10 первоклассных косметических масел уберегут от морщин! ? Масло жожоба Лучше масла от морщин вокруг глаз не сыскать. Неповторимость и уникальная ценность масла жожоба заключается в его химическом составе: тут и витамины, и минералы, и аминокислоты. Но главный козырь этого чудотворного масла — эйкозеновая жирная кислота, которая оказывает благотворное воздействие на нежную кожу области глаз. Рекомендуем наносить масло в качестве маски или добавлять несколько капель в дневной или ночной крем. Масло жожоба впитывается мгновенно, прекрасно устраняет сухость, возвращая зрелой коже эластичность и свежий вид. ? Касторовое масло Это масло — одно из наиболее доступных и эффективных, обладает действительно великолепными свойствами и прекрасно помогает в извечной борьбе с морщинами. При регулярном применении касторки исчезнут ненавистные мешки и отеки под глазами, а взгляд станет свежим и сияющим. Основа касторового масла — рецинолеиновая, олеиновая и линолевая кислоты, которые прекрасно борются с мелкими морщинами и увлажняют сухую кожу лица. Касторовое масло можно комбинировать с другими маслами или же использовать самостоятельно. Масло или смесь масел рекомендуем немного подогреть, а затем вбить в проблемные участки вокруг глаз подушечками пальцев. Ежедневное применение масла в течение месяца удивит великолепным результатом! ? Масло какао Какао-масло — настоящий кладезь красоты и здоровья для твоей кожи! В его состав входят жирные кислоты, витамины, танины, которые помогают обновить клетки, защитить кожу от пагубного воздействия окружающей среды и предотвратить появление морщин. Масло из бобов какао очень легко наносится, быстро впитывается и не перегружает кожу. Такое масло может стать прекрасной альтернативой ежедневному питательному крему. Оно не требует предварительной подготовки перед использованием, ведь тает под воздействием температуры тела. Идеальное питательное средство перед сном! ? Кокосовое масло Масло кокоса — одно из самых эффективным и натуральных средств по уходу за кожей лица и тела. Оно прекрасно питает сухую кожу, защищает от пагубного воздействия солнечных лучей, нормализует обменные процессы. Пленка, которая образуется после нанесения масла, увлажняет кожу, предотвращает ее излишнее иссушение и препятствует появлению злополучных морщин. ? Масло виноградных косточек Это невесомое масло с богатым составом является чуть ли не лучшим продуктом для кожи вокруг глаз. Используя его самостоятельно или в комбинации с другими средствами, можно с легкостью улучшить внешний вид кожи, замедлить возрастные изменения и заметно освежить взгляд. Если твоя кожа слишком сухая, рекомендуем комбинировать масло виноградных косточек с другими жирными маслами (жожоба, кокосовым, маслом ши), а при нормальной и жирной коже следует применять виноградное масло в чистом виде. ? Льняное масло Для зрелой кожи такое масло станет настоящим спасением, ведь является незаменимым средством для устранения ранних морщин, повышения тонуса кожи, увлажнения и осветления темных пятен и веснушек. Наносить льняное масло необходимо ватным тампоном на всю кожу лица или точечно, предварительно подогрев. Через 10 минут теплый компресс необходимо смыть водой. Рекомендуем избегать области вокруг глаз, ведь масло довольно тяжелое и может вызвать отечность. Не секрет, что применение масла льна полезно не только наружно, но и внутренне. Употребление масла в пищу благотворно скажется на состоянии кожи, предотвратит раннее старение и нормализует пищеварительные процессы. ? Персиковое масло Масло персиковых косточек — одно из самых излюбленных косметических средств против морщин. Витамин E, которым так богато масло, способствует омоложению кожи и помогает устранить мелкие морщины. Компрессы и маски на основе персикового масла помогут смягчить сухую кожу, сделать ее упругой и моложавой. Рекомендуем наносить такое масло перед сном, нежно вбивая подушечками пальцев. Кстати, если регулярно наносить персиковое масло на ресницы и брови, можно заметно улучшить их рост и предотвратить выпадение. ? Облепиховое масло Масло плодов облепихи способно не только предотвратить появление возрастных изменений кожи, но и заметно уменьшить проявление глубоких морщин и повысить тургор дряблой кожи. В чистом виде масло облепихи не используется. В масло холодного отжима следует добавить несколько капель витамина E или смешать с любым базовым маслом. Чтобы увеличить проходимость эпителия, во время нанесения масла можно делать легкий массаж лица. А в сочетании с кремом облепиховое масло легко впитывается, не утяжеляет кожу и не забивает поры. Уже после месяца регулярного применения облепихового масла кожа становится увлажненной и упругой. Результат — никаких морщин! ? Миндальное масло Масло миндаля — превосходное природное средство, которое поможет увлажнить сухую кожу, устранить темные круги и отеки под глазами, разгладить мелкие мимические морщинки. Настоящая находка! Огромное количество полезных веществ, входящих в состав масла, делают его средством № 1 по уходу за увядающей кожей лица. Такое масло необходимо использовать регулярно, аккуратно вбивая в проблемные участки перед сном. Остатки масла рекомендуем удалить ватным диском спустя полчаса после нанесения. ? Оливковое масло Оливковое масло полезно употреблять не только в пищу. Оказалось, на него молятся все косметологи! Ежедневный 10-минутный компресс из оливкового масла способен заметно разгладить увядающую кожу, избавить ее от мелких морщин и прекрасно напитать. Маски на основе косметических ароматных масел — не только приятная замена дорогим магазинным средствам, но и действенное средство в борьбе со злополучными морщинами. Правильный ежедневный уход — вот он, самый верный путь к вечной молодости!

