С трудом встаете по утрам? Чувствуете нехватку энергии и общую слабость организма? Всё это признаки того, что надо срочно заняться собой. Ловите наши простые, но действенные советы, как вернуть бодрость духа и отличное самочувствие после долгих зимних месяцев.