Работают ли Изометрические тренировки - Александ Засс был прав? При изометрических упражнениях важно следить за состоянием сердца и не перенапрягать его слишком сильно, это важно, т. к. дело может дойти до инфаркта или аритмии (лучше начинать разогретым с 60% от общего усилия с длительностью до 12-15 сек., далее 80% - до 5-10 сек., и потом 100% 1-2 сек.) А ещё при становой тяге и другой нагрузке на позвоночник, главное не заработать грыжу и не сорвать спину, здесь важно следить за общим состоянием организма во время напряжения.

Самая шикарная фигура в мире 1950-х годов. Первая красавица 1950-х годов, звезда обложек и прообраз девушек пин-ап. У нее была самая тонкая талия в мире и самый прочный брак среди звезд. Это феноменально, что она не растратила себя при таком бешеном внимании, не потеряла голову от успеха и не попала в руки соблазна, не погналась за иллюзией власти о своей неповторимости. При такой внешности иметь такой здравый рассудок, это действительно заслуживает аплодисментов.

Йозеф Геббельс. 1933 год, Германия Для того чтобы это всё НИКОГДА не повторилось, люди должны знать историю и про Гитлера и Геббельса. Знать причины и следствия, к чему приводит фанатизм, фашизм и бесчеловечность. Запретить говорить про них, про все их зверства, это на самом деле и есть преступление. Только правду господа, какой бы она не была.

Интересно, откуда взялся миф про кучу автоматического оружия. Ещё в школе начал увлекаться Первой Мировой и давно знал, что там как раз наоборот - основным оружием пехотинца была винтовка. Да, были станковые пулемёты, потом появились всякие "BAR"-ы, "Шоши", "Льюисы" и МР-18. Проблемой для воюющих стран как раз и было то, что пулемёты есть у всех, а пехотинцам бороться против них нечем. Наблюдательный пункт времён Первой Мировой войны.

В эпоху Холодной войны журнал «Америка» давал возможность советским людям узнать, как живет загнивающий мир запада. В то же время американские граждане могли оценить прелести социализма, читая англоязычное издание Soviet Life. Таким образом обе сверхдержавы под видом развлекательной периодики распространяли искусную пропаганду.

Мне выпала удача видеть легендарного Колобанова в живую, я жил в военном городке в Учхозе где был этот бой, он рассказывал как это было, приходил в школу как ветеран в 80е годы. Мы как олухи сидели не понимали ничего, задавали вопросы, были тоже в шоке по итогу. Они закопали танк КВ, торчала из под земли одна башня, позиция была выбрана как надо. Колобанов местный, там тогда болото было с обоих сторон дороги, танк закопали метров 300 от дороги чуть выше, на сухом месте. Подстрелили первый, колонна встала, подстрелили последний, кругом болото, огромная лужа грязи, немцам не съехать. Начали стрелять как в тире, немцы в ответ открыли огонь, шквальный огонь. Башня КВ разогрелась до красна, от ударов снарядов голова гудела, жара страшная как в печке, но КВ не пробить было тогда не кому. Колобанов и экипаж расстреляли весь боекомплект, а мы все спрашивали (дети же): а что дальше? Говорит, бросили танк и лесом убежали. А почему вам героя СССР не дали спрашиваем? Говорит (плохо себя вел). Давно было, но помню начало 80х, он был тогда жив еще, все бы такими людьми были как Зиновий Колобанов. Разбить колонну вражеских танков и прожить еще сорок с лишним лет после этого, вот это подвиг так подвиг.

Отец-гопник учит сына: - Короче, запоминай. Если идёшь по улице - и тебе навстречу парень с длинными волосами, одетый как бомж - это хиппи. Драться не умеет и не любит. А если идёшь - и тебе навстречу парень с цветными волосами, одетый как клоун - это панк. Драться любит, но не умеет. С таким можно поразвлечься. А если идёшь, а тебе навстречу парень в косухе и весь в заклёпках - это металлист. Драться не любит, но умеет. Бить можно, но лучше не связываться. А бывает, идёшь по лесу - и тут вылазит из кустов парень с длинными волосами, в балахоне и с палкой в руках. Это - толкиенист! И не дай тебе бог спутать этого с хиппи.

1933.г Узников ГУЛАГа были высажены на острове Назинский. Наиболее полно трагедия описана в письме инструктора Нарымского окружного комитета партии В. А. Величко на имя И. В. Сталина, которое в сентябре 1933 г. рассматривалось в Политбюро. Письмо было отпечатано в трёх экземплярах, кроме Москвы было отправлено краевому и окружному партийному руководству, в Новосибирск — Роберту Эйхе и в Нарым — секретарю окружкома. Изложенные в нём данные были подтверждены проверками нескольких комиссий. Часть этих документов, рассекреченных в годы перестройки, впервые была опубликована в сборнике «Спецпереселенцы в Западной Сибири 1933—1938» Весной 1933 более 6 тысяч узников ГУЛАГа были высажены на острове Назинский в Сибири - узкой, затапливаемой в наводнения полоске земли посередине реки Обь. У них не было ни инструментов, ни палаток, только по несколько горстей ржаной муки раз в 4-5 дней. У заключённых не было сил и возможностей наладить быт, а также осуществить задачу - построить посёлок «с нуля».

Гиперинфляция в Германии - уникальная эпоха, память о которой популярна в стране и по сей день. В 1923 году проигравшая Первую мировую войну Германия (ставшая Веймарской республикой) была в очень тяжелом положении. В течении только одного года ее потрясло сразу несколько событий, которые потенциально могли стать причиной распада страны или вообще исчезновения ее с карты Европы. Некоторые историки называют этот год для Веймарской республики самым тяжелым и самым напряженным за весь период ее существования.

Тия родом из провинции. Жена Фараона Аменхотепа. Египет, время правления Аменхотепа, рассматривается как один из величайших периодов расцвета древнеегипетской цивилизации, о чём свидетельствуют грандиозные храмовые комплексы и превосходные памятники скульптуры, изящные туалетные вещицы и многие другие произведения искусства, считающиеся шедеврами лучших египетских собраний музеев мира. Тия Соратница Аменхотепа, о чём свидетельствуют памятники в равный рост. Myмия королевы Tии, матери кopoля Эxнaтона в Долине цapeй в Лукcope.