Самый простой, вкусный и низкокалорийный ягодный пирог ? Ингредиенты: ▪овсяные хлопья 80г ▪мука 80г (пшеничная/рисовая/пшеничная ц/з) ▪2 яйца ▪кефир ~180мл ▪разрыхлитель 1/2 ч.л. ▪ванилин/подсластитель ▪ягоды/фрукты по вкусу, 100г (у меня голубика) Приготовление: Хлопья перемолоть, смешать с остальными ингредиентами (тесто должно быть как не очень густая сметана, варьируйте количество кефира). На дно формы (у меня 16 см) влить половину теста, выложить ягоды/фрукты, снова тесто и ещё немного ягод/фруктов. Силиконовую форму можно не смазывать, а металлическую лучше смазать маслом и присыпать мукой. Выпекать в разогретой духовке при 180г ~40 мин. Времени может уйти чуть больше/меньше. Все зависит от вашей духовки. Готово ✅ Приятного аппетита ?

А характер-то у меня — замечательный! Это просто у всех нервы какие-то слабые!

Дергаем ритмично! Дергаем в такт Дергаем символично! Дергаем кое-как Дергаем виртуально! Дергаем не впопад! Дергаем сексуально... Или вообще...НИКАК!?

Хорошая девочка... Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери — воспитать её «хорошей девочкой». Я не говорю сейчас порядочной, умной или ответственной. Я говорю — хорошей. «Хорошесть» — это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке. Быть хорошей — читай, удобной — это тяжелый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь. Хороших девочек очень любят взрослые. Воспитатели в детском садике, родители, учителя начальных классов. Скажешь хорошей девочке доедать до конца суп или кашу — она доедает, давясь, лишь бы не расстроить взрослых. А потом, во взрослой жизни, не понимают, откуда у них лишний вес и привычка есть больше, чем нужно телу. Да не слышит она свое тело, не приучена. Приучена заглядывать в глаза воспитательнице: я сыта, или ещё нет? Хорошая девочка не дерзит взрослым. Не говорит с ними грубо, и даже на равных не говорит: только улыбается, поддакивает, слушается. А когда в 14-15 лет к ней с похотливой ухмылочкой начинает прижиматься взрослый дядя, девочка даже не может ответить — не имеет навыка. Так и терпит в ужасе, и много еще будет терпеть там, где надо твердо и громко сказать: убери руки быстро! Хорошая девочка учится на одни пятерки. Четверка для неё — трагедия. За годы учебы она так привыкает ориентироваться на оценки других, что и дальше по привычке живет в нервном ожидании: как меня оценивают? Что обо мне говорят? Все ли считают меня хорошей? Девочка хочет получать от мира пятерки, как в школе. Но взрослый мир устроен иначе, он скуп на похвалу и щедр на тумаки. Девочка страдает и пьет успокоительные, если не что-то покрепче. Хорошая девочка старается быть удобной для окружающих, самой удобной, удобнее, чем разношенные домашние тапочки. Угождает, заботится, жертвует собой. Вот только жертвы эти часто не только не ценят, но и считают признаком слабости. И пользуются ими, не стесняясь, что уж тут говорить. Сколько хороших, порядочных девочек, воспитанных в идеалах жертвенности, получают в мужья бездельников, тунеядцев и альфонсов. А те, не стесняясь, едут на женах, да ещё и кнутом погоняют. Хорошая девочка приучена терпеть. Не отвлекать взрослых от их важных дел своими пустяковыми проблемами. Послушно ждать, когда на неё обратят внимание. Она так привыкает терпеть, что это становится её второй натурой, образом жизни — находить страдание даже там, где его нет. Даже диван себе новый купить девочка не может годами, просто не замечает того, как ноет у нее спина и шея от неудобного спального места. Просто свыклась со страданием, как с необходимостью. Иметь хороших детей — очень удобно для взрослых. Хорошие дети, как цветы в горшках, расставленные по подоконникам, радуют глаз. Но для жизни быть «хорошим», увы, очень плохо. От «хорошести» потом приходится долго и с усилием избавляться. Так что лучше пусть уж они не будут удобными. Зато будут смелыми, умеющими за себя постоять, знающими свои желания, потребности и границы. Пусть привыкают оценивать себя сами, а не заглядывать в глаза учителям. Пусть, если нужно, грубят и дают сдачи. Пусть не будут хорошими. Пусть будут счастливыми...

