Каждую осень готовлю вкусное снадобье для укрепления иммунитета. Гречневую крупу (1 кг) промываю, даю высохнуть и измельчаю в кофемолке. Смешиваю полученную муку с пропущенными через мясорубку ядрами грецких орехов (1 кг) и добавляю 0,7 л натурального гречишного меда.