наших любимых рубрик с сериалами и сегодня фантазируем о том, какие книги могли бы читать персонажи сериала «Моя прекрасная няня». Листайте карточки и делитесь своими впечатлениями в комментариях!

Все успели сделать селфи в новогоднюю ночь? Щелкнули друзей на фотоаппарат? Тогда предлагаем взглянуть на то, как мы выглядим со стороны. Не подумайте, мы не украли ваши фото из архива. Искусственный Интеллект поделился с нами своим видением праздничного досуга в зимние вечера! Как думаете, это похоже на нас? Что выбираете сегодня: съесть еще тарелку оливье или прочитать новую книгу от АСТ нонфикшн? Нам кажется, эти два дела можно совместить. Только будьте аккуратны! Не запачкайте страницы, ну, и диван, на котором сидите ;) А какие книги вы читаете прямо сейчас? Делитесь своими рекомендациями друг с другом! #кнИИги_АСТ_нонфикшн

Это мы после праздников возвращаемся на любимую работу и пытаемся войти в рабочий ритм…

Новогоднее чудо! Отдыхают все — даже Корешок Корешок для нас сам как самый лучший новогодний подарок, что, однако, не помешало и ему новогодние подарки получить! Что же там? Может, маленькие книги АСТ нонфикшн?

Дорогие друзья, вот и подходит к концу 2023 год! Благодарим вас, что были с нами, участвовали в наших активностях и, конечно, читали книги АСТ нонфикшн. Нам очень радостно, когда вы делитесь своим мнением о прочитанных изданиях, рекомендуете и дарите наши книги друзьям и близким людям. Желаем в новом году встретить еще больше увлекательных произведений, которые принесут пользу и счастье в вашу жизнь. ⁣ Берегите себя и друг друга, а также не забывайте читать научно-популярную литературу и пользоваться советами из наших книг. ⁣ С наступающим! Ваше АСТ нонфикшн :)

Наша команда АСТ нонфикшн поздравляет читателей с Новым годом! Желаем вам решительности и вдохновения! Пусть 2024 год Зеленого Деревянного Дракона будет продуктивным, смелым и ярким. Не бойтесь мечтать и действовать, берегите свое здоровье и близких. В новом году желания обязательно сбудутся. Обещаем поддерживать ваши начинания и продолжать делиться полезными советами из наших книг. Верим в вас, дорогие друзья! Спасибо, что выбираете наше сообщество и книги АСТ нонфикшн :)

2023 год подходит к концу, и мы хотим подвести итоги нашей совместной деятельности! Это был насыщенный, интересный и плодотворный год: 1. У АСТ нонфикшн появился уютный телеграм-канал с советами, практиками и инструкциями из научно-популярной литературы. Заходя туда, читатель получит не только множество полезной информации о книгах, авторах, жанрах, событиях и акциях в каждом из 450 постов, но и пообщается с единомышленниками и посмеемся вместе с нами. На канале уже более 900 человек. Совсем скоро мы будем отмечать юбилей — 1 000 подписчиков. Устроим розыгрыш по этому поводу? Ждем тех, кто еще не подписался, на нашем канале: t.me/ast_nonfiction 2. На платформе Дзен канал АСТ нонфикшн представлен уже 5 лет, а в Одноклассниках только год. На Дзене вас ждут лонгриды с практическими советами из книг по психологии, саморазвитию, здоровому образу жизни, а также полноценные отрывки из художественных книг АСТ нонфикшн: dzen.ru/ast_nonfiction В новом сообществе в Одноклассниках мы также публикуем рекомендации из наших книг: ok.ru/astnonfiction Этот год был творческим! Мы делали много фотографий и видео, устраивали различные активности и мероприятия. Надеемся, что с нами ваша жизнь стала ярче и счастливее! Благодарим вас за интерес к АСТ нонфикшн, поддержку, отзывчивость и участие в наших самых разных активностях. Подписывайтесь на нас везде, чтобы не пропустить важные и увлекательные новости и публикации из мира научно-популярной литературы и книг по саморазвитию. Желаем вам счастья, здоровья, успехов и, конечно, хороших книг!