«Никогда не слушайте того, что говорит Малышева», -стоматолог с огромным опытом дала бесценные советы для ваших детей! Со слов хирурга-стоматолога: "Я работаю хирургом стоматологом в районной поликлинике и принимаю в день от 20 до 50 человек. Когда вы покупаете своим детям продукты из Макдональдса, сладкие газированные напитки, чипсы, сухарики и полуфабрикаты, то вы сами делаете их пациентами онкоцентра. Ко мне приводят детей у которых в 3 года нет здоровых зубов.. Раньше бы это была катастрофа, а сейчас такое сплошь и рядом! Чтобы выжили ваши дети, нужно включать мозги! Любой поход в магазин может быть причиной серьёзного заболевания вас и ваших детей. Исключите из вашего рациона следующие продукты : 1)Все полуфабрикаты. Практически все полуфабрикаты напичканы глутоматом натрия. Глутамат натрия это специально разработанная соль, которая делает любую еду вкусной и аппетитной. Чем больше ребёнок ест глутамат натрия, тем более он становится гиперактивным. Родители не понимают, отчего их чадо гиперактивный и неусидчивый и обращаются к невропатологу, который в свою очередь прописывает седативные препараты... 2)Никогда не покупайте продукты с низкой жирностью. Не бывает настоящей сметаны 15% . Не бывает натурального ОБЕЗЖИРЕННОГО молока и ужь тем более масла ниже 82% . Чем жирнее творог, сметана, молоко, глазированные сырки и сливочное масло, тем оно натуральней. Настоящая натуральная сметана всегда выше 25%. 3)Никогда не слушайте по телевидению, что говорит Малышева. То, что она говорит, сделайте наоборот и вы будете правы (на 5-ой мин). 4)Дрожжевой хлеб, булочки, пирожки и вообще всё что содержит дрожжи – это медленный яд. Напеките блинов, оладий, сделайте лепёшки бездрожжевые впрок, научитесь печь сами или покупайте только бездрожжевой хлеб или батоны. Слава богу, бездрожжевой хлеб теперь есть во всех магазинах. 5)Многие покупают курицу или цыплёнка, или окорочка, потому что это самый дешёвый продукт. Не покупайте курицу, в ней много гормонов и антибиотиков. Она ими вся напичкана. Вся эта гадость оседает в тканях и приводит к онкозаболеваниям. У девочек в 6, 7 лет теперь начинает расти грудь. Не должно быть такого! Девочка начинает развиваться с 12 лет. Чем больше употребляет ребёнок курицу, тем быстрее он покрывается волосяным покровом, а у девочек растёт грудь. Но это не показатель здоровья, а показатель того, что внутри разрушается иммунитет. ИТАК: Не покупайте никогда самое дешёвое. Всё самое дешёвое – это пальмовое масло, которое перерабатывается только при температуре 38 градусов. Так как температура тела в среднем у человека 36,6, то пальмовое масло оседает на стенках сосудов и приводит к инсультам и инфарктам. Покупайте у фермеров. Там всё натуральное, или питайтесь крупами, макаронами и нерафинированным растительным маслом. Жир не вреден, жир необходим для мозгов, мембраны, гормоны ферменты это жир. Не бойтесь жира. Не покупайте дешёвых продуктов с пальмовым маслом. Соевое молоко, обезжиренный творог, курочку бройлерную, дешёвые сосиски, колбаска – всё это сплошная химия."

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, сумка в идеальном состоянии, а вот ручки... Это чинят? Спасибо!

Кто помнит?

ПП - Бутерброды ? 1. Ц/З хлеб + творожный сыр + семга с/с 2. Ц/з хлеб + авокадо + яйцо 3. Ц/з хлеб + авокадо + помидоры Черри + сыр Фета 4. Ц/з хлеб + творожный сыр+ маслины + руккола 5. Ц/з хлеб + авокадо + вяленые помидора ✅Такие бутерброды станут отличным перекусом – они содержат большое количество клетчатки и витаминов. Приятного аппетита.

Вкус детства